#70_2 Чистое лето 🏞

[nachtigal]

Первый день отказа от курения, как он у вас прошел?

Опишите, пожалуйста, какой у вас был первый день? У меня жуткий депрь, хотя ездила на велике до одурения, ела вкусности, врубала музыку на полную и т.д. Я не знаю, нормально ли чувствовать такое отчаяние. И что делать - может, нельзя так резко бросать? Покурить одну в день или потерпеть?

ne-kurim.ru

 

[vip z]

Доброе утро.
Рада , что вернулась. Не бойся, не курить не так страшно .
У тебя всё получится. Планируешь чем-то облегчить отказ?

А ты чем облегчала?

 

[Олька)]

и таки у Вас там, что-ли ЮГ?Что твориться отказываюсь я понимать)))

Вот вчера Гена написал , что жара с Азии к нам идёт....

 

[Олька)]

А ты чем облегчала?

Табекс пила.

 

[ИГОС]

Доброе утро всем и преклонного настроения выпала из чата по болезни.
Стики еще есть в моей жизни
Страх что тяжко будет наваливает меня))

Не бойся. Старайся отвлечься от дум. Песни пой про себя, можно и про меня.
Таблеток тебе и без меня насоветуют. Шоколадками и монпансье перебивай хотелки. Вместо стика (не знаю что это) конфетку возьми.

 

[nachtigal]

А ты чем облегчала?

Как правильно пить таблетки Никуриллы?
по 1 таблетке 5 раз в день, каждые 2,5 часа; с 13 по 16 день - по 1 таблетке 4 раза в день, каждые 3 часа; с 17 по 20 день - по 1 таблетке 3 раза в день, каждые 5 часов; с 21 по 25 день - по 1-2 таблетке в день. Настоятельно рекомендуется отказаться от курения не позднее 5 дня от начала лечения.
Ты так принимаешь?

 

[vip z]

Как правильно пить таблетки Никуриллы?
по 1 таблетке 5 раз в день, каждые 2,5 часа; с 13 по 16 день - по 1 таблетке 4 раза в день, каждые 3 часа; с 17 по 20 день - по 1 таблетке 3 раза в день, каждые 5 часов; с 21 по 25 день - по 1-2 таблетке в день. Настоятельно рекомендуется отказаться от курения не позднее 5 дня от начала лечения.
Ты так принимаешь?

Хорошо

 

[Ghost Silhouette]

Вот вчера Гена написал , что жара с Азии к нам идёт....

Та ждём же ш с нетерпением большим))

 

[ИГОС]

Та ждём же ш с нетерпением большим))

Костюмом холодильника запасся?)))

 

[Ghost Silhouette]

Очень вкусно, Олечка!
Пойду свой скромный завтрак поем)

Таки Bon appétit и здрасте наше яркое, девушка для Вас)))

 

[Ghost Silhouette]

Костюмом холодильника запасся?)))

Та бывает и такое,что не помешал бы)))

 

[Олька)]

Костюмом холодильника запасся?)))

Мне надо.

 

[Ghost Silhouette]

Таки ладно,с Вами конеЧно хорошо,но иногда приходится работать)))Откланиваюсь я на некоторое время и дня хорошего желаю я для Вас)))

 

[Svetik🌸]

Доброе утро всем и преклонного настроения выпала из чата по болезни.
Стики еще есть в моей жизни
Страх что тяжко будет наваливает меня))

Не нужно ничего бояться. Все будет хорошо. Бросать со всеми вместе намного проще, друг друга можно поддерживать. В первые дни хорошо перебивает желание закурить мятные жвачки и черный Холс

 

[Кэльпи]

и таки у Вас там, что-ли ЮГ?Что твориться отказываюсь я понимать)))

Похоже что юг

 

[vip z]

Табекс пила.

Пойду в храм схожу там воскресная школа еще будет .сладости разлают

 

[vip z]

Пойду в храм схожу там воскресная школа еще будет .сладости разлают

Но похоже будет депрессивное настроение и каменное лицо у меня ищща некурения и т д

 

[Madix]

Всем привет и отличного дня

 

[Svetik🌸]

Всем привет и отличного дня

Доброе утро, Рома. Как настроение?

 

[Олька)]

Таки ладно,с Вами конеЧно хорошо,но иногда приходится работать)))Откланиваюсь я на некоторое время и дня хорошего желаю я для Вас)))

Хорошего дня, Дима!