Кстати! Тех у кого накатывает, есть два очень интересных способа, которые меня постоянно выручают:
1) Пробежка! Хотя бы минут 15-20, для начала, необязательно быстрая! После которой курить вообще не хочется!
и 2-е) Я уже достаточно долго этим занимаюсь и каждый день езжу на велосипеде на работу и с работы, да и вообще куда угодно!
Накатывает - одели кроссовки и побежали! Накатывает - садимся на двухколесного друга и вперед!!!