Ставлю блок парламетна
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Религиозные войны Аллен Карр был не прав?
- Автор темы Sergey
- Дата начала
Niutta1988
Авторитетная личность
Очень умно!
Куда слать?
я вот сейчас ни разу не шучу, но я даже натыкался на рассуждения чувака... ну вот только поймите меня правильно, я не придумываю, а действительно натыкался, без всяких НЛП... так вот этот чувак рассуждал на тему онанизма и предлагал, вооружившись методикой Карра перенести ее в эту сферу и создать "легкий способ бросить дрочить". Я как-то даже заинтересовался, комментарии читал. Были вполне здравые мнения, что онанизм выгоден властям и корпорациям, которые промывают порнографией мозги людей, чтобы они меньше рожали, и вымирали, а на их место приходили малограмотные жители арабских стран, которыми легко управлять. Ну че-то в таком позитивном ключе обсуждения шли.
Это призыв закурить и познакомиться после с трудами Карра?
Ну уж нет, дудки... Мне он не симпатичен(, не люблю я такое читать и не уговаривайте!!!
А для чего на форуме появился Александр К, для меня остается загадкой....
Niutta1988
Авторитетная личность
Вообще-то не все ставки-то еще поставили! ((((((((
Niutta1988
Авторитетная личность
"легкий способ бросить дрочить"
Niutta1988
Авторитетная личность
А ты что поставишь?
Niutta1988
Авторитетная личность
Да корзина я думаю подойдет!
Niutta1988
Авторитетная личность
Я не терпеливая очень, ни чего не могу поделать.
Евгений Юдин
Гордость форума
Да ни какие они не сильные. Просто обычные люди. И не было у них никакого понимания. Они вспоминают даже, что им нравилось курить. Вы думаете, что они осознали не нужность курения? Они тупо бросили и потерпели, пока тело, рана в голове не заживет и забили на темы курения.Ну все же сильные ,волевые люди ,кто же тебе скажет ,что они мучались ?
Вот пример. Парень 30 лет. Проснулся утром, решил попробовать бросить. В первый день было слегка плохо. Но второй день стало как обычно. Я был в шоке от него. Стаж с 11 лет до 30 лет. Он мне такой говорит - и это все, никаких ломок, никакого желания. Сижу, говорит, бухаю с друзьями, тут мне протягивают пачку. Я беру ее, не задумываюсь передаю другому чуваку. Потом ловлю себя на этом.
Дальше стало круче)))) Здоровье, говорит, не улучшилось, ничего не поменялось, просто не курю. Не тянет, не буду. 4-й год пошел. И что он понял?))))))
Я читал 10 раз минимум Карра, раз 7 просмотрел его фильм от их конторы, 5 раз единственный способ перестать навсегда. Занимался самовнушением, писал дневники по Шичко, терпел желание курить, пил Табекс( 1 день 20 таблеток), Никоретте, Чампикс( 1 неделю). Вел дневники на трех ресурсах)))))
Использовал методы когнитивно-поведенческой терапии. У меня всегда лежит в сумке с 2005 года 16 причин, почему я решил бросить курить. Курил Приму даже. Сокращал курение по лесенке, тупо не курил( порой получалось двое суток тупо не курить))))), обзывал себя грязными словами, запрещал себе курить.
Я быстро понял Карра, что я наркоман, что курю потому, что у меня зависимость. Что удовольствия в сигаретах нет. Я это принял, что будет легко, поверил. К вечеру накрыло с головой. Пошел ночью и купил пачку. Что я не понял? Я ему верил. Я все осознал. Но тяга вернулась.
Залез в интернет в поисках ответа - нравится ли курильщикам курить? Оказывается нравится. Выделяется дофамин. Никотин превращается в организме в котинин( на основании которого есть антидепрессант). При курение куряка чувствует выброс адреналина, как, например, при предвкушении секса. Тело возбуждается, мозг у меня явно начинает работать лучше, научные исследования говорят, что никотин в организме улучшает тесты тех, на ком пробовали.
Люди курят не потому, что им промыли мозги, а потому, что им реально нравится курить, они наслаждаются курением. Поэтому они так и распространены, эти самые сигареты. Вкус мерзкий? А у кофе прекрасный вкус, у горчицы?
Просто есть явный эффект стимулирования, эффект бодрости, кайфа, расслабления, хотя тело взбудоражено. Все, наступил когнитивный диссонанс. Карр врет, что курякам курение не нравится. Нравится!!!!!!
Он пишет, что все то, что нравится курякам - это снятие ломки. Но я был заядлым, курил сигарету за сигаретой. Это не логично же. Период полураспада никотина в крови 2 часа. Я за два часа выкуривал пачку сигарет легко. И балдел и тащился от каждой, перся с них нереально.
Где тут был синдром отмены? Я порой не курил до 3 недель. Никаких ломок не было 3 года последних. Меня не плющило, я не становился злее, я был чуть более взбудоражен и спал меньше. Все, весь синдром отмены.
Мне тупо нечего было снимать. Я просто перся от курева. Мне было хреново на физическом уровне, усталость, апатия, вонь табака, но я балдел от курева. Кофе литра три со сливками и пачка сигарет.
На форуме другом мне сказали, что я что-то не понял, что мне следует его перечитать, я вновь его перечитал. 10 раз хватит для понимания?))))))
Хочу курить и все тут)
И я полностью тем не менее с ним согласен. Парадокс? Еще какой.
Проконсультируйся с Александром. Он тебе наверняка предложит "Легкий способ бросить торопыжничество"
С
Сумрак
Че офигели на Карра наезжать?
Niutta1988
Авторитетная личность
По моему тебе нужен способ научиться уважать людей
Евгений , но метод Карра, как основной, ты не выбрал, а выбрал Никоретте? Т.е. ты решил избавиться от вредной привычки всеми методами сразу.
Себе поищи.
Users who are viewing this thread
Похожие темы
