#73-1

[Destiny337]

При посторонних конечно все хорошо , а так я думаю большинство людей кто бросает , первое время все раздражает .

Все равно : можешь считать меня кем угодно (как и все остальные)) , но думаю, что тактильность очень сильно помогает в снижении тяги
В период курения , когда была тактильность о сигарете забывал начисто

 

[Narcisska]

Это не провал! Главное не кури дальше и все наладится. Тем более сейчас у тебя есть негативное подкрепление - табак= плохое самочувствие
И не вини себя , пожалуйста

О даааа. Я не виню себя. Решила сюда написать, мне так легче

 

[Destiny337]

О даааа. Я не виню себя. Решила сюда написать, мне так легче

Все получится!

 

[Аленка7]

Все равно : можешь считать меня кем угодно (как и все остальные)) , но думаю, что тактильность очень сильно помогает в снижении тяги
В период курения , когда была тактильность о сигарете забывал начисто

Забывать ? т.е курить поменьше в период тактильности?
Так это разные немного вещи .

 

[Narcisska]

Все получится!

Теперь я точно это знаю. Жесть, конечно, вот это реакция организма.

Купила сыр фета, огурцов, помидоров, салата и оливки. Пойду греческий салат делать

 

[Та ещё)]

Не, у них гармония 90% времени (но они скорее исключение, да))

))) уже 90%. Ну дай Бог, что у тебя будет также)

 

[Ussianochka]

Мне не тяжело напрячь сыновей пылесосить, сходить в магазин, белье развесить. Работа накладывает свой отпечаток) И сам могу жене помочь!

Ты молодец. К сожалению, не все мужчины такие. Знаю таких, кто садится на стул и говорит, что пить хочет и жена должна метнуться за с стаканом и водичку этому чудику налить.

 

[Narcisska]

Все равно : можешь считать меня кем угодно (как и все остальные)) , но думаю, что тактильность очень сильно помогает в снижении тяги
В период курения , когда была тактильность о сигарете забывал начисто

Извини, не читала всю ветку. Но кажется, что сигарета заменяла одиночество

 

[Ussianochka]

Все ещё плохо. Муж говорит надо два пальца в рот.
Фууууух, упала, отряхнулась и пошла дальше

Катюша, главное не вини себя. Толку от этого не будет, только ещё хуже будет самочувствие. А что триггернуло?

 

[Та ещё)]

При посторонних конечно все хорошо , а так я думаю большинство людей кто бросает , первое время все раздражает .

Да так и без бросания в семьях) бывает тишь да гладь, а бывает дождь, начальник накричал, колесо проколол, а тут ещё и жена без тапок в зубах)))

 

[Narcisska]

Катюша, главное не вини себя. Толку от этого не будет, только ещё хуже будет самочувствие. А что триггернуло?

Компания.

 

[Destiny337]

Теперь я точно это знаю. Жесть, конечно, вот это реакция организма.

Купила сыр фета, огурцов, помидоров, салата и оливки. Пойду греческий салат делать

Приятного аппетита)
Еда круче табака в 1000 раз

 

[Ussianochka]

Компания.

Коллеги, да?

 

[Destiny337]

))) уже 90%. Ну дай Бог, что у тебя будет также)

в следующей жизни , разве что

 

[Narcisska]

Коллеги, да?

Да(

 

[Destiny337]

Забывать ? т.е курить поменьше в период тактильности?
Так это разные немного вещи .

Выражусь понятнее : во время тактильности нервы и стресс снижались до нуля , курить не хотелось
Ну и вот

 

[Ksevas]

Спасибо, но мне кажется в паре (при условии, если вторая половина не курит) бросать как-то попроще. Есть живая поддержка , тактильность (и я не про секс)
Будто бы в паре меньше раздражаешься и грустишь , когда бросаешь
Поправь , если я неправ)
Ну и вообще ответы от семейных людей приветствуются

Добрый вечер. Про легче...Не сказала бы...Общение с мужем у меня сейчас только по телефону, и каждый раз, как мы общаемся, он закуривает. То ли в меня не верит, то ли издевается. Я объясняю, что так делать не стоит, т.к. я уже охх, 30 день не курю
. Вот подруга моя, приехав ко мне на дачу, ни разу не покурила, а точнее я не почувствовала ни запаха, ни ее отсутствия. Но то, что она курила где-то по-тихому это факт. Вот это пример самоотверженного доброго чувства.

 

[Destiny337]

Извини, не читала всю ветку. Но кажется, что сигарета заменяла одиночество

Да, одна из причин курения

 

[Аленка7]

Выражусь понятнее : во время тактильности нервы и стресс снижались до нуля , курить не хотелось
Ну и вот

Потому что ты знал , что пойдешь и покуришь позже

 

[Destiny337]

Добрый вечер. Про легче...Не сказала бы...Общение с мужем у меня сейчас только по телефону, и каждый раз, как мы общаемся, он закуривает. То ли в меня не верит, то ли издевается. Я объясняю, что так делать не стоит, т.к. я уже охх, 30 день не курю
. Вот подруга моя, приехав ко мне на дачу, ни разу не покурила, а точнее я не почувствовала ни запаха, ни ее отсутствия. Но то, что она курила где-то по-тихому это факт. Вот это пример самоотверженного доброго чувства.

Да понятно, что все зависит от человека , насколько он понимающий/эмпатичный/психологически зрелый , но я брал примеры семей, где есть взаимопонимание и любовь