@Екатерина Фадеенкова, я на всякий случай еще повторюсь, легкий способ бросить курить это твердое решение и хорошее настроение. Когда ты настраиваешь себя на никогда ни одной, то твой мозг в конце концов смирится с тем, что ему ничего не обломится и мысли о перекурах тебя посещать перестанут.