Есть портал телеканала "живи", там почти все их передачи. Доступ платный, но недорогой. Я начинала с "Кундалини-йога с Алексеем Муркуловым" - с тех пор и подсела)))) для начала можно просто зарегистрироваться, первые два занятия будут доступны бесплатно.А ты где видио смотришь?
а после этого уже определяться, подходит или нет. Может быть, другое направление йоги зацепит - здесь каждому свое.
Сейчас по ютьюбу занимаюсь, но более серьезно - на каждую крийю по 40 дней занятий подряд.