Бегать это не самое главное в жизни)))Бегать мне нельзя (кхм, врачи не рекомендуют, тк грудь большая. Только быстрая ходьба). Велик- с вестибуляркой проблема, равновесие плохо держу, бардюр непреодолимое препятствиеСамокат, плаванье и сессия...пока от корпуса до корпуса сгоняешь раз 5 туда и обратно
Плавание отличная вещь! Можно йогу или гимнастику, в общем - что подходит! У меня с коленкой пожизненная проблема (травма), тоже не могу бегать, приседать.. Прогулки говорят еще полезнее, хочу побольше ходить начать пешком.Бегать мне нельзя (кхм, врачи не рекомендуют, тк грудь большая. Только быстрая ходьба). Велик- с вестибуляркой проблема, равновесие плохо держу, бардюр непреодолимое препятствие
А что же самое?
Ты только не обижайся. Это я от завистиХа, наверное не рекомендуют, чтобы проще было догонять
я на их стороне. Я же не курю.
Плаванье -супер! Когда долго не занимаешься, а потом сходишь, поплаваешь на следующий день "крылья" болят. Эх, в хоошие времена я по 800 метров брассом проплываю...Сейчас времени совсем нет
Подумываю о йоге... но рядом с домом сложной найти хорошего инструктора
Да ну, я давно уже на такие вещи не обижаюсь. Но скажу вам одно: большая грудь-большие проблемыТы только не обижайся. Это я от зависти
...и инструктора, и время. Меня вообще мало кто понимает - почему я не хожу на фитнес или еще куда. Я как начинаю рассказываться график свой.. В общем самой тошно. И ради чего жизнь проходит?))) Работа. дорога, час на ребенка(((Плаванье -супер! Когда долго не занимаешься, а потом сходишь, поплаваешь на следующий день "крылья" болят. Эх, в хоошие времена я по 800 метров брассом проплываю...Сейчас времени совсем нет
Зато и большая гордостьНо скажу вам одно: большая грудь-большие проблемы
У меня после родов классно было - грудь размера 4 или 5-го, сама худющая - модель)) Куда что девалось..
А я от плавания устаю очень. Хоть спать сразу ложиться. Наверное из-за паров хлора в бассейне. А от бега на свежем воздухе наоборот бодрости прибавляется.Плаванье -супер! Когда долго не занимаешься, а потом сходишь, поплаваешь на следующий день "крылья" болят. Эх, в хоошие времена я по 800 метров брассом проплываю...Сейчас времени совсем нет
кхм, я очень понимаю) Только мне никто ничего не рекомендует,это просто жуть как неудобно))
Вряд ли это от некурения, скорей от того, что режима питания нет вообще. И ограничений в сладком, мучном, жирном.. Пора тоже присоединяться к здоровому питанию
Зато и большая гордость
Давай, присоединяйся! Вместе веселее!А вообще-то я заметила,что меня немножко начинает разносить, живот перестает быть плоским
Ооо, я тебя очень понимаю. Сложно , когда ты занят 6 дней в неделю, ушел из дома в 8.00-9.00 и вернулся в 22.00-23.00
Ну гордости уже куда меньше нежели проблем! Начиная от того, что в магазине ты покупаешь не то, что нравится, а то что все таки подойдет... заканчивая болями в ПМС (приходится спать в спортивном бюстгальтере)Зато и большая гордость
А у меня от плаванья какая- то истома
воздушное состояние. После плаванья усталость какая-то отличная от усталости после тренажерки (последнее вообще не по мне). Но каждому свое. Мне бег никогда не нравился, еще со школы...бегала медленно, зато растяжка была ого-го.Ахахаха, я даже боюсь, что со мной будет после родовОооо, после родов грудь большая это не то слово. Это гигантское молочное наводнение!
Неудобно, больно и еще опасно!Ну нафиг этот бег... я помню, когда в 9 классе занималась баскетболом (при моих 158кхм, я очень понимаю) Только мне никто ничего не рекомендует,это просто жуть как неудобно))
А вообще-то я заметила,что меня немножко начинает разносить, живот перестает быть плоским
) грудь у меня уже выросла дай Боже, так тренер мне эластичным бинтом перетягивала...чем и попортили мне грудь 
