Это точно?)))Кстати, заметил у себя одну особенность. Для меня утверждение, что без ведет к похудению - МИФ! Бег ведет к улучшению способности организма поглощать и усваивать огромные массивы продуктов питания. Но это к лучшему. Мне пару кг будут нелишними (даже если это жир)