Бросаю никотинсодержащую продукцию.

[katanaaa]

По лезвию ходишь) Нужно перетерпеть, пускай на зубах, но перетерпеть. Потом очень обидно будет, ради мимолётного кайфа начинать все сначала

Терплю. Не отпускает кстати.

 

[katanaaa]

Я, наверное, не пойду даже 8 марта отмечать. Мне проще не пойти, чем обнулить счётчик

 

[katanaaa]

По поводу покупки шайбы тут уже сложнее. Табачка рядом

 

[katanaaa]

Инесса, я вижу ты тут. Мне прям плохо...

 

[Romario Rojas]

Инесса, я вижу ты тут. Мне прям плохо...

Терплю. Не отпускает кстати.

Я первый раз так сорвался, тоже на посиделках с друзьями, потом опять 9 месяцев курения и самоистязания) хотя сделал несколько затяжек подика) отныне не попадают на эту удочку, да и мыслей и тяги уже практически нет

 

[katanaaa]

Я первый раз так сорвался, тоже на посиделках с друзьями, потом опять 9 месяцев курения и самоистязания) хотя сделал несколько затяжек подика) отныне не попадают на эту удочку, да и мыслей и тяги уже практически нет

Да, поэтому не буду рисковать, но со снюсом дела сложнее. Вспомнился кайф...

 

[katanaaa]

Я по-моему могу и без кальяна уже сорваться

 

[katanaaa]

Я пойду посмотрю сериал, чтобы отвлечься. Час 15 до закрытия осталось, потом уже и не смогу купить

 

[katanaaa]

@Romario Rojas спасибо за поддержку, слова отрезвляют

 

[Инесса Самара]

Инесса, я вижу ты тут. Мне прям плохо...

Держись. Такое бывает, надо перетерпеть. Я в такие моменты смотрела на свой счетчик некурения, вспоминала, как тяжело было в самом начале. Это помогало не сорваться, жалко было обнулять. Да и на новую попытку я навряд ли бы решилась. Так что держимся! Отвлекайся как угодно, иди погуляй, вот это тоже очень помогало. Просто ходить и ходить. Так что держимся и идем дальше, постарайся выбросить это из головы

 

[katanaaa]

Держись. Такое бывает, надо перетерпеть. Я в такие моменты смотрела на свой счетчик некурения, вспоминала, как тяжело было в самом начале. Это помогало не сорваться, жалко было обнулять. Да и на новую попытку я навряд ли бы решилась. Так что держимся! Отвлекайся как угодно, иди погуляй, вот это тоже очень помогало. Просто ходить и ходить. Так что держимся и идем дальше, постарайся выбросить это из головы

Да, иду смотреть сериал. Как раз час серия идет, время незаметно пролетит и я не куплю

 

[katanaaa]

Благо это не сигареты, которые можно купить в круглосуточных пятерочках

 

[Инесса Самара]

Да, иду смотреть сериал. Как раз час серия идет, время незаметно пролетит и я не куплю

Умничка, а завтра уже просыпайся без этих навязчивых мыслей

 

[Romario Rojas]

Доброе утро! Ну как дела?)

 

[katanaaa]

Доброе утро! Ну как дела?)

Доброе. Не сорвалась)

 

[katanaaa]

Пока выходные уйду в просмотр сериалов и прогулки

 

[katanaaa]

Вера в себя увеличивается

 

[Инесса Самара]

Вера в себя увеличивается

Умничка, Катюш, так держать

 

[katanaaa]

Все еще мозг воспринимает употребление никотина как способ справиться со стрессом. До тяги я прям вымоталась и, поэтому захотелось. Надо бы разорвать эту связь. А как?)

 

[katanaaa]

Как будто без костылей в виде снюса я пока не могу двигаться, по крайней мере, так диктует мозг