#70_2 Чистое лето 🏞

[Кэльпи]

Спасибо, Вера)

Как настроение, как самочувствие?

 

[Sashshka]

Встречайте пополнение: @Наталья Юрьевна Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по желанию).

 

[Кэльпи]

@Наталья Юрьевна , привет, добро пожаловать в команду

 

[nachtigal]

@Наталья Юрьевна добро пожаловать!
Я,Лена, @ИГОС и @Svetik🌸 Светлана наставники в команде. Рады тебе помочь!

 

[Ihant]

Привет. А что конкретно подразумеваешь под страхом? срок некурения большой достаточно. Мне как новичку в этом деле хотелось бы знать

Как настроение, как самочувствие?

Все прекрасно, готовимся)) У Вас как?

 

[Ihant]

@Ihant, добро пожаловать в команду, Влад!
Я Лена.
Советую пройти Шаги, писать ответы в теме.
Когда планируешь отказаться от курения?

Доьрый день, Лена. Планирую пятница суббота...Шаги попробую пройти - не сильно ориентируюсь на форуме. Книгу найти не могу)))

 

[Кэльпи]

Все прекрасно, готовимся)) У Вас как?

Отлично, название придумали, герб с лого нарисовали, осталось должности раздать

 

[Кэльпи]

Доьрый день, Лена. Планирую пятница суббота...Шаги попробую пройти - не сильно ориентируюсь на форуме. Книгу найти не могу)))

Шаги на первой странице в первом сообщении от Ольхен, спойлер шаги. Посмотри

 

[Кэльпи]

@nachtigal @Ulcha_79 @Svetik🌸 @Олька) девочки, я когда-то была помрефери, могу пойти

 

[nachtigal]

Доьрый день, Лена. Планирую пятница суббота...Шаги попробую пройти - не сильно ориентируюсь на форуме. Книгу найти не могу)))

Влад, все Шаги у нас на первой странице в команде. Это и есть книга Князева. Можно читать и слушать. Если нужно, я тебе принесу

 

[nachtigal]

@nachtigal @Ulcha_79 @Svetik🌸 @Олька) девочки, я когда-то была помрефери, могу пойти

Это конечно хорошо, Верочка. Но очень нужен помощник капитана

 

[nachtigal]

Добрый день.Участвую,с правилами согласна. Бросаю с февраля, первый раз за неделю с табакетте уменьшила дозу втрое за неделю, по рекомендации на два месяца сделала перерыв, с конца марта опять начала курс. Без сигарет с таблетками продержалась две недели, потом срыв на семь сигарет,потом ещё неделю. Второй день срыв. Исхожу из принципа хоть ползком, но к цели. Но как то совсем печально. Таблетки опять выписала, готовлюсь к следующей попытке. Синдром отмены был жёсткий, после такого опять сорваться, я даже не знаю.... Надеюсь, что с помощью команды я все таки эту дрянь победу, побежу, короче одолею

@Наталья Юрьевна ,беги сюда!

 

[nachtigal]

@Ihant, Влад, возьми пожалуйста какую нибудь должность в команде, очень прошу!

 

[nachtigal]

Неужели никто не умеет готовить в команде?

 

[*Сергеич*]

Всем прекрасного дня, Соседи!

 

[nachtigal]

Всем прекрасного дня, Соседи!

Витя, добрый день!

 

[*Сергеич*]

Не курим.

 

[Madix]

Где шагиии??? Жду

 

[*Сергеич*]

Витя, добрый день!

Добрый день, Леночка!

 

[nachtigal]

Где шагиии??? Жду

Рома, так на первой странице)