#71_2

[nachtigal]

@ИГОС, доброе утро, Игорь!

 

[Олька)]

Всем доброе утро
Хорошего дня и отличного настроения

 

[ИГОС]

@ИГОС, доброе утро, Игорь!

Леночка, Доброе утро.

 

[Кэльпи]

Всем доброе утро
Хорошего дня и отличного настроения
Посмотреть вложение 2344462
Посмотреть вложение 2344464

Доброе утро, Олечка

 

[Norg]

Привет команда. Заглянул на огонёк.
Небольшой экскурс в странную страну, ну и для поднятия...

Посмотреть вложение 2344437
Посмотреть вложение 2344438
Посмотреть вложение 2344439
Посмотреть вложение 2344440
Посмотреть вложение 2344441
Посмотреть вложение 2344442

Когда разбогатею, куплю имение, официально назову его "Болие", и повешу большую вывеску "Болие имение".

 

[Кэльпи]

Когда разбогатею, куплю имение, официально назову его "Болие", и повешу большую вывеску "Болие имение".

Доброе утро, Паша. Отличная идея.

 

[Nazaren]

Я не курю пока 2 день(

Чёт я походу докурилась до ручки... Иду по улице, впереди идёт мужик и курит, дым на меня весь. Меня как давай мутить Я удивилась аж. Прям не дым, а вонь адская... До сих пор мутит

 

[Norg]

Всем привет. Я не участвую во всех ваших приветствиях с картиночками, потому что у меня две работы и другие активности, а кайф от соцсетей я не испытываю, уже лет 10 как удалился отовсюду.
Я не хочу сказать, что вы тут фигнёй занимаетесь или типа того, наоборот, я это очень ценю, потому что бросающим необходима поддержка и место для "сброса давления", я просто сам не умею и не хочу это делать. Я готов в трудный, но конкретный момент прийти на помощь конструктивным сообщением или советом, но не разводить 50 приветствий, прощаний, рецептов для аэрогриля (который считаю лучшим своим приобретением, и да, я все ваши муси-пуси читаю, хоть и молчу).
Всем спасибо, и пусть каждый занимается своим любимым делом не теряйте, пару раз в день минимум я тут бываю)

 

[Norg]

@Олька), а можно ссылку на пост с шагами, плиз? А то книгу я уже покупал и читал, так и бросил, а шаги не помню.

 

[Кэльпи]

Чёт я походу докурилась до ручки... Иду по улице, впереди идёт мужик и курит, дым на меня весь. Меня как давай мутить Я удивилась аж. Прям не дым, а вонь адская... До сих пор мутит

Ох, ситуация очень неприятная, но такое действительно случается. Резкое отвращение к табачному дыму, даже у курящих людей, — это вполне реальная реакция организма.

 

[Олька)]

@Олька), а можно ссылку на пост с шагами, плиз? А то книгу я уже покупал и читал, так и бросил, а шаги не помню.

Я не умею делать спойлер...

 

[Олька)]

@Олька), а можно ссылку на пост с шагами, плиз? А то книгу я уже покупал и читал, так и бросил, а шаги не помню.

1 шаг взлетной полосы бросающего курить

В этом марафоне вы найдете мою книгу "#Некурим. Быть счастливым некурящим" (бумажная версия, электронная версия, аудио версия), адаптированную под прохождение марафона. Она будет меняться с течением времени в зависимости от результатов прохождения марафона его участниками. Поэтому большая...

ne-kurim.ru

 

[Олька)]

Нужно всех оповестить.
А список команды убрать под спойлер.
Почему то не получается у меня...

 

[Norg]

1 шаг взлетной полосы бросающего курить

В этом марафоне вы найдете мою книгу "#Некурим. Быть счастливым некурящим" (бумажная версия, электронная версия, аудио версия), адаптированную под прохождение марафона. Она будет меняться с течением времени в зависимости от результатов прохождения марафона его участниками. Поэтому большая...

ne-kurim.ru

Там просто книга, не вижу, в чем первый шаг.

 

[Norg]

Ох, ситуация очень неприятная, но такое действительно случается. Резкое отвращение к табачному дыму, даже у курящих людей, — это вполне реальная реакция организма.

@Nazaren, Да, неприятно, но очень хорошо: пару-тройку дней можно будет напоминать себе и воскрешать эмоции отвращения, будет помогать держаться.

 

[Олька)]

Там просто книга, не вижу, в чем первый шаг.

Это первый шаг ,там нужно отвечать на вопросы.

 

[Norg]

А если я все шаги из книги уже прошел, когда бросал и читал ее, мне обязательно опять? И если я буду три взлетки проходить, мне каждый раз их тоже делать?

 

[Олька)]

А если я все шаги из книги уже прошел, когда бросал и читал ее, мне обязательно опять? И если я буду три взлетки проходить, мне каждый раз их тоже делать?

Паша,если ты хочешь получить медальку, то конечно .
Если ты всё проходил, то решать тебе. Возможно стоит пройти и ещё раз

 

[Кэльпи]

А если я все шаги из книги уже прошел, когда бросал и читал ее, мне обязательно опять? И если я буду три взлетки проходить, мне каждый раз их тоже делать?

Нет, проходить все шаги заново во всех трех «взлетках» не нужно.
Все задания и шаги в методике Сергея Князева вы делаете исключительно для себя и своей свободы от зависимости, а не ради формального отчета. Если хочется медаль или для закрепления результата, можно написать ответы.

 

[patrik-]

А если я все шаги из книги уже прошел, когда бросал и читал ее, мне обязательно опять? И если я буду три взлетки проходить, мне каждый раз их тоже делать?

На форуме никто ничего не заставляет делать , всё сугубо каждого личное дело , есть рекомендации почитать ,пописать,пообщаться, принести позитивчика, ну и вроде как это помогает отвлечься от тяг на сигареты