9 #9_4 Новая жизнь

[Наталья 1976]

всем хорошего дня)))) Я пошла в Ашан(((((( не люблю я это дело,но надо.......надо успеть до дождика)

 

[Каракатица]

Добрый день, команда.

 

[IL-96]

Тоже чтоли приобрести мультиварку.Какую модель посоветуйте,по цене как?

 

[ВарварА777]

Добрый день. А у меня накат сильный. Очень. С мамой поругалась серьезно. Устала уже от ее отношения. Вот сижу плакаю. потихоньку отпускает. Но такого наката у меня еще не было может полгода назад, когда еще курила и сразу нексколько штук одна за одной тогда выкурила. А сейчас держусь. но тяжело.очень. СОС не нажимаю, тк не сорвусь, и общаться ни с кем не хочу, тем более с теми кого не знаю. Команда то уже своей стала

 

[IL-96]

Добрый день. А у меня накат сильный. Очень. С мамой поругалась серьезно. Устала уже от ее отношения. Вот сижу плакаю. потихоньку отпускает. Но такого наката у меня еще не было может полгода назад, когда еще курила и сразу нексколько штук одна за одной тогда выкурила. А сейчас держусь. но тяжело.очень. СОС не нажимаю, тк не сорвусь, и общаться ни с кем не хочу, тем более с теми кого не знаю. Команда то уже своей стала

Молодец что держишься.Сигарета не помощник.А вот стресс и сигарета два друга акробата.Но справиться самому легче.

 

[ВарварА777]

Сигарета не помощник.А вот стресс и сигарета два друга акробата.

согласна. Я думала что уже победила связку стресс сигарета, она у меня самая сильная была. Но нет.. еще не победила. Держусь, потому что смысла не вижу срываться-это ничего не решит, мама не изменится) а вот мне придется проходить весь путь по бросанию заново, что угодно -только не это. Потому и держусь. Как мантру твержу скоро 3 месяца)

 

[Каракатица]

@ВарварА777 , привет. Терпи. Тоже чувствую себя не супер. Мне сигарета всегда была "костылем" и средством спрятаться от всех и всего. Не переношу конфликты, раньше всегда уходила от них. А теперь вот она я такая незащищенная. Пока замену не нашла, но я работаю над этим.

 

[ВарварА777]

@ВарварА777 , привет. Терпи. Тоже чувствую себя не супер. Мне сигарета всегда была "костылем" и средством спрятаться от всех и всего. Не переношу конфликты, раньше всегда уходила от них. А теперь вот она я такая незащищенная. Пока замену не нашла., но я работаю над этим.

могу подписаться просто под каждым словом. Спасибо за поддержку. Просто у меня сегодня тяжелый день-вот и поныла немного...

 

[Каракатица]

могу подписаться просто под каждым словом. Спасибо за поддержку. Просто у меня сегодня тяжелый день-вот и поныла немного...

Ты ной, ной. Поэтому видимо мы здесь все и сидим. Обстоятельства у нас разные, но вместе легче. Тем более мы все "попутчики".

 

[Tanya8]

Добрый день. А у меня накат сильный. Очень. С мамой поругалась серьезно. Устала уже от ее отношения. Вот сижу плакаю. потихоньку отпускает. Но такого наката у меня еще не было может полгода назад, когда еще курила и сразу нексколько штук одна за одной тогда выкурила. А сейчас держусь. но тяжело.очень. СОС не нажимаю, тк не сорвусь, и общаться ни с кем не хочу, тем более с теми кого не знаю. Команда то уже своей стала

И правильно, что держишься. Курево не решит ничего и не исправит.
Хотя у меня тоже именно такая связка: стресс - желание курить.
Тогда, полгода назад, когда несколько штук сразу выкурила - разве это изменило что-то?
Уж лучше тогда успокоительное принять. По прямому назначению. Тебе какое помогает?

 

[Tanya8]

@ВарварА777 , привет. Терпи. Тоже чувствую себя не супер. Мне сигарета всегда была "костылем" и средством спрятаться от всех и всего. Не переношу конфликты, раньше всегда уходила от них. А теперь вот она я такая незащищенная. Пока замену не нашла, но я работаю над этим.

Лучшая замена костылям - это здоровые ноги.
Нужно научиться исцелять именно внутренние психологические причины, которые приводят к нездоровой реакции на стресс.
Но как это сделать? Как реагировать правильно на стресс, когда эмоции зашкаливают, кроме как тупо терпеть? Я тоже пока не поняла. Работаю над этим.

 

[stas]

@dort, у тебя сегодня 3 месяца!

Всем привет)

Лучшая замена костылям - это здоровые ноги.

Полностью согласен

 

[IL-96]

Лучшая замена костылям - это здоровые ноги.
Нужно научиться исцелять именно внутренние психологические причины, которые приводят к нездоровой реакции на стресс.
Но как это сделать? Как реагировать правильно на стресс, когда эмоции зашкаливают, кроме как тупо терпеть? Я тоже пока не поняла. Работаю над этим.

...или бионические протезы,экзоскелет и проч.

 

[Каракатица]

@dort, у тебя сегодня 3 месяца!

П О З Д Р А В Л Я Ю!
Это Круто!

 

[Каракатица]

Лучшая замена костылям - это здоровые ноги

Я работаю над этим ежедневно.

 

[IL-96]

На счёт эмоций пробую медитацию.Но эффект не ясен.Может я серьёзно не отношусь к этой практике.Правда если сильная ж...а грядет привлекаю медикаментозный метод.

 

[Наталья 1976]

Добрый день. А у меня накат сильный. Очень. С мамой поругалась серьезно. Устала уже от ее отношения. Вот сижу плакаю. потихоньку отпускает. Но такого наката у меня еще не было может полгода назад, когда еще курила и сразу нексколько штук одна за одной тогда выкурила. А сейчас держусь. но тяжело.очень. СОС не нажимаю, тк не сорвусь, и общаться ни с кем не хочу, тем более с теми кого не знаю. Команда то уже своей стала

Держись мы с тобой!!!!!!!только недавно у меня были разногласия с дочей, мягко говоря разногласия(((( накаты были три дня подряд. Я вытерпела отпустило и вроде помирились. Держись, тут только время надо, переждать.

 

[Наталья 1976]

Тоже чтоли приобрести мультиварку.Какую модель посоветуйте,по цене как?

Я не советчик, сама тока купила во такую но в озоне.

 

[Merine]

я все со своей мультей ковыряюсь.сегодня была попытка номер 2 приготовить запеканку ужо без пергаментной бумаги,получилось супер пупер)))))) правда со сгущенкой очень сладко.надо поливать сметанкой))))))Посмотреть вложение 229279 Посмотреть вложение 229280

А можно рецептик

 

[Merine]

Тоже чтоли приобрести мультиварку.Какую модель посоветуйте,по цене как?

Советую мультиварку- скороварки, если бюджетный то очень хвалят Редмонд, а именитые естественно сами имя за себя говорят