Бросаю курить)))

[Лена_leksi]

Владимир Файб, мерси

 

[Валёчек]

Всем привет)
Я, получается, тоже с субботы бросил, вот как раз в это время) пошёл 4-й день... КурИЛ лет 15... Много уже прочитал и все, естественно, пишут что "вот пока ты думаешь о сигаретах так зависимость и будет, т.е. если не забудешь, то на всю жизнь". Не думаю что я буду морочиться о них всю жизнь, но вот на 4й день есть такое чуство...все бывалые щас понимая улыбнулись...такое чуство... Но, конечно, всё переборю и фиг начну потому что самое главная мысль которая уже держит и не отпустит у каждого бросающего это "Я чо зря начал бросать чтоли?-хрен!". И опять же все пишут что у всех всё сугубо индивидуально, но всё-таки хотелось бы узнать - через сколько дней уже пропадёт это чуство) мне как бы проще идти отметками) у кого как было?

 

[The Wall]

На самом деле, от количества баллов зависит...
Как дела, Лен?)

 

[Владимир Файб]

На самом деле, от количества баллов зависит...

а баллы от числа сообщений - 10 сообщений = 10 баллов, 100 сообщений = 100 баллов
к примеру у тебя 960 баллов = 500 + 300 + 100 + 50 + 10

 

[Лена_leksi]

Валёчек, я честно говоря немного не поняла сообщение, как то все в кучу) про какое ощущение тя говоришь?) Не совсем понятно

 

[Лена_leksi]

Wall, привет!!! Дела прекрасно!! Наслаждаюсь жизнью!!!!!
Как у тебя?)))

 

[Лена_leksi]

500+300.... это вме количество сообщений??))

 

[The Wall]

Наслаждаюсь ленью, когда не пинают)))
В целом, жисть хороша

 

[Лена_leksi]

Wall, отличный позитивный настрой, супер!!

 

[Владимир Файб]

500+300.... это вме количество сообщений??))

Ну вот у тебя 10 баллов. Потому что в активе 10 сообщений. Когда будет 50, к твоим баллам прибавится 50, в сумме будет 60. И так далее... короче не парься.

 

[Лена_leksi]

Владимир Файб, аа!! Теперь понятно!!)

 

[Лена_leksi]

Блин чета курить тянет

 

[Лена_leksi]

Блин прямо тянет сильно!!!! Че делаааать!!!!

 

[Merida]

Блин прямо тянет сильно!!!! Че делаааать!!!!

Водички холодной попей или дыхательная гимнастика

 

[A_lexx_a]

Блин прямо тянет сильно!!!! Че делаааать!!!!

Отвлекайся, не раздувай эту мысль и не концентрируйся! Зубочистку погрызи. Успокаивает.

 

[Васильна]

Блин прямо тянет сильно!!!! Че делаааать!!!!

Не курить, однозначно!

 

[Натуська]

Блин прямо тянет сильно!!!! Че делаааать!!!!

Крепиться. Только не кури. Я когда на первых сроках сильно тянуло, чужие дневники читата. Хорошо помогает.

 

[Шакира]

Блин прямо тянет сильно!!!! Че делаааать!!!!

Всем рекомендую : Прими душ или ванну!
Лучше душ, контрастный. Пока ванну нальешь...

 

[Kurukaxa]

Блин прямо тянет сильно!!!! Че делаааать!!!!

Это нормально, что на 2-й день тянет. Если бы не тянуло - было бы странно. Держись, надо просто терпеть. Семки грызи, займи руки чем-то. Карамельки и ириски, имбирный чай...

 

[Лена_leksi]

Что за дыхательная гимнастика??