8 #8_2 Minions Airlines

[Иринк@]

еще один метод: отложи перекур до 22.00.
затем до 23.00 и так до сна.
Утром уже такого состояния не будет.

Последние 4 часа этим и занимаюсь)) Теперь главное поспать, а то уже вторую ночь сплю урывками.

 

[Валюша*****]

Первый день по традиции был весел , а вот второй и третий в плане отказа конечно жесть, но при этом глядя на курящих вокруг , задумался что как то это не естественно-дымящий человек.
Что смотивировало некурить и продолжать литрами пить чай.
Как кстати можно эту легочную смолу выводить?

Пить чай не стоит литрами,,, а вот какой то определенный с завариванием и ритуалом можно попробовать::: а смола быстрей выводиться в солевых комнатах... многие довольны,,, хочу тоже побывать и ощутить все на себе,,, говорят кайф!!! Пока только горечь в горле... а так все хорошо,,, !!!! кровь почистить тоже наверно можно,,, не помешает,,,

 

[Mar_la]

Нет, посмотрю, спасибо)

А еще мне сейчас вспомнилось как самый-самый первый раз бросала. Первые два дня - ужасно, третий с обеда чуть начало отпускать, но вечером все равно курить захотелось. Не стала. Еле удержалась. Но после этого такой прилив хорошего настроения почувствовала, потому что ПОЛУЧАЕТСЯ В ближайшее время у тебя будет очень полосатая жизнь, соберись и настраивайся, все получится, никто никуда тебя не отпускал

 

[Mik@]

Последние 4 часа этим и занимаюсь)) Теперь главное поспать, а то уже вторую ночь сплю урывками.

не забывай про кнопку накат и сос!

 

[Серега Гиви]

Последние 4 часа этим и занимаюсь)) Теперь главное поспать, а то уже вторую ночь сплю урывками.

А еще можно пойти посуду побить, и весело, и отвлекает от мыслей

 

[Mar_la]

Последние 4 часа этим и занимаюсь)) Теперь главное поспать, а то уже вторую ночь сплю урывками.

Поспать тоже хорошая идея)))) И давай без глупостей. А пачку можешь выкинуть, она тебе не пригодится

 

[Mar_la]

А еще можно пойти посуду побить, и весело, и отвлекает от мыслей

Это из личного опыта?

 

[Иринк@]

Спасибо всем за поддержку, попробую уснуть) и не закурить))

 

[Иринк@]

@Серега Гиви, посуду дорого))

 

[Mar_la]

Спасибо всем за поддержку, попробую уснуть) и не закурить))

О, ради меня еще никто не курил. Будь первой, пожалуйста!

 

[Mik@]

Спасибо всем за поддержку, попробую уснуть) и не закурить))

Ждем тебя завтра с хорошим настроением и самочувствием на отметку!

 

[ElenaNosova]

попробуй глубокие вдох-выдох, по времени приблизительно как если бы скурила одну сиг, даже не хочу их называть ,но я еще в голове и проговариваю медленно-- ввдоооох выдох,чтоб мысли дурные в голову не лезли

 

[Серега Гиви]

Это из личного опыта?

Пока нет, но все время хочу попробовать как это. Но всегда не в том месте и не в то время выпадает момент, а посуды своей рядом нет.

 

[Mar_la]

Пока нет, но все время хочу попробовать как это. Но всегда не в том месте и не в то время выпадает момент, а посуды своей рядом нет.

Я бы тоже попробовала, но меня всегда останавливают мысли о том, что потом осколки убирать придется. Лениво...

 

[kasablanka]

О, я вижу ты убедишь кого угодно. У смолы просто нет шансов

А у меня нет кашля, ничего не откашливается это ж плохо? Получается, что легкие не очищаются толком или рано еще?

 

[Серега Гиви]

Спасибо всем за поддержку, попробую уснуть) и не закурить))

Не в обиду, но пробуют неудачники, а люди которые чего то добиваются - делают. Вот и говори не попробую, а не за курю, курить не буду.

 

[Серега Гиви]

А у меня нет кашля, ничего не откашливается это ж плохо? Получается, что легкие не очищаются толком или рано еще?

Это нормально, у половины бросальщиков так. У меня тоже не откашливалось. Потом оно все равно выйдет все со временем. И те у кого откашливается, тоже не все выходит и они уже как никогда некурившие бегают. Не волнуйся, все нормально, дальше будет только лечение организма и ничего плохого не будет.

 

[Mar_la]

А у меня нет кашля, ничего не откашливается это ж плохо? Получается, что легкие не очищаются толком или рано еще?

И у меня нет. На сколько я знаю у всех по разному, но это не плохо, просто особенность организма. А может и позже начнется.

 

[Серега Гиви]

Я бы тоже попробовала, но меня всегда останавливают мысли о том, что потом осколки убирать придется. Лениво...

Ага, лениво....вот ты и поймалась

 

[Mar_la]

Ага, лениво....вот ты и поймалась

В смысле? Я разве скрывала, что ленивая? О_о