Доброе утро Светик
И тебя отметила
Держи
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#73-2 "Веселые укулелИ" 🎸
- Автор темы AleksandrBАS
- Дата начала
И тебя отметила
Держи
Nuras
На взлет
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!! ЭТО ГРАНДИОЗНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ!!!
Анютка привет
Присоединяюсь к поздравлению, чистых 40 дней, это достижение, умничка
Это точно. Ну в моем случае набранный вес был основной причиной срывов. Только сейчас осознала этоСейчас восстанавливаюсь потихоньку, легко бросить курить, сложно опять не начать
Спасибо, Танечка за отметочкуДоброе утро Светик
И тебя отметила
Держи
не курю 9 месяцев 
Nuras
На взлет
Отличного некурящего отпуска!!!!Доброе утро, Весёлые мои любимые15.10.2026 не курю @Hellen28 @kerri @Глагоша @ТарантуляПосмотреть вложение 2389745Посмотреть вложение 2389746Посмотреть вложение 2389747
Nuras
На взлет
И в такую погоду очень не хочется работать
. Занялась планированием следующего отпуска - билеты уже давно есть, гостиницы забронированы, но ежедневного плана чем заняться пока нет. А я люблю отдыхать с планом, чтобы не думать чем заняться, даже если и приходится в нем что-то менять. У нас такое прекрасное сообщество, вот решила воспользоваться помощью зала и спросить, кто что может посоветовать по отдыху на Хайнане (интересует и Хайкоу, и Санья), куда обязательно сьездить, что посмотреть. Интересует природа, достопримечательности в какой-то части, что-нибудь необычное.
. Занялась планированием следующего отпуска - билеты уже давно есть, гостиницы забронированы, но ежедневного плана чем заняться пока нет. А я люблю отдыхать с планом, чтобы не думать чем заняться, даже если и приходится в нем что-то менять. У нас такое прекрасное сообщество, вот решила воспользоваться помощью зала и спросить, кто что может посоветовать по отдыху на Хайнане (интересует и Хайкоу, и Санья), куда обязательно сьездить, что посмотреть. Интересует природа, достопримечательности в какой-то части, что-нибудь необычное.
Значит ты выбрала для себя правильный путь, удачиЭто точно. Ну в моем случае набранный вес был основной причиной срывов. Только сейчас осознала это
kerri
На взлет
kerri
На взлет
Молодец! Отметила.
kerri
На взлет
Доброе утро, молодец, отметила))Всем доброго утра! У нас третий день непрекращается осенняя морось на улице! Такая осенняя осень
Yancho
На взлет
Хотел поинтересоваться у тех, кто недавно бросил:
Я курил достаточно много, по 1,5-2 пачки стиков iqos в день. Сейчас бросил.
Раньше приходил с работы, сидел за компом, играл и курил без остановки.
Сейчас прихожу и хочется только немного перекусить и лечь спать, стостояние сонное, даже компьютер не включаю (раньше сидел до часа ночи, порой до 3-4 утра).
У кого так же было? Или надо что-то из витаминок попить/погулять побольше? Сейчас пью комплекс витаминов группы В.
Я курил достаточно много, по 1,5-2 пачки стиков iqos в день. Сейчас бросил.
Раньше приходил с работы, сидел за компом, играл и курил без остановки.
Сейчас прихожу и хочется только немного перекусить и лечь спать, стостояние сонное, даже компьютер не включаю (раньше сидел до часа ночи, порой до 3-4 утра).
У кого так же было? Или надо что-то из витаминок попить/погулять побольше? Сейчас пью комплекс витаминов группы В.
Tatyana 1988
На взлет
Это просто твой организм перестраивается и восстанавливается. Если хочется и есть возможность- спи на здоровье. К тому же во сне нет желания курить
Витамины лучше бы с врачом и по результатам анализов согласовывать. А вот побольше гулять- это отличное решение)
Я принесу тебе похожие дневники .
Но сейчас твой организм перестраивается. Слушай его. Спи,отдыхай. Не волнуйся. Это нормальная реакция организма
Одновременно пишем)Это просто твой организм перестраивается и восстанавливается. Если хочется и есть возможность- спи на здоровье. К тому же во сне нет желания курить
Витамины лучше бы с врачом и по результатам анализов согласовывать. А вот побольше гулять- это отличное решение)
Похожие темы
- Опрос
- Закреплено
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Закреплено
- Опрос