Сила воли Адюльтер

[KaZa]

Катюша а где твой счётчик ты опять сорвалась

Так уже месяц как

 

[*Марина*]

Так уже месяц как

Мне казалось что наши Эдельвейсики такие стойкие)) Главное больше не срывайся, на качелях качаться хуже некуда

 

[KaZa]

Мне казалось что наши Эдельвейсики такие стойкие)) Главное больше не срывайся, на качелях качаться хуже некуда

Стойкие, но иногда глупые не должно быть одной сигареты не бывает просто. Теперь я это и на своём опыте знаю. Ничего, Мариш, прорвёмся

 

[Хрустальный Ёжик]

доброе утро ребят проснулся, не курил, очень хочется, но не буду, точнее не очень, но хочется.

Привет Малдер . Скалли скучала . Ты не уходи, ладно? Не курю вместе с тобой. Ты молодец что вернулся....все будет так как ты захочешь, я поддержу тебя

 

[Василий К.]

С Днём Рождения!!!

 

[KaZa]

@Falco Лешка, ты куда пропал???
Говорят, у тебя День рождения
Поздравляю тебя! Сделай себе большой подарок - не кури!!!

 

[Натализ]

Привет, Лёша
Некоторое время назад обнаружила, что мы оба с тобой родились 20 декабря. Правда с разницей в несколько десятков лет. Но важно не это. А то, что ты тоже Стрелец.
Значит умный, отважный, настойчивый, скорее даже упёртый ( по себе сужу). И потому, если цель поставлена, добьёшься во что бы то ни стало. Мы, огненные люди, бываем ленивы в принятии решений... но - когда решение принято, гори всё, а цели достигнем. Ведь так?
И ещё . Ты по образованию психолог, и наверняка знаешь, что такое самопрограммирование.
Мне помогло именно оно. А тебе тем более - карты в руки.
Так что, Стрелец, с днём рождения Вперёд - к новым вершинам
Идти тяжело, иногда хочется все послать... но мы, Стрельцы, слишком горды, чтобы уступать какой-то вонючке.
Удачи, Лёша, верь в себя.

 

[Falco]

Привет всем кто меня помнит и тем кто забыл.
После относительно успешной попытки бросить курить наступил какой то процесс застоя, то есть я понимал что необходимо отказаться от сигарет раз и возможно навсегда, а с другой стороны не мог потерпеть и дня без них, то есть утром я просыпал, чистил зубы и говорил себе что сегодня я не курю, далее наступало время и я снова закуривал сигарету.
Уже начал переживать, что та попытка и была моим шансом бросить курить и на следующую я просто не найду в себе внутренних резервов. Дело в том, что в прошлый раз первый день сопровождал гордостью и радостью, в этот раз все по другому, только уныние и отсутствие веры в себя. Пока курю. Но стараюсь себя замотивировать и перестать курить.
Спасибо что зашли в мой дневник.

 

[Натализ]

Привет всем кто меня помнит и тем кто забыл.
После относительно успешной попытки бросить курить наступил какой то процесс застоя, то есть я понимал что необходимо отказаться от сигарет раз и возможно навсегда, а с другой стороны не мог потерпеть и дня без них, то есть утром я просыпал, чистил зубы и говорил себе что сегодня я не курю, далее наступало время и я снова закуривал сигарету.
Уже начал переживать, что та попытка и была моим шансом бросить курить и на следующую я просто не найду в себе внутренних резервов. Дело в том, что в прошлый раз первый день сопровождал гордостью и радостью, в этот раз все по другому, только уныние и отсутствие веры в себя. Пока курю. Но стараюсь себя замотивировать и перестать курить.
Спасибо что зашли в мой дневник.

Привет, Лёша.
Могу только повторить все то, что написано мной выше.
Мы, Стрельцы, можем долго раскачиваться, лень делать усилия, в голове одна мысль - а не послать бы все... лесом...
А потом вдруг где-то внутри начинает разгораться огонёк, рождается уверенность в своих силах и мы ...
сдвигаем горы.
А у нас с тобой в крови ещё и упёртость Козерога ( мы ж пограничники ).
А ещё ты молод, и у тебя есть время и на раскачку, и на следующий шаг.
Правда, чем раньше расстанешься с вонючкой, тем меньше вреда она нанесёт здоровью.
Удачи тебе.

 

[Falco]

Привет, Лёша.
Могу только повторить все то, что написано мной выше.
Мы, Стрельцы, можем долго раскачиваться, лень делать усилия, в голове одна мысль - а не послать бы все... лесом...
А потом вдруг где-то внутри начинает разгораться огонёк, рождается уверенность в своих силах и мы ...
сдвигаем горы.
А у нас с тобой в крови ещё и упёртость Козерога ( мы ж пограничники ).
А ещё ты молод, и у тебя есть время и на раскачку, и на следующий шаг.
Правда, чем раньше расстанешься с вонючкой, тем меньше вреда она нанесёт здоровью.
Удачи тебе.

Спасибо тебе большое что отреагировала, на самом деле уже думал что никому не интересно, хочу попробовать начать с субботы, то есть с завтрашнего дня. Как раз ситуация благоволит, так как сменил работу по многим причинам, и деньги подходят к концу, по этому самое время экономить как финансово, так и начать вести здоровый образ жизни, чего бы очень хотелось.
Спасибо.

 

[Натализ]

Спасибо тебе большое что отреагировала, на самом деле уже думал что никому не интересно, хочу попробовать начать с субботы, то есть с завтрашнего дня. Как раз ситуация благоволит, так как сменил работу по многим причинам, и деньги подходят к концу, по этому самое время экономить как финансово, так и начать вести здоровый образ жизни, чего бы очень хотелось.
Спасибо.

Как же не отреагировать? Я подписана на твой дневник. И мне не безразлична судьба Стрельца, да ещё и родившегося в один день со мной.
Я бросала по своей методике самопрограммирования. Как видишь, успешно, несмотря на большой стаж курения. Главное, внутренняя убежденность, что хочешь и можешь отказаться от отравы.

 

[Хавронья]

Привет всем кто меня помнит и тем кто забыл.
После относительно успешной попытки бросить курить наступил какой то процесс застоя, то есть я понимал что необходимо отказаться от сигарет раз и возможно навсегда, а с другой стороны не мог потерпеть и дня без них, то есть утром я просыпал, чистил зубы и говорил себе что сегодня я не курю, далее наступало время и я снова закуривал сигарету.
Уже начал переживать, что та попытка и была моим шансом бросить курить и на следующую я просто не найду в себе внутренних резервов. Дело в том, что в прошлый раз первый день сопровождал гордостью и радостью, в этот раз все по другому, только уныние и отсутствие веры в себя. Пока курю. Но стараюсь себя замотивировать и перестать курить.
Спасибо что зашли в мой дневник.

Привет! Тоже курю после серии ужасных событий. Но захожу на форум, т.к. тоже ищу внутренние резервы, они пока на другое уходят.

 

[Falco]

Привет! Тоже курю после серии ужасных событий. Но захожу на форум, т.к. тоже ищу внутренние резервы, они пока на другое уходят.

Привет. А что за ужасные события? Я очень надеюсь что это все наладится и станет легче. Пусть все будет хорошо.

 

[Falco]

Как же не отреагировать? Я подписана на твой дневник. И мне не безразлична судьба Стрельца, да ещё и родившегося в один день со мной.
Я бросала по своей методике самопрограммирования. Как видишь, успешно, несмотря на большой стаж курения. Главное, внутренняя убежденность, что хочешь и можешь отказаться от отравы.

Да вижу 700 дней это очень хороший результат.
Скажи а сейчас на форуме почему находишься все равно присутствует желание закурить.

 

[Хавронья]

Привет. А что за ужасные события? Я очень надеюсь что это все наладится и станет легче. Пусть все будет хорошо.

Не хочу говорить. Но в короткое время ситуация не исправится, увы.

 

[Falco]

Не хочу говорить. Но в короткое время ситуация не исправится, увы.

Да я понимаю. Значит ситуация сложная. Главное найти в себе силы и со всем справится, у тебя там наверное снег уже потихоньку начал выпадать ?

 

[Натализ]

Да вижу 700 дней это очень хороший результат.
Скажи а сейчас на форуме почему находишься все равно присутствует желание закурить.

Лёша, привет.
Весь день в Реале, только что добралась до форума.
Семисот дней пока нет, 730 - то есть два года будет в ноябре. Но суть даже не в числах и цифрах.
Я не забываю, как тяжко мне было в первые дни и недели. И даже месяцы. Фактически девять месяцев жесточайших мучений разного рода. От простой изжоги до жуткой одышки и болей в сердце.
Возможно, это сподвигло перетерпеть накаты и не сорваться. Мне в декабре будет 73 года. И других попыток отказаться от курева может просто не случиться. То есть фактор здоровья на первом месте.
А следом, по мере увеличения срока отказа нарастало чувство гордости за себя, за то, что оказалась способна на свой личный подвиг. Взглянула на себя со стороны - и зауважала.
Самооценка выросла , уверенность в собственных силах окрепла. Если смогла это, смогу и многое другое, поскольку реальная жизнь такие фортели выдаёт.... что сил требуется немеряно.
Спустя примерно 1.2 - 1.4 года появилось полное неприятие табака, сигарет, табачного запаха во всех проявлениях ( от дыма прохожего до запаха изо рта сидящего рядом в транспорте). Похоже, организм вернулся в то состояние, в мои 20 лет, когда я с презрением и непониманием смотрела на девчонок в институтском туалете, жадно глотающих дым тайком от преподов.
О форуме. Я попала сюда почти случайно с 18-ю днями отказа. Так что мои почти два года - это помощь форума и замечательных людей, с которыми здесь познакомилась и подружилась. С ними переходила из одной стодневки в другую, теперь вот в Оранжевом секторе. На активное участие нет времени, но я
ежедневно сообщаю капитану # некурю, знаю, что это плюс команде. И потом согласись, как приятно, когда тебе просто желают доброго утра или сам делаешь это с радостью. Когда поздравляют с какой-нибудь очередной приятной датой или прибавкой ещё 10-15 дней к уже имеющимся циферкам.
Форум - для меня, это общение с приятными людьми, которым я безмерно благодарна за помощь.
Накаты очень редко, но бывают. Чем дальше, тем легче избавляться от них. Не стОи одна сигарета, снова затягивающая в зависимость, тех мук и радостей, что уже прожиты.
И ещё. Знаешь, всю жизнь гордилась тем, что я - Стрелец. Со стороны может и смешно. А мне это помогало, знак -то замечательный.
Как-то самой себе написала стихотворение, в чем-то наивное. Но мне оно помогает.
Ссылку дам. Захочешь, прочитаешь.

ÐÑо Ð¼ÐµÐ½Ñ (ÐоÑова ÐаÑалÑÑ) / СÑиÑи.ÑÑ

 

[Falco]

Лёша, привет.
Весь день в Реале, только что добралась до форума.
Семисот дней пока нет, 730 - то есть два года будет в ноябре. Но суть даже не в числах и цифрах.
Я не забываю, как тяжко мне было в первые дни и недели. И даже месяцы. Фактически девять месяцев жесточайших мучений разного рода. От простой изжоги до жуткой одышки и болей в сердце.
Возможно, это сподвигло перетерпеть накаты и не сорваться. Мне в декабре будет 73 года. И других попыток отказаться от курева может просто не случиться. То есть фактор здоровья на первом месте.
А следом, по мере увеличения срока отказа нарастало чувство гордости за себя, за то, что оказалась способна на свой личный подвиг. Взглянула на себя со стороны - и зауважала.
Самооценка выросла , уверенность в собственных силах окрепла. Если смогла это, смогу и многое другое, поскольку реальная жизнь такие фортели выдаёт.... что сил требуется немеряно.
Спустя примерно 1.2 - 1.4 года появилось полное неприятие табака, сигарет, табачного запаха во всех проявлениях ( от дыма прохожего до запаха изо рта сидящего рядом в транспорте). Похоже, организм вернулся в то состояние, в мои 20 лет, когда я с презрением и непониманием смотрела на девчонок в институтском туалете, жадно глотающих дым тайком от преподов.
О форуме. Я попала сюда почти случайно с 18-ю днями отказа. Так что мои почти два года - это помощь форума и замечательных людей, с которыми здесь познакомилась и подружилась. С ними переходила из одной стодневки в другую, теперь вот в Оранжевом секторе. На активное участие нет времени, но я
ежедневно сообщаю капитану # некурю, знаю, что это плюс команде. И потом согласись, как приятно, когда тебе просто желают доброго утра или сам делаешь это с радостью. Когда поздравляют с какой-нибудь очередной приятной датой или прибавкой ещё 10-15 дней к уже имеющимся циферкам.
Форум - для меня, это общение с приятными людьми, которым я безмерно благодарна за помощь.
Накаты очень редко, но бывают. Чем дальше, тем легче избавляться от них. Не стОи одна сигарета, снова затягивающая в зависимость, тех мук и радостей, что уже прожиты.
И ещё. Знаешь, всю жизнь гордилась тем, что я - Стрелец. Со стороны может и смешно. А мне это помогало, знак -то замечательный.
Как-то самой себе написала стихотворение, в чем-то наивное. Но мне оно помогает.
Ссылку дам. Захочешь, прочитаешь.

ÐÑо Ð¼ÐµÐ½Ñ (ÐоÑова ÐаÑалÑÑ) / СÑиÑи.ÑÑ

Спасибо большое за стихотворение, прочитал только сегодня, только сегодня была возможность прочитать его. Мне понравилось читается легко ритмично очень тебе благодарен.

 

[NonSmokah]

Привет всем кто меня помнит и тем кто забыл.
После относительно успешной попытки бросить курить наступил какой то процесс застоя, то есть я понимал что необходимо отказаться от сигарет раз и возможно навсегда, а с другой стороны не мог потерпеть и дня без них, то есть утром я просыпал, чистил зубы и говорил себе что сегодня я не курю, далее наступало время и я снова закуривал сигарету.
Уже начал переживать, что та попытка и была моим шансом бросить курить и на следующую я просто не найду в себе внутренних резервов. Дело в том, что в прошлый раз первый день сопровождал гордостью и радостью, в этот раз все по другому, только уныние и отсутствие веры в себя. Пока курю. Но стараюсь себя замотивировать и перестать курить.
Спасибо что зашли в мой дневник.

Привет! Споткнулся, упал... Поднялись и идём дальше! Зомбируй себя на благое начинание, я себя тоже зомбировал

 

[Falco]

Привет! Споткнулся, упал... Поднялись и идём дальше! Зомбируй себя на благое начинание, я себя тоже зомбировал

спасибо