7 #7_1 Ветер перемен

[Aнтоxa]

я бросаю для себя

Вот она правильная мысль. Так что же? Если дома сегодня не будет мужа, не будет детей и меня некому будет контролировать, я пойду курить. Нет. Если рядом магазин, если я иду по улице и могу стрельнуть сигаретку легко, если даже у меня окажутся сигареты в кармане. Что я закурю? Нет! Почему же? Ведь курить то хочется. Да потому что я выбор сделала. Я определилась, для себя. Не курить и всё тут. Никогда. Да и еще лелеять мысль, что когда ни будь отпустит и курить не будет хотеться, тоже глупо. Выбор вот, что решает.

 

[Котинька]

Да простит меня Януся у нее с дневника сперла очень понравилось

 

[Slonik]

Понимаю и в этот раз первые три дня у меня даже мысли не мелькало о сиги, было ощущение что это было когда то очень давно,а вчера захотелось курить весь день отвлекалась ,а сегодня прям тоска взяла муж на работе, дети в деревни я одна мысли так и лезут типо не кто же не узнает ,ну покурю не чего страшного,еще как назло магазин напротив дома открылся с сигами круглосуточный мне прям так и тянет туда. Вот куда от этих мыслей деться если они лезут и лезут

хочешь докуриться до такого?

 

[Котинька]

Выбор вот, что решает.

Выбор есть,сила воли к сожалению нет,кто бы сказал где ее взять.

 

[Litim]

 

[Ромашки]

Karmilla, и это не правильно?

 

[Tattyana]

Понимаю и в этот раз первые три дня у меня даже мысли не мелькало о сиги, было ощущение что это было когда то очень давно,а вчера захотелось курить весь день отвлекалась ,а сегодня прям тоска взяла муж на работе, дети в деревни я одна мысли так и лезут типо не кто же не узнает ,ну покурю не чего страшного,еще как назло магазин напротив дома открылся с сигами круглосуточный мне прям так и тянет туда. Вот куда от этих мыслей деться если они лезут и лезут

Я в такие острые минуты делаю себе приятное что-нибудь. Вот сегодня ела роллы например-обожаю!!! Вчера хорошую горькую шоколадку в течение дня сожрала, извините. Погуляла на улицу сходила. Подышала. Купила книжку по психологии детей-начала читать.

 

[Ромашки]

Ramilya, мир тебе! Как жизнь? Почему такой не частый гость у нас?

Приветик, у меня там тоже стодневка. Но к вам по мере возможности захожу

 

[Tattyana]

Ну, чуть котлетой не подавилась Slonik!

 

[la perruche]

хочешь докуриться до такого?
Посмотреть вложение 164705 Посмотреть вложение 164704

АААА! Мои глаза!

 

[Ромашки]

Slonik, ты жесток фуууууу. Хорошо что я мороженое пол часа назад доела

 

[Ромашки]

Выбор есть,сила воли к сожалению нет,кто бы сказал где ее взять.

а ты черпай ее в начале у злости. Разозлись на сигарету. Вот прям когда захочется курить вот и разозлись. А потом как писали выше побалуй себя

 

[Aнтоxa]

Выбор есть,сила воли к сожалению нет,кто бы сказал где ее взять.

А нигде не взять, Кать. Воля есть антитезис самосожеления. Чем больше самосожаление, тем меньше воля. А зачем жалеть себя в этом благом во всех планах деле? Пожалей себя лучше по-настоящему. О здоровье подумай, о деньгах. Если больно и тяжело, то сочувствие на форуме найдёшь всегда!

 

[la perruche]

Karmilla, и это не правильно?

Что именно?

 

[Tattyana]

а ты черпай ее в начале у злости. Разозлись на сигарету. Вот прям когда захочется курить вот и разозлись. А потом как писали выше побалуй себя

Да, согласна. Причем много баловать и не надо. Я имею ввиду еду. Просто перебить этот момент чем то хорошим. То чем нравиться. И от чего расслабляешься. Кому-то йога хорошо помогает. Я так думаю за счет дыхания.

 

[Ромашки]

Да, согласна. Причем много баловать и не надо. Я имею ввиду еду. Просто перебить этот момент чем то хорошим. То чем нравиться. И от чего расслабляешься. Кому-то йога хорошо помогает. Я так думаю за счет дыхания.

я кофе пила

 

[Aнтоxa]

Приветик, у меня там тоже стодневка. Но к вам по мере возможности захожу

Ну понятно. Заходи, заходи!

 

[Aнтоxa]

Что именно?

Что спишь с котиками всякими!

 

[Natallia]

Задачка от Подснежников

Посмотреть вложение 164677

Ответ - 15. кокоса стала 1 половинка
[

 

[Tattyana]

я кофе пила

Я кстати еще заметила. Что из еды хорошо отвлекают продукты с более сильными запахами, вкусовыми качествами. Тот же кофе-аромат. Огурцы(правда их сейчас нормальных трудно найти)-мне тоже салатик помогает перебить желание, рыба, специи, шоколад. Вот фрукты не особо помогают (мне по- крайней мере).