8 #8_4 Медоеды

[Вика2018]

Всем утро доброе!!! не курю 25.09.18 Вчера вечером так хотелось курить... еле сдержалась....как все таки сложно бросить курить, когда все вокруг курят, пока держусь...

 

[Agafija]

Всем утро доброе!!! не курю 25.09.18 Вчера вечером так хотелось курить... еле сдержалась....как все таки сложно бросить курить, когда все вокруг курят, пока держусь...

Держись, первое врямя трудно.... но справимся... главное сейчас не сорваться

 

[Мари2018]

Добро утро! не курю 25.09.2018

 

[Мари2018]

Сигарета — с одной стороны уголёк, с другой дурак.

 

[Вика2018]

Держись, первое врямя трудно.... но справимся... главное сейчас не сорваться

спасибо, держусь, должна справится , никогда не думала что так буду зависеть от сигарет (((

 

[Bombus]

#25.09 не курю
Привет, ребята!

 

[Agafija]

Болезни происходят частью от образа жизни, частью от воздуха, который мы вводим в себя и которым мы живём. (Гиппократ).
При выкуривании 20 сигарет в день человек фактически дышит воздухом, по загрязнению в 580 – 1100 раз превышающем гигиенические нормативы. (М. Дмитриев – доктор химических наук)

 

[Nastasi]

Какие молодцы медоеды сила воля крепкая

 

[Вика2018]

Какие молодцы медоеды сила воля крепкая

мы справимся )

 

[Nastasi]

Сигареты так одушевлены в нашей жизни, что против них даже форумы и марафоны, в которых мы участвуем!

 

[Nastasi]

мы справимся )

Конечновместе особенно

 

[Вика2018]

напишите пожалуйста как заводить дневник? я вот сижу с телефона и не нашла как его завезти(((

Конечновместе особенно

надо еще какой-то дневник завести , так и не поняла как его заводить)

 

[Bombus]

@Вика2018, привет! Сочувствую!
Я всегда злюсь на людей, когда что-то от них скрываю. А раздражённого меня боятся и не любят. А я хочу, чтобы любили. Но это невозможно, пока я боюсь, что все они догадаются и поймут, что я боюсь. И изо всех сил я играю роль "благополучного". Но люди видят, что мне плохо и я вру, изображая, что у меня всё путём... И мстят мне за мою ложь - иронизируют или ещё как-то... И так - по кругу.
Поэтому цель у меня не бросить курить, а любить и быть любимым, уважаемым - желанным и безопасным. А бросить курить - не цель, а средство сделать так, чтобы не пришлось врать. Ну, или хотя бы меньше врать себе и людям.
А "тяга" просто голод. Я привык утолять его сигаретой. А теперь сигареты нет и инстинкт заставляет меня бояться, что я помру с голоду. Но это не так - каждый испытывает голод много раз на день, но ждёт обеда, а не курево. Я про обычных - нормальных людей. Можно ложку каши гречневой засунуть в рот и всё пройдёт. Или глоток воды чистой сделать.
У меня как-то так. А курящих попросить не курить рядом - это всё. что я реально могу. Попросить, а не злиться. Не хотят помочь - пусть хотя бы не мешают. На их совести. Их выбор. А моя совесть чиста - я сделал всё, что мог. И делаю.

 

[Nastasi]

напишите пожалуйста как заводить дневник? я вот сижу с телефона и не нашла как его завезти(((

надо еще какой-то дневник завести , так и не поняла как его заводить)

Зайди в раздел старт и там подробно написано, что надо сделать

 

[Охарочка]

25.09.2018 Не курю

 

[Nastasi]

 

[daisywheel]

Для поднятия настроения)

 

[Serega71]

Не курю 25.09.2018

 

[marinmalysh]

25.09 не курю. @Tan4ik @Erik бросила с 22.09

 

[Дмитрий 62]

Доброго дня)
Не курю. Всё идёт по плану)