Воооо, такая же ерунда. За вечеринку пачка сигарет улетает легко! Придется все-таки хотя бы на время бросить и такое любимое пиво с таранькой. Хотя у нас с мужем уже ритуал - по субботам по пивку с рыбкой. Придется переключаться на чай. Не знаю только, как мужа на это уговорить. Курить он бросил довольно легко, а вот от пива не готов отказаться
Да, скорее всего лучше так. Без алкоголя то трудно себя контролировать, а с ним вообще трубааа (( Ладно, настрой боевой, будем бороться со всеми вредными привычками сразу
Я тоже на форуме пока разобраться не могу))в списках я в этой команде, но на форуме еще недели не сижу, вот и не могу разобратьсяДавайте знакомиться?
Меня Наташа зовут, живу в Екатеринбурге и очень хочу бросить курить
Спасибо большое!Доброе Утро!
Привет Девятым от Восьмых!
Легкого Старта, удачного Финиша!
Но они так мешают Этот соблазн! Я вот вчера начал...и не верю что продержусь хотя бы до вечера сегодняшнего дня
я в тебя верю! держись и не кури!Но они так мешают Этот соблазн! Я вот вчера начал...и не верю что продержусь хотя бы до вечера сегодняшнего дня
Привет, земляк!Круто, хоть ещё кто-то с Казахстана
Но они так мешают Этот соблазн! Я вот вчера начал...и не верю что продержусь хотя бы до вечера сегодняшнего дня
а я когда ранее бросала, придумала себе, что под алкоголем можно одну-две покурить, пью я не часто, но разок в месяц бывает, при том, как мужик виски пью стаканами, соответственно "одна-две" превращались в пачку. для меня эта связка нерушима, так что боюсь даже бокал винца выпить теперь(((
а у меня вообще все как-то не как у людей. я с собой последнюю пачку с сигаретами таскаю. как-то это меня успокаивает что-ли. потому что отсутствие сиг меня делало не просто нервной, а я убить готова была кого-нибудь. а сейчас при накате говорю себе, что у меня есть сигареты, я вот потерплю до такого-то времени, если не отпустит, то насиловать себя не буду и покурю. ДА у меня получается обманывать себя! потому что отвлекаешься от маниакальной мысли "хочу курить". а просто как-будто ты в кино, например, или в театре, ну нет сейчас возможности покурить, а позже будет. ну и оказывается, что позже ужО и не хотцца
я как то тоже так бросала , многим легче когда сигаретки есть рядом...но когда сильные накаты это большой риска у меня вообще все как-то не как у людей. я с собой последнюю пачку с сигаретами таскаю. как-то это меня успокаивает что-ли. потому что отсутствие сиг меня делало не просто нервной, а я убить готова была кого-нибудь. а сейчас при накате говорю себе, что у меня есть сигареты, я вот потерплю до такого-то времени, если не отпустит, то насиловать себя не буду и покурю. ДА у меня получается обманывать себя! потому что отвлекаешься от маниакальной мысли "хочу курить". а просто как-будто ты в кино, например, или в театре, ну нет сейчас возможности покурить, а позже будет. ну и оказывается, что позже ужО и не хотцца
хитрО, однако)а у меня вообще все как-то не как у людей. я с собой последнюю пачку с сигаретами таскаю. как-то это меня успокаивает что-ли. потому что отсутствие сиг меня делало не просто нервной, а я убить готова была кого-нибудь. а сейчас при накате говорю себе, что у меня есть сигареты, я вот потерплю до такого-то времени, если не отпустит, то насиловать себя не буду и покурю. ДА у меня получается обманывать себя! потому что отвлекаешься от маниакальной мысли "хочу курить". а просто как-будто ты в кино, например, или в театре, ну нет сейчас возможности покурить, а позже будет. ну и оказывается, что позже ужО и не хотцца
это ты правильно решил.
спасибоДоброе Утро!
Привет Девятым от Восьмых!
Легкого Старта, удачного Финиша!
я на этом и попадался когда раньше бросал
смотри на них с жалостьюЯ тоже на форуме пока разобраться не могу))
Круто, хоть ещё кто-то с Казахстана
Спасибо большое!
Но они так мешают Этот соблазн! Я вот вчера начал...и не верю что продержусь хотя бы до вечера сегодняшнего дня
у меня многие знакомые курят только когда выпьют.а я на следующий день еще больше курить хочу
жвачку можно
Но раз уж решила... обратной дороги нет. Всех Вас я подвести не могу
