Бросаю в очередной раз

[EAE]

Сейчас пошла на права учиться. Чтобы побороть атаки и депрессию

Ты молодец!

 

[EAE]

Извини конечно по моему это отговорки. Ты так хорошо не курила, держалась потом просто пошла и покурила. Не потому что депрессия а потому что ты хотела покурить и нашла отговорки. При депрессии назначают ад. Нейролептики потом, потом транки, нормотимиках. Дело не в депрессии а в тебе. Тебе нужно понять, для того чтобы не срываться в будущем, что в данной ситуации твоя депрессия которую тебе диагностировали и ничегоьособо то и не сказали это всего лишь отговорка чтобы покурить. Когда у меня была нереальная депрессия я недавно ее лечила в Кащенко там реально жесть что творится, нейролептики,транки,ад я пью уже годами и могу точно сказать - депрессия, па и тп это не повод курить. Если закурила то по другой причине. Потому что разрешила себе.

Не, я плохо не курила. Нормальный полет был первые 3 недели, потом полный абзац.
Я согласна отчасти, что я закурила потому что разрешила себе. Но это от колоссального отчаяния, наверное.
При суицидальных мыслях (я надеюсь, тебе это не знакомо) в чем угодно станешь себе потакать.
А депрессия началась не после отказа от курения - в октябре прошлого года я стала обращать внимание на знакомые признаки. И она прогрессировала, понятное дело. А к врачу я пошла только сейчас вот. Просто я с этой штукой живу с 17-ти лет. В 17 впервые легла в клинику. Потом в 22, потом в 27 и так далее.
И лечила я эту хрень и в России, и в Швейцарии, и в Америке, и в Канаде. И везде то же самое - в ремиссию выводят (но ПА при этом никогда полностью не отступают), потом опять нахлобучивает.
В Кащенко я не была ) Хотя в Москве я всегда лечилась в обычной городской психиатрической - у знакомого врача.
Конкретно сейчас я боюсь, что меня захотят госпитализировать потому что на дневном стационаре врачу не особо удобно следить за тем, как на меня таблетки действуют.

 

[EAE]

У меня в метро так раньше было)) сейчас где угодно накатывает, помогает только таблетки транки

У тебя ПА вообще никогда не сдают позиции? Даже немного?

 

[EAE]

Просто совет. Брось все отговорки и отмазки. Тут у всех что-то болит. У кого то периодически кто-то умирает, у кого-то кто-то рождается, это не повод курить. Ты просто осознай что все, ты больше не куришь, никогда,не при каких обстоятельствах, чтобы ни произошло. Депрессия?- антидепрессанты. Паника- транки. Никаких отговорок быть не должно, иначе ничего не получится.

Я так стараюсь! Я едва выдержала Взлётную. Для меня, с моим стажем, 52 дня - это охренеть как много.
Я чувствую маленькую победу, правда.
Но едва ли стоит говорить о том, что мне очень обидно, что я сорвалась. Не стыдно, но обидно очень.
И конечно я понимаю, что я в эти два дня срыва потакала себе. Так бывает, когда жалеешь себя и кажется, что весь мир к тебе несправедлив. Это я все к тому, что ответственности я с себя не снимаю.

 

[EAE]

У нас его уже давно не прописывают.. в основном элицея. Пароксетин... анафранил мне очень подошёл хоть и тоже старенький. А нейролептики неулептил и хлорпротиксен наверное это золотой стандарт.

Девчонки, мне кажется, названий лекарств лучше не писать )
Я вообще о таких вещах особо не распространяюсь, тем более в интернете, но придя сюда, я все-таки в первой записи упомянула о ПА. Вот тут

Я всё равно заставляю себя много ходить и ездить.но если транспорт переполнен иду пешком

А у меня наоборот - я не могу ездить в полупустом транспорте. Если надо куда-то доехать на общественном и с минимальным риском возникновения ПА - еду в самый час-пик, где все как селедки в бочке.

 

[EAE]

У меня панатак меньше стало. Депрессия и агрессия к сожалению не уходит пока, но панатак явно меньше и существенно. Месяца через 4 после того как бросила.

Ну да! У меня тоже месяца через 3-4 ПА проходят почти полностью (очень редкие эпизоды), когда я бросаю. На депрессию отказ от курения никак не влияет, увы.

 

[EAE]

Погоди прозак это ад старого поколения

Ну, да. Старый он, я знаю.
Альпрозолам, анафранил - тоже не новые. В 17 лет меня лечили ими. Толку - ноль. Что-то другое подобрали. Когда лечили в 22 - альпрозолам подошел отлично! В 27 выехала реально только на Прозаке, Зофорне (сейчас не помню, как точно называется). До 30 лет быстро купировать ПА помогал только Ксанакс. Сейчас - только наш старенький Феназепам. И только он!

По поводу лечь в больницу - я так понимаю, что все-таки придется, да. И врач настаивает. И в больнице, под наблюдением, проще и спокойнее подобрать лекарства. Но (простое русское слово) как же я ненавижу эту больницу. Несмотря на "привилегированное положение", лежала я там всегда в обычной палате. Не в остром отделении, конечно, но всякого насмотрелась.
И мне поэтому не особо хочется укладываться. Это сложно эмоционально. Но если он будет настаивать, я лягу, конечно.

 

[Vita.Minka]

При суицидальных мыслях (я надеюсь, тебе это не знакомо) в чем угодно станешь себе потакать.

Нет знакомо настолько, что меня в Склифе еле откачали из-за попытки суицида. Я давно состою насучете психиатра и что такое депрессия знаю. Знаю когда при депрессии начинаются иллюзии, когда начинается дереализация, деперсонализация, когда ты видишь себя со стороны и не моешься по несколько дней а потом закрываешься одна дома на все замки ипачку антидепрессантов запиваешь виски только потому что больше не можешь терпеть бесконечные психбольницы и таблетки. Мне тогда спасатели дверь выломали. Моя депрессия переросла в полную жесть. Я не хочу сравнивать наши депрессии, я хочу тебе сказать что валить все на депрессию глупо. Я когда бросила у меня началась дикая депрессия, недавно умерла свекровь,что обострило мое состояние. Но курить то от этого я не стала. Хотя тоже могу сказать-у меня депрессия.

 

[EAE]

EAE,
хочу тебя поддержать!
мне кажется у депрессия не из-за бросания курить (или я не права?)
я и без бросания заработала ее себе, правда могла ездить на работу, точнее тащиться на нее, трястить на эскалаторах, раньше уходить с работы и дома тупо валяться на диване и спать ложиться на два часа раньше, чем обычно. С утра вообще не могла встать и была злая. И куча еще чего. Ты молодец, что обратилась за помощью профессионала

Ой, извини, пожалуйста - не увидела твоего сообщения.
У меня не из-за бросания, нет. У меня она началась в октябре прошлого года. Но, как всегда, куча дел и "может пронесет!" - и я пошла вот только недавно, когда совсем уже плохо стало.

 

[EAE]

Знаю что такое дипрессия,не понаслышке, я с ней справилась,справишся и ты,шаг за шагом.Хорошо что ты с нами на форуме,не замыкаешься в себе

Спасибо тебе! )

 

[Vita.Minka]

У тебя ПА вообще никогда не сдают позиции? Даже немного?

Сдают слава богу иначе я бы не выжила... сейчас нормально вроде, но депрессия и агрессия..я просто постоянно то лежу в больнице то хожу в стационар, то в психдиспансер. После отказа от сигарет стало получше
Но депрессия зараза не уходит

 

[Vita.Minka]

До 30 лет быстро купировать ПА помогал только Ксанакс

Алпразолам))))я на нем сейчас сижу) у нас фенозепам тоже отменили стараются не прописывать. А алпразолам от которого зависимость и который в наркосписке прописывают... Идиотизм. Но мне он помогает

 

[EAE]

У многих сильные накаты были 2-3 месяц в том числе и у меня конец второго начало первого каждый божий день это противное состояние суеты и пустоты и не хватает чего то прям как будто душит и голос внутрений подкидывает ты покури и все пройдет .. надо тупо перетерпеть если бросаеш с силой воли организм поймет что даже и в такой ситуации неполучит дозу и следуший день будет чуть легче.. а если нет то купи в помощь табекс или никорете спрей вобше не будеш чувствовать накаты

Табекс мне хреново помог, если честно. Хотя сначала казалось, что помогает.
И Никоретте - я пробовала пластыри, жвачки - мне плохо всегда от них было. Жуткое сердцебиение, паника, все такое.
Да и по большому счету, мне в принципе не надо никотина в системе, ни в каком виде вообще.
Накаты, пока не сорвалась, я переживала с барбарисками )

 

[Vita.Minka]

Ну, да. Старый он, я знаю.
Альпрозолам, анафранил - тоже не новые. В 17 лет меня лечили ими. Толку - ноль. Что-то другое подобрали. Когда лечили в 22 - альпрозолам подошел отлично! В 27 выехала реально только на Прозаке, Зофорне (сейчас не помню, как точно называется). До 30 лет быстро купировать ПА помогал только Ксанакс. Сейчас - только наш старенький Феназепам. И только он!

По поводу лечь в больницу - я так понимаю, что все-таки придется, да. И врач настаивает. И в больнице, под наблюдением, проще и спокойнее подобрать лекарства. Но (простое русское слово) как же я ненавижу эту больницу. Несмотря на "привилегированное положение", лежала я там всегда в обычной палате. Не в остром отделении, конечно, но всякого насмотрелась.
И мне поэтому не особо хочется укладываться. Это сложно эмоционально. Но если он будет настаивать, я лягу, конечно.

Мне недавно было очень хреново, врач предложил а дневном стационаре покапать антидепрессанты. Капельницы. Спроси у своего может тебе прокапаться будет эффективнее

 

[EAE]

Нет знакомо настолько, что меня в Склифе еле откачали из-за попытки суицида. Я давно состою насучете психиатра и что такое депрессия знаю. Знаю когда при депрессии начинаются иллюзии, когда начинается дереализация, деперсонализация, когда ты видишь себя со стороны и не моешься по несколько дней а потом закрываешься одна дома на все замки ипачку антидепрессантов запиваешь виски только потому что больше не можешь терпеть бесконечные психбольницы и таблетки. Мне тогда спасатели дверь выломали. Моя депрессия переросла в полную жесть. Я не хочу сравнивать наши депрессии, я хочу тебе сказать что валить все на депрессию глупо. Я когда бросила у меня началась дикая депрессия, недавно умерла свекровь,что обострило мое состояние. Но курить то от этого я не стала. Хотя тоже могу сказать-у меня депрессия.

Вот уж реально "Встретились два одиночества"!
Нет, я ни в коем случае не сравниваю. Но я очень хорошо понимаю, о чем ты говоришь. У меня все это было - в 2013 от рака умерла мама. Я ее любила больше всех на свете, у меня мироздание рухнуло в момент. Но я не закурила. За два месяца до этого бросила. Потом были нервные срывы, попытка суицида, депрессия именно такая, какую ты описываеь, я ото всех пряталась дома, потом анорексия, больницы 2 месяца - не курила. Пришла в себя более-менее через полгода - и на ровном месте закурила. Поэтому нет - я не валю на депрессию. Может быть чуть-чуть - просто чтобы вот сейчас не убиваться, что я неудачница, и опять сорвалась. Я просто боюсь, что если я сейчас совсем затрахаю себе этим мозг (за что мне все это, и я такая неудачница) - у меня может не оказаться сил попытаться еще раз. Как-то так я сейчас размышляю.

 

[EAE]

Алпразолам))))я на нем сейчас сижу) у нас фенозепам тоже отменили стараются не прописывать. А алпразолам от которого зависимость и который в наркосписке прописывают... Идиотизм. Но мне он помогает

Ну, собственно, о чем и речь )
Выклянчить рецептик с фенозепамом - тот еще квест. Но для быстрого купирования ПА помогает только он. Ксанакс - не в коня корм вообще. А 5 лет назад было наоборот.

 

[EAE]

Мне недавно было очень хреново, врач предложил а дневном стационаре покапать антидепрессанты. Капельницы. Спроси у своего может тебе прокапаться будет эффективнее

Да, разумеется, они капают. Всегда так делали. Утром и вечером.

 

[Angel]

Привет! Как у тебя дела? Я тебя очень понимаю, т.к. у нас стаж курения практически одинаковый (у меня 18 лет…). Сама взлетку еле пережила… сейчас чуть легче, но накаты всё ещё очень частые и сильные… но я держусь! И ты не сдавайся! Всегда говорила: если уж я смогу бросить, то сможет любой
Держу за тебя кулачки! Все наладится!

 

[EAE]

Привет! Как у тебя дела? Я тебя очень понимаю, т.к. у нас стаж курения практически одинаковый (у меня 18 лет…). Сама взлетку еле пережила… сейчас чуть легче, но накаты всё ещё очень частые и сильные… но я держусь! И ты не сдавайся! Всегда говорила: если уж я смогу бросить, то сможет любой
Держу за тебя кулачки! Все наладится!

Спасибо тебе большое! Ну, после срыва второй день не курю. И ОЧЕНЬ жалею, что сорвалась.
Держись, пожалуйста! С таким стажем начинать бросать заново - очень сложно.

 

[Angel]

Спасибо тебе большое! Ну, после срыва второй день не курю. И ОЧЕНЬ жалею, что сорвалась.
Держись, пожалуйста! С таким стажем начинать бросать заново - очень сложно.

Не только сложно, но и обидно… столько вытерпеть и зря…
Ничего, ещё с большим стажем бросают, и мы сможем!