#71_1 "Мечта психотерапевта🙊"

[Ussianochka]

Всем добрый вечер! Нужен совет бывалых некурящих. Не курю уже 5 дней, пью Табекс. Сил вообще нет, прихожу с работы и просто падаю без сил. Уже третью тренировку прогуливаю. Что-то с этим возможно сделать или само пройдет? Башка вообще не варит

 

[GRinch]

Макс, выходи за меня

За что ты себя так хочешь наказать?

 

[Vad']

Всем добрый вечер! Нужен совет бывалых некурящих. Не курю уже 5 дней, пью Табекс. Сил вообще нет, прихожу с работы и просто падаю без сил. Уже третью тренировку прогуливаю. Что-то с этим возможно сделать или само пройдет? Башка вообще не варит

Салют!
Ничего не сделать с этим(
Стараться больше отдыхать, спать и делать все что угодно, чтобы не закурить.
Пройдёт к концу первого месяца

 

[GRinch]

Всем добрый вечер! Нужен совет бывалых некурящих. Не курю уже 5 дней, пью Табекс. Сил вообще нет, прихожу с работы и просто падаю без сил. Уже третью тренировку прогуливаю. Что-то с этим возможно сделать или само пройдет? Башка вообще не варит

Витамины. Мне очень помогал Таурин. Тут почти так каждый. Ты не одна

 

[НатальяИванова]

Всем добрый вечер! Нужен совет бывалых некурящих. Не курю уже 5 дней, пью Табекс. Сил вообще нет, прихожу с работы и просто падаю без сил. Уже третью тренировку прогуливаю. Что-то с этим возможно сделать или само пройдет? Башка вообще не варит

Само пройдет, но можно помочь себе какими то витаминами. И принудительно гулять, не надо сразу в большой спорт)

 

[НатальяИванова]

За что ты себя так хочешь наказать?

Может я тебе Богом дана за твои грехи или для их искупления

 

[Vad']

Витамины. Мне очень помогал Таурин. Тут почти так каждый. Ты не одна

Прям работает он? Какой фирмы берешь?

 

[GRinch]

Может я тебе Богом дана за твои грехи или для их искупления

Где же я так нагрешил то?!

 

[a.nickolaeva]

Всем добрый вечер! Нужен совет бывалых некурящих. Не курю уже 5 дней, пью Табекс. Сил вообще нет, прихожу с работы и просто падаю без сил. Уже третью тренировку прогуливаю. Что-то с этим возможно сделать или само пройдет? Башка вообще не варит

тоже скажу, что в первый месяц ничего от себя вообще не требуй, ты находишься на пути выздоровления, дай организму оклематься. легкие физические нагрузки по самочувствию, скоро все наладится

 

[Ussianochka]

Само пройдет, но можно помочь себе какими то витаминами. И принудительно гулять, не надо сразу в большой спорт)

Гуляла сегодня как раз. Но у нас сегодня так душно, что ещё хуже себя чувствую.

 

[GRinch]

Прям работает он? Какой фирмы берешь?

В аптеке не брал. Чуть позже сфоткаю. Да, работает, братик

 

[НатальяИванова]

Гуляла сегодня как раз. Но у нас сегодня так душно, что ещё хуже себя чувствую.

Ну конечно по жаре не надо) В парках каких по прохладе, вечером) Отлично в хвойных гулять, но можно в любом лесу, где воздух чище

 

[Vad']

Гуляла сегодня как раз. Но у нас сегодня так душно, что ещё хуже себя чувствую.

Ты бросаешь курить, это серьезное испытание для организма.
Просто само по себе. Это сильнейший стресс, перестройка очень многих функций и систем. Дай себе время. Ты уже делаешь достаточно этим бросанием.
Спорт пока подождет, уделяй больше времени себе, уходу за собой, послушай себя, чего хочется, чего не хочется. Сейчас это важнее.