А есть ли светлое будущее у курильщика? Очередная попытка.

Это потому что смотря как ломать. И с каким настроем. Если клеить пластыри, глотать таблетки, курить безникотиновые сигареты, да хоть семечки лузгать, то вы не избавитесь от самого этого состояния "ступора" которое испытываете во время курения. Все это неестественные действия. Человеку это не заложено от рождения. Бросив курить осознал это на своей шкуре. Хорошо, что "физика" быстро проходит, и состояние "ступора" со временем начинает исчезать. Но если будешь отчаянно грызть семечки, когда захочется курить, то и желание курить ни куда не уйдет.
 
Стазка, попробуй с Табекс,реально легче бросается.
Верю)) Но самое главное вера в успех, а средство для достижение этой цели найдутся. Если не смогу на этих средствах, пойду покупать Табекс
 
Стазка, Лучше сразу сломать привычку. "Рана" заживет быстрее, чем если растягивать эту "анестезию". Просто прекратите курить, и все.
У меня видимо все таки не никотиновая зависимость, потому что могу себе сказать нет. Больше привычка держать что-то в руках. Но могу ошибаться..так как долго никогда не выдерживала и начинала опять курить.Вот поэтому и сразу купила эти сигареты, чтобы попытаться себя обмануть.
 
Это потому что смотря как ломать. И с каким настроем. Если клеить пластыри, глотать таблетки, курить безникотиновые сигареты, да хоть семечки лузгать, то вы не избавитесь от самого этого состояния "ступора" которое испытываете во время курения. Все это неестественные действия. Человеку это не заложено от рождения. Бросив курить осознал это на своей шкуре. Хорошо, что "физика" быстро проходит, и состояние "ступора" со временем начинает исчезать. Но если будешь отчаянно грызть семечки, когда захочется курить, то и желание курить ни куда не уйдет.
Правильные слова, если думать об этом, то никогда не бросишь. Одна проблема, как заставить себя не думать..
 
Это потому что смотря как ломать. И с каким настроем. Если клеить пластыри, глотать таблетки, курить безникотиновые сигареты, да хоть семечки лузгать, то вы не избавитесь от самого этого состояния "ступора" которое испытываете во время курения. Все это неестественные действия. Человеку это не заложено от рождения. Бросив курить осознал это на своей шкуре. Хорошо, что "физика" быстро проходит, и состояние "ступора" со временем начинает исчезать. Но если будешь отчаянно грызть семечки, когда захочется курить, то и желание курить ни куда не уйдет.
Я еще и мороженое поглощаю килограммами, не только семечки и орешки(
 
У меня видимо все таки не никотиновая зависимость, потому что могу себе сказать нет. Больше привычка держать что-то в руках. Но могу ошибаться..так как долго никогда не выдерживала и начинала опять курить.Вот поэтому и сразу купила эти сигареты, чтобы попытаться себя обмануть.
Себя не обмануть. Единственное зачем человек курит, - это доставка никотина в кровь. Остальное лишь надуманные предлоги нашего разума.
 
Себя не обмануть. Единственное зачем человек курит, - это доставка никотина в кровь. Остальное лишь надуманные предлоги нашего разума.
Я спокойно могу после приема пищи ходить и не курить. Опять же, мы спим спокойно до утра и организм даже не требует. Но как только открывается дверь и вваливаются подруги..все!!! мне нужно что-то держать в руке. Опять же..все это теория, с завтрашнего дня будет практика. Вот где посмеемся)))
 
Правильные слова, если думать об этом, то никогда не бросишь. Одна проблема, как заставить себя не думать..
А когда вы почувствуете, что этот эмоциональный ступор начал медленно, но верно сходить на нет, то вам уже ничего предпринимать больше и не нужно. Это все равно, что чувствуешь, что медленно ,но верно начинаешь самостоятельно "идти по жизни" пусть прихрамывая, но уже без иллюзорной поддержки. В первые дни думайте так, что чем вам сейчас хуже, тем больше никотина покидает ваш организм. Завтра, пусть и немного, но будет легче. И с каждым днем настроение будет улучшаться, следовательно психологическая зависимость будет тоже ослабевать. Да и ничего там страшного нет на самом деле. Просто легкий дискомфорт всего лишь. Несколько сумбурно написал, но думаю что главную мысль все же донес:)
 
А когда вы почувствуете, что этот эмоциональный ступор начал медленно, но верно сходить на нет, то вам уже ничего предпринимать больше и не нужно. Это все равно, что чувствуешь, что медленно ,но верно начинаешь самостоятельно "идти по жизни" пусть прихрамывая, но уже без иллюзорной поддержки. В первые дни думайте так, что чем вам сейчас хуже, тем больше никотина покидает ваш организм. Завтра, пусть и немного, но будет легче. И с каждым днем настроение будет улучшаться, следовательно психологическая зависимость будет тоже ослабевать. Да и ничего там страшного нет на самом деле. Просто легкий дискомфорт всего лишь. Несколько сумбурно написал, но думаю что главную мысль все же донес:)
Мне даже самой смешно, что я так боюсь завтрашнего дня. Вот честно. Я в свое время полтора месяца терпела невыносимую боль..лезла на стенку..хотела в окно выйти и даже не знала, когда это все закончится, но ведь выдержала, не умерла. А здесь немного потерпеть и не боль!! а просто дискомфорт в организме. Спасибо за поддержку, ведь на самом деле если все вы смогли, то и я смогу. Это не воздух и не вода, без которых организм умрет. Прорвемся!!
 
А когда вы почувствуете, что этот эмоциональный ступор начал медленно, но верно сходить на нет, то вам уже ничего предпринимать больше и не нужно. Это все равно, что чувствуешь, что медленно ,но верно начинаешь самостоятельно "идти по жизни" пусть прихрамывая, но уже без иллюзорной поддержки. В первые дни думайте так, что чем вам сейчас хуже, тем больше никотина покидает ваш организм. Завтра, пусть и немного, но будет легче. И с каждым днем настроение будет улучшаться, следовательно психологическая зависимость будет тоже ослабевать. Да и ничего там страшного нет на самом деле. Просто легкий дискомфорт всего лишь. Несколько сумбурно написал, но думаю что главную мысль все же донес:)
И меня можно на Ты, так проще..
 
Стазка, ok. Всегда трудно сделать первый шаг в неизвестность. Но тут все известно,- чтобы стать некурящим, надо просто не курить:)
 
Привет! У меня папа не курил три года, потом до конца дней не мог бросить..надо было же сорваться. Мама через 30 лет, как бросила, попросила у меня сигарету. Мне на самом деле страшно, что всю жизнь я буду думать об этих проклятых сигаретах((
Да не курите и все,я пол года не курю и не думаю редко вспоминаю тяжело месяца 2 первых мне лично было а потом все зависит от вас я и будучи выпившим не разу не закурил за это время курить меня уже не тянет, хотя прокурил лет 11 даже отвращение появилось к сигаретам и замотивируйте себя чем нибудь) я где то прочитал,что вода помогает когда хочется курить попьешь и все проходит мне лично помогало) когда дома хотел курить отжимался от пола но вы можете по приседать и все пройдет удачи у вас получиться!)
 
Стазка, я не намного моложе вас, но только мечтаю о ребенке. И завидую вам, вы могли ее ростить и каждый день была счастливой. У меня этого не было. Но я бросила, чтоб родить и встретить своего мужчину. Я понимаю, что вы пережили стресс, я знаю,что он больших размеров, раз не выходили из дому. Это страх, мне много сил пришлось положить, чтоб работать с ним. Но зависимости это работа с психологом. Почитайте про эмоционально-образную терапию. Но это решаемо. Мои зависимости не далеки от ваших, но я не представляю себя больше с сигаретой. Даже мыслей нет. И вы справитесь
 
но мысль не покидает..хочу быть женщиной
Бросай виртуальный мир и возвращайся в реальную жизнь. Здесь все с похожими историями, можно часами читать и восхищаться людьми изменившими себя. Читай, общайся....не оставайся "один на один" с собой. Здесь всегда поддержат, море единомышленников и разных судеб. Буду за тебя держать кулаки))) Не гоже очень красивой и женственной леди продолжать пытку дымом)))
 
Привет, ты сможешь! У меня было такое ощущение, что я родился с сигаретой в зубах, настолько сильно я много курил. Я курил да же когда у меня была язва желудка с кровотечением, упал гемоглобин почти в 2 раза, я еле передвигал ноги, сил не было, но я упорно шёл в больничный двор покурить. Представь, насколько эта зараза была сильнее моей силы воли. Но я осознал, жаль что спустя 3 года, что или я брошу курить или меня завернут в деревянный бушлат и я буду нюхать корни ромашек. И вот 4ый месяц я не курю, да бывали моменты тяжёлые, ты старайся думать о чём то другом и эта чёрная полоса в твоей жизни пройдёт, удачи. Если уж я смог 3 месяца не курить, то ты сможешь точно, а дальше будет на много легче.
 
Почему?)) Неужели это хуже, чем 29 лет травли своего организма ядами в сигаретах?

Потому что это тоже самое. Приставка "фито" это маркетинговый ход и не более.

Табак вообще-то тоже растение (фито) , а не плесень или млекопитающееся
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу