Бросаю курить прямо сейчас раз и навсегда

[Ilyasik]

Прямо сейчас стою на перроне, выкуриваю последнюю сигарету и уезжаю в новый город другим человеком! Поддержите меня товарищи, очень вам благодарен.

 

[Muir]

 

[Панкошечка]

Новая жизнь - это круто!

 

[nachtigal]

С почином)

 

[Mrs.Popova]

Прямо сейчас стою на перроне, выкуриваю последнюю сигарету и уезжаю в новый город другим человеком! Поддержите меня товарищи, очень вам благодарен.

Поддерживаю! Молодец, самое время)
Успехов!

 

[Julia325]

Удачи!

 

[Jerem]

удачи тебе. пусть эта уверенность будет с тобой до конца

 

[Avianka]

Прямо сейчас стою на перроне, выкуриваю последнюю сигарету и уезжаю в новый город другим человеком! Поддержите меня товарищи, очень вам благодарен.

Удачи!!! Как это здорово!!!

 

[Флёна49]

А я не верю скоропалительным решениям.

 

[Artem Demchenko]

Прямо сейчас стою на перроне, выкуриваю последнюю сигарету и уезжаю в новый город другим человеком! Поддержите меня товарищи, очень вам благодарен.

Добро пожаловать на Форум, отличные перемены!!
Желаю удачи тебе и легкого отказа!
Если тебе будет нужна моя помощь, обращайся! Так же рекомендую читать дневники с раздела Эверест! Ниже приведу пару советов для тебя, рекомендую прочесть, может они тебе помогут.

 

[Artem Demchenko]

Прямо сейчас стою на перроне, выкуриваю последнюю сигарету и уезжаю в новый город другим человеком! Поддержите меня товарищи, очень вам благодарен.

Большую роль играет настрой и еще раз настрой. Ведь если есть огромное желание, то обязательно появятся и силы для его исполнения! Несколько советов, которые помогут, ты должен(на) быть всегда на чеку.
1. Запомни нельзя просто взять и выкурить одну сигарету, не бывает ее, той одной сигареты. Наркотик не возможно контролировать, это он управляет своей жертвой. По этому "Или все, или ничего"!
2. Помни всегда о том, чем было для тебя курение в прошлом и зачем тебе понадобилось бросить курить. Но не для того, чтобы каждый раз пугать себя, а для того, чтобы каждый раз, вспоминая свое прошлое и все, что связано с курением, радоваться, поскольку теперь всего этого нет и не будет.
3. Если вокруг тебя курят друзья или знакомые, это не должно иметь принципиальное значение для Тебя! У них есть свои представления о сигаретах, у тебя свои. Не в коем случае не нужно им завидовать, наблюдай за ними, и ты увидишь, как они кашляют, хрипят, унижаются и оправдывают свое курение.
4. Не нужно заменять сигареты кальянами/электронными сигаретыми, вейпами и.т.д
Неважно какой никотиновый продукт ты будешь употреблять. Если ты начинаешь курить эти якобы «безопасные» продукты, Ты всеравно рискуешь!! Смысл? Никакого абсолютно.
5. Всегда помни о том, что ты под прицелом табачных компаний. Им, твоим курящим друзьям, хочется, чтобы ты был(а) с ними! Помни, что курение никогда не имело отношение к удовольствию. То, чем было для тебя курение, как и для любого курящего, – наркотическая зависимость!!

И наконец Помни! Как бы Ты ни бросил(а) курить – легко или же благодаря методу Аллена Карра, или не очень легко, используя силовой метод, либо еще какой– помни, что в любом случае это ТВОЯ заслуга! Гордись своим решением и гордись собой. Не позволяй в этом никому сомневаться, в том числе и себе.
Желаю свежего воздуха и отличного настроения каждый день! Успехов!

 

[Саша Белый]

Прямо сейчас стою на перроне, выкуриваю последнюю сигарету и уезжаю в новый город другим человеком! Поддержите меня товарищи, очень вам благодарен.

Ты с этим поокуратней, А-то вдруг жена не узнает. . Шутка. Хороший метод, удачи!

 

[Jerem]

А я не верю скоропалительным решениям.

вся моя жизнь это скоропалительные решения. это конечно ... туту можно материться нет?

 

[DIMM]

Прямо сейчас стою на перроне, выкуриваю последнюю сигарету и уезжаю в новый город другим человеком! Поддержите меня товарищи, очень вам благодарен.

Удачи и позитивного настроя! Если получится на новом месте не курить, значит у тебя железная воля! Всё же такая кардинальная смена обстановки - не совсем правильно выбранное время именно для бросания. Будет много впечатлений и эмоций, не всегда положительных, которые захочется перекурить. Но мы тебя поддерживаем! Твердости и решимости!

 

[Akitalove]

Прямо сейчас стою на перроне, выкуриваю последнюю сигарету и уезжаю в новый город другим человеком! Поддержите меня товарищи, очень вам благодарен.

Привет! Верю в тебя! Все получится! Будет не просто первое время, но ты уже на пути к успеху! Форум - сила и мощь! С его помощью люди меняют свою жизнь к лучшему. И у тебя получится!

Добро пожаловать на Форум, отличные перемены!!
Желаю удачи тебе и легкого отказа!
Если тебе будет нужна моя помощь, обращайся! Так же рекомендую читать дневники с раздела Эверест! Ниже приведу пару советов для тебя, рекомендую прочесть, может они тебе помогут.

Поддерживаю Артёма! Прислушайся к советам и обязательно читай дневники

 

[Ivank]

Прямо сейчас стою на перроне, выкуриваю последнюю сигарету и уезжаю в новый город другим человеком! Поддержите меня товарищи, очень вам благодарен.

Хорошее решение! Удачи!)

 

[08.08.2018NS]

Прямо сейчас стою на перроне, выкуриваю последнюю сигарету и уезжаю в новый город другим человеком! Поддержите меня товарищи, очень вам благодарен.

Если такие решения приходят, значит внутри есть понимание что уже хватит. Эмоции от нового места должны помочь занять голову и руки )) Главное - не сдавайся и побольше читай дневников. Прочищает мозг, что все возможно. А если попадешь на тех, кто сорвался - тоже будет хорошим предупреждением, что расслабляться рано - рано.

 

[Дим-Саныч]

Прямо сейчас стою на перроне, выкуриваю последнюю сигарету и уезжаю в новый город другим человеком! Поддержите меня товарищи, очень вам благодарен.

Добро пожаловать на форум! Пожелаю , терпения и удачи!!! В добрый путь!!!

 

[Grizzly]

Прямо сейчас стою на перроне, выкуриваю последнюю сигарету и уезжаю в новый город другим человеком! Поддержите меня товарищи, очень вам благодарен.

Удачи и вперёд!

 

[nachtigal]

@Ilyasik, как успехи ?)