Табекс Брошу курить!!!ТОЧНО!!!

[Надин999]

Аидочка, поздравляю у тебя сегодня неделя!!! Это здорово!! Вот тебе вкусняшка)) угощайся)))

 

[Аидочка]

Спасибо.Да уже неделя!Так быстро время прошло!)

 

[Аидочка]

Привет всем!)У меня появилось сильное желание покурить((((В машине смотрю как муж курит прямо завидую ему.....)Блин!Я не хочу ходить и мечтать о сигарете и начинать опять курить тоже не хочу,что делааааааать???

 

[мариха]

Аидочка, гони прочь эти мысли, это провокация, иди подыши, воды попей, прими душ, только не кури!Это уже нецелесообразно!

 

[Инна29]

Аидочка, во-первых, с первой десяточкой тебя!! Новых тебе достижений! Во-вторых, касаемо твоего желания покурить. Оно возникает проктически у всех бросающих. Надо просто потерпеть (как говорят на форуме ТУПОНЕКУРИТЬ). В такие моменты перебирай в голове все положительные последствия некурения. Ты уже обозначила свою цель - не курить. Так иди же к ней! Удачи!

 

[Илларион_Александрович]

Мы все тебя поддерживаем! Удачи тебе на этом пути. Мы все с тобой! [url=https://ne-kurim.ru/schetchik-nekureniya/][/URL]

 

[Megera-Gargona]

В машине смотрю как муж курит

Ну что за издевательство.... может внушение супругу сделать, чей та он провоцирует твой мозг? должен же понимать...

 

[morgana]

Аидочка! Поздравляю тебя с первой десяточкой!
А что супруг не знает о вреде пассивного курения? Не для того мы бросаем, что бы нас травили любимые.

 

[Ольга_Волченкова]

Молодечька! Держись. А мужа гоняй курить на балкон или на улицу)) Сейчас морозы, пусть мерзнет, если курить в месте с тобой бросать, не хочет. Жвачку мятную жуй, пока в машине с мужем едешь. Помогает терпеть! А вообще избегай курящих людей и мест, пока тяга не прошла.

 

[Владимир Файб]

Аидочка, с десяточкой тебя!

 

[Аидочка]

Спасибо)Буду справляться.Последнее время частенько внутрений голосочек просит "одну"сигареточку"Я держусь.

 

[РусланМ37]

Нет одной сигареты, нет ее половинки, нет даже Одной затяжки. Эта борьба с внутренним голоском проигрышная. Сто процентов.

 

[Аидочка]

Нет одной сигареты, нет ее половинки, нет даже Одной затяжки. Эта борьба с внутренним голоском проигрышная. Сто процентов.

Знаю......Держусь!Спасибо.

 

[РусланМ37]

Собственный опыт. Мне к этим граблям - одна сигаретка - пора топор привязывать, может тогда дойдет.

 

[Аидочка]

Блииин че делать с обжорством?(((Я ем и ем.Весов у меня нет,но чувствую очень поправилась(Думаю все с завтрашнего дня буду худеть.Ни фига!Целый день за столом.кто как справлялся?Подскажите.

 

[Инна29]

Аидочка, я кушала все что плохо и хорошо лежит примерно месяц. Потом вернулась к нормальному питанию (без постоянных перекусов). Это получилось само собой (просто решила, что хорош хомячить). Ну а в дальнейшем физ.упражнения, легкая диета, процедуры (без труда не вытянешь....) Ну и потихонечку начала подтягиваться. Вначале бросания не стала нервировать свой организм еще и отказом от еды. Ему было достаточно стресса от бросания, ну а потом все встает на свои места (главное, совсем не избаловаться) - но это уже вопрос внутренней дисциплины.

 

[morgana]

Аидочка, я отьедалась месяца полтора, потом желание постоянно жевать само исчезло.за первый месяц набрала 9 кг, а за второй всего 2. На этом и остановлюсь.

 

[Аидочка]

Спасибо)Успокоили.)))

 

[Аидочка]

Аидочка, я отьедалась месяца полтора, потом желание постоянно жевать само исчезло.за первый месяц набрала 9 кг, а за второй всего 2. На этом и остановлюсь.

За месяц 9 кг.Это очень много....Скинула?

 

[morgana]

За месяц 9 кг.Это очень много....Скинула?

Мне не надо. В данный момент я вешу 60 кг при росте 170 см. Это до бросания был ужас - 49 кг, меня реально ветром сдувало.