#7-1 Имбирные пряники

[Юрий Долгорукий]

Да, Юрочка, делай то, что тебе приносит удовольствие, так быстрее выздоровеешь

Пренепременно, Танюш!

 

[Юрий Долгорукий]

Выздоравливай!!!

Спасибо)

 

[Карл]

 

[Ликa]

Давай бахнем? ?

 

[Карл]

Давай бахнем? ?

Спасибо, буду!

 

[@Polina]

Вкусные, с добрым утром! Отличного настроения и успешного во всём дня!

 

[@Polina]

@Карл @Паллада @Ментол
Я не курю вчера, сегодня, завтра и фсигда вместе с вами!

 

[Рыжая Бестия]

Не умею Оля с этой едой здоровой, не получается никак. И депрессия не из за неё конечно. Еда как следствие плохого настроения. Мне нравится спорт очень. И еда в принципе здоровая нравится. Только как-то не получается пока. Но получится обязательно. И не становится каким-то прям супер пропагондёром здорового образа жизни , а для себя. Чтоб было приятно жить. С тобой согласна, что не наказание. А цель возможно и ставлю не правильно, не получается . Но не из-за еды депрессия, это знаю точно. Настроения конечно бы прибавилось если бы справилась.

Нужно идти маленькими шагами и принять это как образ жизни, иначе всё бестолку
Я вот не могу удержать без движения. То нунчаками махнуть, то ходьба. Недавно вот добавила прыгать через скакалку
У меня вес очень медленно уходит, а набираю быстро. Вот сошло только 3кг за 3 месяца И давно сижу на качелях. Причем и на эмоциональных тоже. А весной после инфаркта мужа вообще гормональный сбой случился. Думала, фсе, климакс наступил. Гинеколог тут же ОК предложила пить. Я отказалась.
Занятия йогой наладили процесс.
И я не сдаюсь.
И сладости я люблю безумно? но стараюсь заменять на более полезное и по утрам до 12. Например конфеты на мармелад, зефир. Хотя когда младший, ему сейчас 15 и идёт становление личности. Нервы трепит, застранец и с матерью очень тяжелые отношения (полжизни мне жить не давала, а сейчас на старость давит ?), и муж весной инфаркт схватил и хочется порой как говорят "напиться и забыться", так вот у меня это "впихнуть невпихуемое" Но я не унываю, иначе жизнь будет не в кайф.
И думаю тут на форуме кого ни возьми, у всех есть свои проблемы.
Главное принять это и не воспринимать, что вот сбросить вес сесть на диету- это как мучение. Диет не надо. Надо просто, хоть и банально звучит, правильное питание. Ну и здоровье конечно же. И потом женщинам после 45 вес сложнее скинуть, идёт перестройка. Но возможно.
И ещё про вес. В одном и том же весе можно быть пухляком, а можно подтянутой. Смотри на фигуру, а не на вес. Всё зависит от спорта.
Я в своих 86. Не верят, что такой вес ?

 

[Рыжая Бестия]

Нужно идти маленькими шагами и принять это как образ жизни, иначе всё бестолку
Я вот не могу удержать без движения. То нунчаками махнуть, то ходьба. Недавно вот добавила прыгать через скакалку
У меня вес очень медленно уходит, а набираю быстро. Вот сошло только 3кг за 3 месяца И давно сижу на качелях. Причем и на эмоциональных тоже. А весной после инфаркта мужа вообще гормональный сбой случился. Думала, фсе, климакс наступил. Гинеколог тут же ОК предложила пить. Я отказалась.
Занятия йогой наладили процесс.
И я не сдаюсь.
И сладости я люблю безумно? но стараюсь заменять на более полезное и по утрам до 12. Например конфеты на мармелад, зефир. Хотя когда младший, ему сейчас 15 и идёт становление личности. Нервы трепит, застранец и с матерью очень тяжелые отношения (полжизни мне жить не давала, а сейчас на старость давит ?), и муж весной инфаркт схватил и хочется порой как говорят "напиться и забыться", так вот у меня это "впихнуть невпихуемое" Но я не унываю, иначе жизнь будет не в кайф.
И думаю тут на форуме кого ни возьми, у всех есть свои проблемы.
Главное принять это и не воспринимать, что вот сбросить вес сесть на диету- это как мучение. Диет не надо. Надо просто, хоть и банально звучит, правильное питание. Ну и здоровье конечно же. И потом женщинам после 45 вес сложнее скинуть, идёт перестройка. Но возможно.
И ещё про вес. В одном и том же весе можно быть пухляком, а можно подтянутой. Смотри на фигуру, а не на вес. Всё зависит от спорта.
Я в своих 86. Не верят, что такой вес ?
Посмотреть вложение 1935581

От накатала простыню
Всем доброе утро и прекрасного дня ?
@Карл @Паллада @Ментол
#не курю 21.12
Видали дата перевертыш ?

 

[Рыжая Бестия]

Доброе утро Посмотреть вложение 1935554
не курю 21.12 @Паллада @Карл

Как не посмотрю
Каждое утро
Секс, секс, как это мило, секс секс без перерыва ?

 

[Рыжая Бестия]

??

 

[Рыжая Бестия]

Народ, всем привет!
20-го и 21-го декабря не курю и не пью, сижу на больничном, лечусь)
Как там у классика было:

@Ментол @Паллада @Карл
Фиксируйте!)

Здоровья ?

 

[Селена13]

Нужно идти маленькими шагами и принять это как образ жизни, иначе всё бестолку
Я вот не могу удержать без движения. То нунчаками махнуть, то ходьба. Недавно вот добавила прыгать через скакалку
У меня вес очень медленно уходит, а набираю быстро. Вот сошло только 3кг за 3 месяца И давно сижу на качелях. Причем и на эмоциональных тоже. А весной после инфаркта мужа вообще гормональный сбой случился. Думала, фсе, климакс наступил. Гинеколог тут же ОК предложила пить. Я отказалась.
Занятия йогой наладили процесс.
И я не сдаюсь.
И сладости я люблю безумно? но стараюсь заменять на более полезное и по утрам до 12. Например конфеты на мармелад, зефир. Хотя когда младший, ему сейчас 15 и идёт становление личности. Нервы трепит, застранец и с матерью очень тяжелые отношения (полжизни мне жить не давала, а сейчас на старость давит ?), и муж весной инфаркт схватил и хочется порой как говорят "напиться и забыться", так вот у меня это "впихнуть невпихуемое" Но я не унываю, иначе жизнь будет не в кайф.
И думаю тут на форуме кого ни возьми, у всех есть свои проблемы.
Главное принять это и не воспринимать, что вот сбросить вес сесть на диету- это как мучение. Диет не надо. Надо просто, хоть и банально звучит, правильное питание. Ну и здоровье конечно же. И потом женщинам после 45 вес сложнее скинуть, идёт перестройка. Но возможно.
И ещё про вес. В одном и том же весе можно быть пухляком, а можно подтянутой. Смотри на фигуру, а не на вес. Всё зависит от спорта.
Я в своих 86. Не верят, что такой вес ?
Посмотреть вложение 1935581

Очень красиво выглядешь Светик! ?

У меня вес быстро уходит ,.быстро и набирается. Только всё время срываюсь. Тоже вешу за 80 кг. В 75 почти худая. ))

 

[Селена13]

Доброго утра всем! Замечательного дня!

 

[Селена13]

@Паллада , @Ментол , @Карл
21.12 - не курю!
Дата зеркальная и день зимнего солнцестояния

 

[FANTA]

@Паллада , @Ментол , @Карл
21.12 - не курю!
Дата зеркальная и день зимнего солнцестояния

Завтра - день зимнего солнцестояния, Ленчик.
Не сегодня.

 

[Йошкин Кот]

Доброе утро)

 

[Уaginya]

Всем доброе утро

@Карл @Паллада @Ментол
#не курю 21.12

 

[Иринка111]

СЕКРЕТЫ ОТ...@Иринка111

 

[MAFA]

Доброе утро!
#некурю 21.12 @Ментол @Паллада @Карл