Бросаю курить

[EkaterinaT]

Всем привет. На форуме я впервые. Стаж курения лет 10.
Завтра планирую очередной и надеюсь окончательный отказ от курения. Ранее было много попыток, держалась по несколько дней. Максимум продержалась неделю, причем удачно. Тяги почти не было, удалось себя морально настроить . Но тут в семье произошла сложная ситуация, выпила алкоголя и закурила... Уже месяц не могу собраться с мыслями и бросить. При всем этом болею трахеитом и курение только усугубляет ситуацию. Где то пол года назад читала Карра и пила табекс . От табекса скакало давление, так что я решила больше не прибегать к таблеткам. Книга многое помогла осознать, но за меня она ничего не решила. Курение приносит мне только вред и чувство вины... Последнее время нахожу какие то глупые отговорки что бы не бросать. Надоело . Надеюсь что к утру получится себя морально подготовить и окончательно покончить с этой гадостью.

 

[Древний]

Всем привет. На форуме я впервые. Стаж курения лет 10.
Завтра планирую очередной и надеюсь окончательный отказ от курения. Ранее было много попыток, держалась по несколько дней. Максимум продержалась неделю, причем удачно. Тяги почти не было, удалось себя морально настроить . Но тут в семье произошла сложная ситуация, выпила алкоголя и закурила... Уже месяц не могу собраться с мыслями и бросить. При всем этом болею трахеитом и курение только усугубляет ситуацию. Где то пол года назад читала Карра и пила табекс . От табекса скакало давление, так что я решила больше не прибегать к таблеткам. Книга многое помогла осознать, но за меня она ничего не решила. Курение приносит мне только вред и чувство вины... Последнее время нахожу какие то глупые отговорки что бы не бросать. Надоело . Надеюсь что к утру получится себя морально подготовить и окончательно покончить с этой гадостью.

Катюшка, я с тобой бросаю!!!

 

[Древний]

Всем привет. На форуме я впервые. Стаж курения лет 10.
Завтра планирую очередной и надеюсь окончательный отказ от курения. Ранее было много попыток, держалась по несколько дней. Максимум продержалась неделю, причем удачно. Тяги почти не было, удалось себя морально настроить . Но тут в семье произошла сложная ситуация, выпила алкоголя и закурила... Уже месяц не могу собраться с мыслями и бросить. При всем этом болею трахеитом и курение только усугубляет ситуацию. Где то пол года назад читала Карра и пила табекс . От табекса скакало давление, так что я решила больше не прибегать к таблеткам. Книга многое помогла осознать, но за меня она ничего не решила. Курение приносит мне только вред и чувство вины... Последнее время нахожу какие то глупые отговорки что бы не бросать. Надоело . Надеюсь что к утру получится себя морально подготовить и окончательно покончить с этой гадостью.

Это очень легко! Главное-реально этого захотеть!

 

[EkaterinaT]

Катюшка, я с тобой бросаю!!!

Отлично! Буду очень рада?

 

[GASTELLO]

Всем привет. На форуме я впервые. Стаж курения лет 10.
Завтра планирую очередной и надеюсь окончательный отказ от курения. Ранее было много попыток, держалась по несколько дней. Максимум продержалась неделю, причем удачно. Тяги почти не было, удалось себя морально настроить . Но тут в семье произошла сложная ситуация, выпила алкоголя и закурила... Уже месяц не могу собраться с мыслями и бросить. При всем этом болею трахеитом и курение только усугубляет ситуацию. Где то пол года назад читала Карра и пила табекс . От табекса скакало давление, так что я решила больше не прибегать к таблеткам. Книга многое помогла осознать, но за меня она ничего не решила. Курение приносит мне только вред и чувство вины... Последнее время нахожу какие то глупые отговорки что бы не бросать. Надоело . Надеюсь что к утру получится себя морально подготовить и окончательно покончить с этой гадостью.

Привет! Бросить не легко конечно, но вполне реально, тем более при проблемах со здоровьем. Эти горящие палки не приносят нам ни удовольствия, ни веры в себя, только проблемы. Не курю 6 дней и больше не буду, легче стало дышать. Давай бросать уже!!!

 

[томаз]

Это очень легко! Главное-реально этого захотеть!

Руслан, мне кажется, кому легко, на этот форум вообще не попадут никак

 

[томаз]

Всем привет. На форуме я впервые. Стаж курения лет 10.
Завтра планирую очередной и надеюсь окончательный отказ от курения. Ранее было много попыток, держалась по несколько дней. Максимум продержалась неделю, причем удачно. Тяги почти не было, удалось себя морально настроить . Но тут в семье произошла сложная ситуация, выпила алкоголя и закурила... Уже месяц не могу собраться с мыслями и бросить. При всем этом болею трахеитом и курение только усугубляет ситуацию. Где то пол года назад читала Карра и пила табекс . От табекса скакало давление, так что я решила больше не прибегать к таблеткам. Книга многое помогла осознать, но за меня она ничего не решила. Курение приносит мне только вред и чувство вины... Последнее время нахожу какие то глупые отговорки что бы не бросать. Надоело . Надеюсь что к утру получится себя морально подготовить и окончательно покончить с этой гадостью.

открывай раздел, что происходит в вашем организме в первую неделю без сигарет, и читай, мне кажется, лучше не найти в данный момент метода моральной подготовки.

 

[Древний]

Руслан, мне кажется, кому легко, на этот форум вообще не попадут никак

То есть, меня тут быть никак не должно?

 

[Stalk-x]

То есть, меня тут быть никак не должно?

...только рулевым. больше никак

 

[томаз]

То есть, меня тут быть никак не должно?

это тебе с сайтом стало легко)

 

[Tiberius]

Руслан, мне кажется, кому легко, на этот форум вообще не попадут никак

И кто главный цербер, который не пускает? Я легко проник по незначительному вопросу проконсультироваться. Никаких трудностей в отказе от курения не испытывал и не испытываю. Пока не выгнали с форума...

 

[FANTA]

Катюш, добрый вечер)
А я хочу посоветовать тебе читать форум, читать дневники, читать раздел "Эверест" и просто полезную информацию.
И ты обязательно найдешь там именно "свои" слова, которые зацепят тебя и помогут идти... Станут в какой -то мере твоим "костыликом")
Если не помогает Табекс, купи Тенонен, Афобазол, капли Зеленина.
И не жалей себя. Читай форум, напитывайся информацией и радуйся свободе)
?

 

[Avianka]

Всем привет. На форуме я впервые. Стаж курения лет 10.
Завтра планирую очередной и надеюсь окончательный отказ от курения. Ранее было много попыток, держалась по несколько дней. Максимум продержалась неделю, причем удачно. Тяги почти не было, удалось себя морально настроить . Но тут в семье произошла сложная ситуация, выпила алкоголя и закурила... Уже месяц не могу собраться с мыслями и бросить. При всем этом болею трахеитом и курение только усугубляет ситуацию. Где то пол года назад читала Карра и пила табекс . От табекса скакало давление, так что я решила больше не прибегать к таблеткам. Книга многое помогла осознать, но за меня она ничего не решила. Курение приносит мне только вред и чувство вины... Последнее время нахожу какие то глупые отговорки что бы не бросать. Надоело . Надеюсь что к утру получится себя морально подготовить и окончательно покончить с этой гадостью.

Екатерина, приветствую! Желаю тебе лёгкого старта и новой, бездымной жизни! Всё обязательно получится, главное не оглядываться назад и чётко понимать, что ты уже накурилась и хочешь быть свободной, от никотина! В добрый путь

 

[Slonik]

Всем привет. На форуме я впервые. Стаж курения лет 10.
Завтра планирую очередной и надеюсь окончательный отказ от курения. Ранее было много попыток, держалась по несколько дней. Максимум продержалась неделю, причем удачно. Тяги почти не было, удалось себя морально настроить . Но тут в семье произошла сложная ситуация, выпила алкоголя и закурила... Уже месяц не могу собраться с мыслями и бросить. При всем этом болею трахеитом и курение только усугубляет ситуацию. Где то пол года назад читала Карра и пила табекс . От табекса скакало давление, так что я решила больше не прибегать к таблеткам. Книга многое помогла осознать, но за меня она ничего не решила. Курение приносит мне только вред и чувство вины... Последнее время нахожу какие то глупые отговорки что бы не бросать. Надоело . Надеюсь что к утру получится себя морально подготовить и окончательно покончить с этой гадостью.

Удачи! Не надейся на книги, не надейся на таблетки, надейся на себя и ты бросишь.

 

[Venerra]

Всем привет. На форуме я впервые. Стаж курения лет 10.
Завтра планирую очередной и надеюсь окончательный отказ от курения. Ранее было много попыток, держалась по несколько дней. Максимум продержалась неделю, причем удачно. Тяги почти не было, удалось себя морально настроить . Но тут в семье произошла сложная ситуация, выпила алкоголя и закурила... Уже месяц не могу собраться с мыслями и бросить. При всем этом болею трахеитом и курение только усугубляет ситуацию. Где то пол года назад читала Карра и пила табекс . От табекса скакало давление, так что я решила больше не прибегать к таблеткам. Книга многое помогла осознать, но за меня она ничего не решила. Курение приносит мне только вред и чувство вины... Последнее время нахожу какие то глупые отговорки что бы не бросать. Надоело . Надеюсь что к утру получится себя морально подготовить и окончательно покончить с этой гадостью.

Хорош мазохизмом страдать! Чувство вины у нее. По жопе нужно за такое! Выпила закурила это отговорки. Удачного начала. Но судя по фразам лучше под чем то бросать тебе. Какие нибудь таблетки или пластыри. Все что тебе нужно это три недели. Потом легче ббдет.

 

[1.Елена]

Всем привет. На форуме я впервые. Стаж курения лет 10.
Завтра планирую очередной и надеюсь окончательный отказ от курения. Ранее было много попыток, держалась по несколько дней. Максимум продержалась неделю, причем удачно. Тяги почти не было, удалось себя морально настроить . Но тут в семье произошла сложная ситуация, выпила алкоголя и закурила... Уже месяц не могу собраться с мыслями и бросить. При всем этом болею трахеитом и курение только усугубляет ситуацию. Где то пол года назад читала Карра и пила табекс . От табекса скакало давление, так что я решила больше не прибегать к таблеткам. Книга многое помогла осознать, но за меня она ничего не решила. Курение приносит мне только вред и чувство вины... Последнее время нахожу какие то глупые отговорки что бы не бросать. Надоело . Надеюсь что к утру получится себя морально подготовить и окончательно покончить с этой гадостью.

@EkaterinaT Отговорки это говорит в тебе твоя зависимость.Катюша, курения отнимает у тебя самое дорогое это здоровье,просто задумайся.Все получиться !

 

[ЕкатеринаИ]

Добрый вечер! Желаю удачи и чтобы все получилось!

 

[Иль]

Дерзай. Все получится, верь в себя, ты сильнее чем думаешь. ??

 

[victor62]

Всем привет. На форуме я впервые. Стаж курения лет 10.
Завтра планирую очередной и надеюсь окончательный отказ от курения. Ранее было много попыток, держалась по несколько дней. Максимум продержалась неделю, причем удачно. Тяги почти не было, удалось себя морально настроить . Но тут в семье произошла сложная ситуация, выпила алкоголя и закурила... Уже месяц не могу собраться с мыслями и бросить. При всем этом болею трахеитом и курение только усугубляет ситуацию. Где то пол года назад читала Карра и пила табекс . От табекса скакало давление, так что я решила больше не прибегать к таблеткам. Книга многое помогла осознать, но за меня она ничего не решила. Курение приносит мне только вред и чувство вины... Последнее время нахожу какие то глупые отговорки что бы не бросать. Надоело . Надеюсь что к утру получится себя морально подготовить и окончательно покончить с этой гадостью.

Очень правильно сделала, что пришла на форум.. Здесь помогут советом и поддержат.. Главное не настраиваться на
неудачу а верить в возможность победы! А то, что избавиться от зависимости возможно - примеров найдешь
немало!...
Успеха и хорошего настроя тебе!!

 

[Маргарет]

То есть, меня тут быть никак не должно?

Русланчик! Ну как же не должно? От тебя идет очень мощная поддержка и позитив! Пожалуйста оставайся с нами. Ты нам нужен! ( но автор имел в виду, что те кто легко бросает - в этом форуме не особо и нуждается ) А мне лично форум очень помогает!