Добрый Ээх, У каждого по-разному. Самое главное-это контроль над собой. Ни при каких обстоятельствах не курить,как бы этого не хотелось. Я бросала тяжело, и почему-то мне не верится,что это так просто ,как пишет Жемчуг. Не верю почему-то.... Месяц некурения это не срок,чтобы утверждать,что это так легко.Первый месяц проходит в эйфории. Потом начинаются ягодки. Вот я не курю уже больше пяти месяцев и не могу до сих пор сказать,что у меня нет накатов. Тут столько сорвалось даже после трех месяцев.