8 8_1 ЗОЖики

[lora197512]

Вс

Всем привет! Кто сколько кг. набрал во время бросания? Я набрал уже гдет 7-8 кг.!

Привет всем. Я как раз сегодня взвесилась - плюс 8 кг. за два месяца.

 

[Stasonya]

Я отметилась в таблице))

 

[Stasonya]

Вс

Привет всем. Я как раз сегодня взвесилась - плюс 8 кг. за два месяца.

Ой. Я не встаю на весы

 

[morgana]

Ой. Я не встаю на весы

Я тоже))) Думаю, там снова минус

 

[lora197512]

Ой. Я не встаю на весы

А мне не страшно было - я весила 49 кг при росте 170, а теперь норма. Правда эту норму теперь надо в форму привести.

 

[morgana]

Это мне страшно. 170, нормальный вес для моих широких плечей 62, вешу 48((( и ничего не могу сделать

 

[lora197512]

Это мне страшно. 170, нормальный вес для моих широких плечей 62, вешу 48((( и ничего не могу сделать

Мдя, маловато...

 

[lora197512]

Ребята, отметьте меня пожалуйста. И возможно, если не обьявлюсь и следующую неделю курить не собираюсь.

 

[psikotlog]

Добавляем фоточки в альбом "Мы в Детстве") https://ne-kurim.ru/forum/media/albums/my-v-detstve.1103/

 

[psikotlog]

А помните какая была зима?

 

[psikotlog]

У кого-то такая

 

[Mavick]

Привет Команда. Половинку уже прошли - Поздравляю - мы крутые.

Ребята, отметьте меня пожалуйста. И возможно, если не обьявлюсь и следующую неделю курить не собираюсь.

Отметил ))))

 

[lenyssya25]

lenyssya25, с тремя месяцами !!!

И тебя дорогой Максим! Мы сделали это! Мы молодцы!

 

[lenyssya25]

Здравствуйте, мои хорошие! Как дела?))

Движем дальше,есть потери,но мы стремимся вперед))))

 

[lenyssya25]

А мне не страшно было - я весила 49 кг при росте 170, а теперь норма. Правда эту норму теперь надо в форму привести.

Везет!

 

[lenyssya25]

У кого-то такая

У меня лично это лето))))

 

[lenyssya25]

Это мне страшно. 170, нормальный вес для моих широких плечей 62, вешу 48((( и ничего не могу сделать

А я разгружаться начала до того как сбросила.немного скинула перед отказом,теперь набрала норму,ну как норму,моц вес,и плюс 2 кг,итого 4,короче мне то худеть надо..................164/66,5((((( плакаю и сегодня ниче не ем,акромя кефируууууууууууууууууууууу

 

[lenyssya25]

Привет! Всем доброго некурительного!

 

[*Сергеич*]

Привет, ЗОЖики!!! Я тоже за 2 месяца набрал 3 кг, но не переживаю.
Потом скинем. Анечку и Ларису с 2- мя месяцами. Молодцы!!!!!

 

[Roxy]

Доброе утро, команда))
Я как обычно-набегами, наскоками. Но я вас люблю) мы самая лучшая команда. Серьёзно вам говорю.
Про набор веса. Лучше набрать вес, чем выплюнуть легкие. С первым можно вполне успешно побороться, второе уже не изменить...