Карамелькa
V.I.P
- Сообщения
- 101.537
- Реакции
- 143.063
- Лет курения
- 27
ну и правильно, это всё проходит.... как пришло - так и ушло, балуй, хвали себя - ты такая умничка
Никотиныч уже чахлый, совсем немного и совсем исчезнет
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Табекс Без дыма
- Автор темы Васильковна
- Дата начала
Никотиныч уже чахлый, совсем немного и совсем исчезнет
Васильковна
Оракул
Спасибо за добрые слова! Хоть и чахлый, но коварный. Все равно его опасаюсь. Вот вышла на огород, глянула на подругу, и тут он нарисовалси.... Гад!) Ну ничего. Терпимо. Зато как без него хорошо...ну и правильно, это всё проходит.... как пришло - так и ушло, балуй, хвали себя - ты такая умничка
Дорого, Противно. Постоянное унижение от того, что кто-то заметит... Прятки с семьёй и друзьями... Нафиг уже такие игры!!!
В какой-то статье рекомендовалось всячески гасить в себе возможную зависть к курильщикам и превращать её в жалость: ах, бедненькие, всё ещё травятся за свои же деньги
Последнее редактирование:
- Сообщения
- 11.533
- Реакции
- 29.794
- Лет курения
- 23
надо прожить все моменты и не поддаться на провокации.ты умничка
! А без него действительно хорошо!
Васильковна
Оракул
Всё так. А к курильщикам просто нет зависти. Есть подобие высокомерия - как хорошо, что я не курю. Но надо развивать в себе доброту - жалеть их). А лучше просто не думать)Дорого, Противно. Постоянное унижение от того, что кто-то заметит... Прятки с семьёй и друзьями... Нафиг уже такие игры!!!
В какой-то статье рекомендовалось всячески гасить в себе возможную зависть к курильщикам и превращать её в жалость: ах, бедненькие, всё ещё травятся за свои же деньги
NOKurilko
Продвинутый
Лида, привет! Я Наташа. Будем знакомы!
Мне порекомендовали почитать твой дневник чему я очень рада.
Я не курила 21 день и закурила, тк пришла вторая волна « а зачем все это. Сил нет» и другого подобного нытья.
И я не понимала как жеж дальше…всю жизнь так что ли?
Почитала твой дневник и осенило меня, что не важно как себя чувствую, что могут накаты возвращаться, но выбор сделан.
Спасибо тебе за это осознание
У тебя, правда, все это позже обострилось, но я без табекса и пришло это раньше.
Обнимаю! Благодарю! И желаю радостного ароматного лета
Мне порекомендовали почитать твой дневник чему я очень рада.
Я не курила 21 день и закурила, тк пришла вторая волна « а зачем все это. Сил нет» и другого подобного нытья.
И я не понимала как жеж дальше…всю жизнь так что ли?
Почитала твой дневник и осенило меня, что не важно как себя чувствую, что могут накаты возвращаться, но выбор сделан.
Спасибо тебе за это осознание
У тебя, правда, все это позже обострилось, но я без табекса и пришло это раньше.
Обнимаю! Благодарю! И желаю радостного ароматного лета
Васильковна
Оракул
Наташа, спасибо большое. Приятно услышать добрые слова. Дневники это здорово. Сама сколько их прочитала. Искала ответы на свои вопросы. Прямых, конечно, нет, но находила ответы на то, что я искала. Возможно у меня будут ещё сильные накаты, не думаю, что этот гад полностью успокоился, но на данный момент иногда хочется этого ненужного (курить), но вполне терпимо, не выматывающе-болезненно. Мучения курения (страх быть застуканной, поиски места покурить, недовольство близких, трата денег в конце концов) так надоели, что я, бросая курить просто балдела, что этих курительных мучений нет, и это давало мне силы держаться дальше. Я не воспринимаю некурение как запрет, это мое освобождение от ненужного. Правильно здесь говорят - свободен или свободна. Теперь я понимаю все значение этого слова. Думаю, что я ещё не совсем свободна, но буду стремиться. И тебе желаю, что б было полегче бросать.Лида, привет! Я Наташа. Будем знакомы!
Мне порекомендовали почитать твой дневник чему я очень рада.
Я не курила 21 день и закурила, тк пришла вторая волна « а зачем все это. Сил нет» и другого подобного нытья.
И я не понимала как жеж дальше…всю жизнь так что ли?
Почитала твой дневник и осенило меня, что не важно как себя чувствую, что могут накаты возвращаться, но выбор сделан.
Спасибо тебе за это осознание
У тебя, правда, все это позже обострилось, но я без табекса и пришло это раньше.
Обнимаю! Благодарю! И желаю радостного ароматного лета
Васильковна
Оракул
Желание ненужного (то ли никотина, то ли процесса - сама не понимаю чего именно) всё ещё со мной или посещают меня (какая философия
). Но ничего страшного, терпимо. Иногда слабее, иногда сильнее. Конечно сильнее когда на нервах. Но я уже старо-мудреющая
и стараюсь меньше психовать. Уговариваю себя что всё проходяще и не стоит из-за этого тащить в рот и организм всяку дрянь. От этого проблема не решится, а вот нервотрёпки из-за сиг будет много. И вообще какое же это блаженство не курить! Дай бог мне сил наслаждаться этим состоянием дальше и не повестись на происки хитрого гада никотина. Все равно пока он пасет момент, когда можно нагадить. В общем пока такие мои ощущения спустя четыре месяца некурения. Прям двустишие получилось)
). Но ничего страшного, терпимо. Иногда слабее, иногда сильнее. Конечно сильнее когда на нервах. Но я уже старо-мудреющая и стараюсь меньше психовать. Уговариваю себя что всё проходяще и не стоит из-за этого тащить в рот и организм всяку дрянь. От этого проблема не решится, а вот нервотрёпки из-за сиг будет много. И вообще какое же это блаженство не курить! Дай бог мне сил наслаждаться этим состоянием дальше и не повестись на происки хитрого гада никотина. Все равно пока он пасет момент, когда можно нагадить. В общем пока такие мои ощущения спустя четыре месяца некурения. Прям двустишие получилось)
Васильковна
Оракул
Разбушевался мой недруг на нервах... Прям таки довольно сильно. Все бесит и хочется плакать. Кажется, что покурив, я бы успокоилась. И даже привкус тот из горла пошел. Хорошо, что курить нечего. И это состояние пройдет.
Васильковна
Оракул
Спасибо! Немножко успокоилась и дурные мысли стали реже. Все же он, гад этот, на привычном поведении пролезть пытается. Тревога - он тут как тут. Ничего. Загадывать далеко не буду. Пока держусь. И страшно возвращаться обратно. А гад ещё пытается вернуть. Не. Не хочу. Не курить - это классно! За последнее время это самое большое мое удовлетворение!
Васильковна
Оракул
Сутки в дороге с тремя курящими людьми и день без дороги. Дым иногда нравится, Иногда противен. Может из-за марок сигарет? Мыслишки покурить проскальзывают. Курящие не бесят, не раздражают, зависти тоже нет. Но желание покурить с ними возникает чаще обычного. Вполне терпимое. Но перед поездкой так скрутило, что искала табекс по язык кинуть. А ведь больше 4-х месяцев без никотина. Вот его коварство). Надо быть начеку )
Помни, что есть вариант воспитать в себе жалость к курящим! Тогда точно зависти не появится... Бедненькие они и несчастные, тратят большие деньги, чтоб травить себя, получают гигантский вред и даже не понимают этого, кошмарно пахнут (какая бы марка не была, но руки, вещи, рот после перекура воняет!!!), быстрее старятся и всё прочее с ними происходит! А с тобой уже нет!!!
Васильковна
Оракул
привет! вариант)
Васильковна
Оракул
хотела описать свои впечатления о поездке. спутники мои курили. бывало и мне хотелось. мысли возникали в красивой форме. вот красивое место, вечер, бокал винца плюс цигарку - ритуал. еще был момент, когда девочки, мои спутницы, остановились покурить и мне захотелось к ним присоединиться, чтоб как бы почувствовать как бы единение с ними, в общем, опять ритуал сработал. но, помятуя о тяготах бросания плюс рациональное "а оно тебе надо? этот возврат в страшное прошлое?", перетерпела. да и желания были вялыми). немного хуже было в дороге домой. спутники довольно много курили и дышала я дымом почти с удовольствием. мало того, ждала, когда же начнется "следующий сеанс" пассивного курения. К конце поездки случился накат. несильный, не то что бы ах как плохо, но ощутимо неприятно.
Пошел шестой месяц. О курении периодически думаю, но желания вполне терпимые, проблемы из них не создаю, поэтому пока все более-менее нормально. возврата в прошлое не хочу. как сейчас лучше. иногда думаю - как же хорошо не курить - не надо искать место, выбирать время. Идешь на экскурсию как на экскурсию, а не в курительный поход с перерывами на экскурсию)
Пошел шестой месяц. О курении периодически думаю, но желания вполне терпимые, проблемы из них не создаю, поэтому пока все более-менее нормально. возврата в прошлое не хочу. как сейчас лучше. иногда думаю - как же хорошо не курить - не надо искать место, выбирать время. Идешь на экскурсию как на экскурсию, а не в курительный поход с перерывами на экскурсию)
Лидочка, привет
Ты геройская геройка!!! И молодец, что не поддаёшься на искушение!
Со временем все эти желания сойдут на нет, главное дождаться)
Васильковна
Оракул
спасибо! приятно! описываю ощущения, чтоб не забыть о коварности никотина)Лидочка, привет
Ты геройская геройка!!! И молодец, что не поддаёшься на искушение!
Со временем все эти желания сойдут на нет, главное дождаться)
Васильковна
Оракул
Сегодня прям хочется описать. Первый раз такое. О курении вспомнила в пятом часу вечера. Пришли в гости к родтвенникам, где нельзя курить. Сидим за шикарным столом и ловлю себя на мысли - мне не придется испытывать неудобства с поиском места, времени и прочими неудобствами курения. Меня желание курить не подгоняло уйти побыстрее. Получился прекрасный день. Но почему-то появился страх закурить, эт наверно от неверия, что так хорошо сегодня)
Васильковна
Оракул
Как сглазила субботу. Два дня как обострение. Не то чтоб совсем плохо. Но прям очень неприятно. И вчера желания. А сегодня прям накат. Надо быть начеку)
Каждый день по разному и это нормально, когда за эйфорией и лёгкостью приходят сомнения и повод проверить терпение. Живи каждый день в эмоциях! Только не кури...
