Всем привет!
Меня зовут Саша. Стаж курения: 10 лет. Попыток бросить было больше 10. Успешных 3.
Не курила с 2014-2016 год, потом побыла полгодика на качелях. Потом опять год не курила. И снова качели...Всегда помогал один способ «сила воли» или «тупо не курить».
Срываюсь по одной причине , психологическая зависимость не проработана. Можно не курить 1,2,5,10 лет, но жить с сознанием курильщика. Так вот это я! Надеюсь, что получится исправиться. Смотрю спецкурс по трезвости Фахреева В.А. Советую. Не так позитивно как у Карра, зато более научно. Обо мне подробнее в дневнике. Человек я общительный! Всем буду рада)))
Не курю три дня и мозг совсем не креативит, пока с названием команды и капитаном идей нет.