"Первая победа" (1 месяц) Астанавитесь!

[Vincent]

Стаж употребления
Не помню, не считал
Как часто употребляете алкоголь
по выходным
Что дает вам употребление алкоголя.
Например расслабление, веселье , антистресс
Зачем решили прекратить употреблять алкоголь
улучшение качества жизни
забота о здоровье
забота о близких и.т.д
Попыток завязать
1 (три года без алко)
Пользовались ли какими либо методиками при отказе от употребления
нет
Причины прошлых неудач
совокупность причин
Причины прошлых удач
Тяжёлый разрыв отношений
Как изменится ваша жизнь когда вы полностью откажетесь от алко.
Спокойствие, чувство свободы и уверенность в своих силах.
Что произойдет если вы продолжите употреблять алкоголь.
Это тупик.
Ну и немного от себя, а лучше много
К сожалению, покончив с курением, по-немногу начал приобретать другую зависимость... Этакий пятничный алкоголизм. И понимаю, что нужно что-то делать, пока не поздно, хоть и через не хочу, хоть не потерянный ещё, но надо. Рад выслушать советов по делу)

 

[HomaDoma]

Такая же фигня. Завела тут дневник, решила вписывать все, что выпила, хоть полглотка пива. Т. К. Стаж отказа от никотина небольшой, никаких категорических запретов себе не ставила. Оказалось, записывать выпитое стремно. Проще не пить совсем.

 

[Vincent]

Такая же фигня. Завела тут дневник, решила вписывать все, что выпила, хоть полглотка пива. Т. К. Стаж отказа от никотина небольшой, никаких категорических запретов себе не ставила. Оказалось, записывать выпитое стремно. Проще не пить совсем.

И количество записывать стрёмно и без алкоголя больше шансов бросить курить. Главное в этот период не свихнуться)) Пиво я не пью уже лет пять и не тянет. А вот всё, что не пиво - вполне подходит)

 

[Megera-Gargona]

А пойдемте в 27 стодневку, а?))

 

[Vincent]

А пойдемте в 27 стодневку, а?))

Чем это может мне помочь? И как?

 

[vrednaya_malina]

Такая же фигня. Завела тут дневник, решила вписывать все, что выпила, хоть полглотка пива. Т. К. Стаж отказа от никотина небольшой, никаких категорических запретов себе не ставила. Оказалось, записывать выпитое стремно. Проще не пить совсем.

Это наверное у многих так. Склонность к зависимостям. От одной уходим, на другую подсаживаемся.

Думаю, стоит научиться расслабляться без "допинга". Я в поисках...

 

[Дёся]

https://ne-kurim.ru/forum/threads/kak-samostojatelno-izbavitsja-ot-kurenija-po-metodu-shichko.51787/

 

[qqruzov]

А пойдемте в 27 стодневку, а?))

Хаха лайкнули я и Окси)
Это знак идём в сентябре?)

 

[qqruzov]

https://ne-kurim.ru/forum/threads/kak-samostojatelno-izbavitsja-ot-kurenija-po-metodu-shichko.51787/

Мы тут про бухло братюль вроде как)

 

[qqruzov]

В пятницу уходишь в спортзал до вечера воскресенья как вариант?
Соррян за флуд, всем халлоу!)

 

[Vincent]

В пятницу уходишь в спортзал до вечера воскресенья как вариант?
Соррян за флуд, всем халлоу!)

Какая разница, где помирать)

 

[qqruzov]

Какая разница, где помирать)

Не ну там не продают вроде как
Хотя можно и с собой зацепить с таким раскладом
Не, ну а по сути, там все равно не приветствуется
А в одного пить ну как то совсем уже грустнота....

 

[Muir]

Думаю, стоит научиться расслабляться без "допинга". Я в поисках...

Real life

 

[Sergio2000]

Стаж употребления
Не помню, не считал
Как часто употребляете алкоголь
по выходным
Что дает вам употребление алкоголя.
Например расслабление, веселье , антистресс
Зачем решили прекратить употреблять алкоголь
улучшение качества жизни
забота о здоровье
забота о близких и.т.д
Попыток завязать
1 (три года без алко)
Пользовались ли какими либо методиками при отказе от употребления
нет
Причины прошлых неудач
совокупность причин
Причины прошлых удач
Тяжёлый разрыв отношений
Как изменится ваша жизнь когда вы полностью откажетесь от алко.
Спокойствие, чувство свободы и уверенность в своих силах.
Что произойдет если вы продолжите употреблять алкоголь.
Это тупик.
Ну и немного от себя, а лучше много
К сожалению, покончив с курением, по-немногу начал приобретать другую зависимость... Этакий пятничный алкоголизм. И понимаю, что нужно что-то делать, пока не поздно, хоть и через не хочу, хоть не потерянный ещё, но надо. Рад выслушать советов по делу)

Посоветовать даже не знаю что, разве что удачи. Давно сам не пью. И это стоит того. Просто у меня было твёрдое решение и всё.

 

[Дим-Саныч]

Стаж употребления
Не помню, не считал
Как часто употребляете алкоголь
по выходным
Что дает вам употребление алкоголя.
Например расслабление, веселье , антистресс
Зачем решили прекратить употреблять алкоголь
улучшение качества жизни
забота о здоровье
забота о близких и.т.д
Попыток завязать
1 (три года без алко)
Пользовались ли какими либо методиками при отказе от употребления
нет
Причины прошлых неудач
совокупность причин
Причины прошлых удач
Тяжёлый разрыв отношений
Как изменится ваша жизнь когда вы полностью откажетесь от алко.
Спокойствие, чувство свободы и уверенность в своих силах.
Что произойдет если вы продолжите употреблять алкоголь.
Это тупик.
Ну и немного от себя, а лучше много
К сожалению, покончив с курением, по-немногу начал приобретать другую зависимость... Этакий пятничный алкоголизм. И понимаю, что нужно что-то делать, пока не поздно, хоть и через не хочу, хоть не потерянный ещё, но надо. Рад выслушать советов по делу)

Добро пожаловать на форум! В добрый путь! Удачи тебе!!!

 

[pol6energetik]

Какая разница, где помирать)

С таким настроем рекомендую записаться контрактником в Сирию. Или где там в очередной раз русских людей обижают, я уже несколько месяцев не интересовался политическими новостями.

 

[Megera-Gargona]

Хаха лайкнули я и Окси)
Это знак идём в сентябре?)

В августе, Яша, в августе. Топай записываться в 27))

 

[Megera-Gargona]

Чем это может мне помочь? И как?

Ну как чем... Хотя бы поддержкой тех кто тоже учится расслабляться без алко. Помогает знаешь ли удержаться от шальной мысли дринкнуть в пятницу, ибо за тобой коллектив стоит и ты не хуже всех и ты тоже можешь не бухать.

 

[СерёгаЛесной]

А зачем тебе улучшение качества жизни, здоровье и забота о близких?

 

[qqruzov]

В августе, Яша, в августе. Топай записываться в 27))

Яша еще 25 не вывез)
Как только так сразу)