Арсен, попробуйте завтра применить рекомендацию, которую я сегодня написала чуть ранее на 171 странице чата. Может это вам поможет. Попробуйте, когда вам захочется курить, включить анализ, позадавать себе вопросы: чего я на самом деле сейчас хочу? и почему именно в последние 3 дня? Чего не хватает?
(вы упомянули про поддержку близких, может этого вам и не хватает в данный период?.. Помните в любом случае, что ваше желание курить - это определенная неудовлетворенная потребность в чем-то другом (психологическая) - посмотрите на это как на квест, где ваша задача => Найти ту самую потребность и удовлетворить ее!)
Учитывая вашу целеустремленность, если вы направите то количество воли не не борьбу с собой, а на анализ - у вас все должно получиться