9 #9_4 Новая жизнь

[Илья Александрович]

очень усилилось обоняние. запах курева слышу теперь с соседней комнаты...

то ли еще будет))

 

[Svdrift]

Давно..
Больше лет, чем прожила с рождения без курева.

И я также

 

[*Alice*]

то ли еще будет))

Да -да, еще и вонючие люди, очень вонючие...))))

 

[Svdrift]

согласен на все 100%.
только с воды начать не могу.
очень очень хочется кофе с утра..
без него не могу..

Вода с лимоном зайдет вкуснее! Доброго дня!

 

[Roxy]

Кофе можно пить через соломинку. На первых порах помогает разорвать психология Киеве связки с сигаретами.


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

 

[++Юля++]

Все отлично, спасибо! Вчера днем было легкое падение тона, как обычно бывает в первые дни, но я к этому уже привык и не обращаю внимание.
Сегодня после зарядки стало вообще супер)
После выпитого только что кофе - вообще крутяк) (хотя от кофе потихоньку надо бы спрыгивать, та же приятная наркота)) хотя менее вредная, но это уже след.этап). Все-таки лучшее состояние - внутренний покой, а не гоп-гоп-дрыцаца (как после кофе))

Решил поставить строгое намерение насчет регулярной зарядки "во что бы то ни стало" (не смотря на состояние тела и ума). Посмотрим. Постараюсь писать ощущения, может кому пригодится. В свое время мне точно так же помогло чтение других дневников

Кстати, Юль, а у тебя что, какие изменения к данному моменту? Заметно ли улучшение общего самочувствия? Выносливость повысилась ощутимо?

Знаешь..заметно. Стала лучше себя чувствовать, пободрее как то, хочется что- то делать, двигаться( когда курила все лень было) Перестал живот болеть( у меня гастрит был)… может совпадение, но как бросила курить не разу не болел. Перестали легкие колоть, боль в горле прошла, кашля по утрам нет.. Одни плюсы как видишь.

 

[++Юля++]

доброе доброе))у нас уже день))) 12.25)) как настроение?

))

Привет!! Настроение отличное.. Погода замечательная..У меня тоже уже день.. А как твое самочувствие?

 

[Nszr]

Привет, команда!

 

[++Юля++]

Привет, команда!

Привет!!

 

[Инь]

Добрый день

 

[ЧернаЯ Кошка]

Всем привет! Я сегодня почти отдыхаю

 

[LaRos]

Привет, команда!

Привет!

 

[Tanya8]

Доброе утро, антитабачники России!)

 

[++Юля++]

Добрый день

Привет. В табличке отметилась?

 

[++Юля++]

Доброе утро, антитабачники России!)Посмотреть вложение 196855

Всем привет! Я сегодня почти отдыхаю

Привет!!! Как настрой? Боевой?

 

[ЧернаЯ Кошка]

Привет!!! Как настрой? Боевой?

Конечно! Накаты временами бывают, но я им надолго задержатся не позволяю

 

[_Annet_]

Привет!! Настроение отличное.. Погода замечательная..У меня тоже уже день.. А как твое самочувствие?

спасибо, уже лучше гораздо))) но все равно проскальзывают мысли о покурить)) но уже нет мондража в груди, когда об этом думала в первые дни))

Привет, команда!

привет!

Добрый день

добрый бодрый !

Всем привет! Я сегодня почти отдыхаю

привет)) прикольно)) тоже хочу отдыхааать)))

Доброе утро, антитабачники России!)Посмотреть вложение 196855

доброе как дела?

 

[ИриHka]

Привет! Готово, я отметила, забегай почаще.

Спасибо, постараюсь

 

[++Юля++]

Конечно! Накаты временами бывают, но я им надолго задержатся не позволяю

Правильно, гони их от себя.

 

[ВарварА777]

Про сны про курение)) Мне за 3 недели снилось 2 раза. Где то через неделю первый раз. Закуила во сне и там же во сне испугалась, блииин я ж бросила. Проснулась с чувством облегчения что это только сон, а не реальный срыв. А второй раз смешно вспоминать))) Приснилось, что стою с подругой (никогда некурившей) и мне предлагают взять из пачки пару сигарет (хотя сон вообще был не про это), посмешила моя реакция во сне на это-я верещала там как резанная)) Да кому вы предлагаете))) Я ж всё!! Видимо боялась срыва что ли так сильно)) Но до сих пор вспоминаю со смехом)) Что только не приснится))