-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Бросить курить легко
- Автор темы Барселонкина
- Дата начала
Уже начала, только ответ не везде пишу)
Поддержка
Только время и только подождать, накат пройдёт
Молодец, абсолютно права ты: ну покурю я сейчас, а дальше что!?
Не курим
Спасибо большое за поддержку, она мне очень нужнаПоддержка
Только время и только подождать, накат пройдёт
Молодец, абсолютно права ты: ну покурю я сейчас, а дальше что!?
Не курим
@Барселонкина Юленька поддержка тебе держись все неприятные симптомы скоро пройдут желаю хорошего дня и настроения!
Если нервозность успокоительное можно подключить новопассит сироп он на травах попробуй))
Спасибо большое за поддержку и советы@Барселонкина Юленька поддержка тебе держись все неприятные симптомы скоро пройдут желаю хорошего дня и настроения!
4 недели без никотина. Не курю, пью Чампикс. В целом неделя прошла ровно, без особых всплесков психики. Курить хочется постоянно, но как-то тихо. Такое ощущение, что в моей голове поселился удивительно живучий комар и жужжит мне там без остановки, но тихонько. Только иногда его писк становится громче, но не настолько, что бы заглушить мою уверенность некурящего человека. Надоели он, конечно, изрядно, стараюсь убеждать себя, что нужно просто смириться и научиться жить вместе с этим комаром. К тому же я точно знаю, что комар этот не бессмертный и когда-нибудь сдохнет, а я стану счастливым некурящим человеком. Ещё на этой неделе начали сниться сны - настоящие блокбастеры, я то уже надеялась, что без них обойдётся, но не обошлось
Ладно, и это мы переживём) Буквально сегодня начался кашель, но это как раз хороший знак - бронхи начали очищаться от той копоти, которую я сама же добровольно и вдыхала. В общем, иду только вперёд, к красивым розовым лёгким!
Ладно, и это мы переживём) Буквально сегодня начался кашель, но это как раз хороший знак - бронхи начали очищаться от той копоти, которую я сама же добровольно и вдыхала. В общем, иду только вперёд, к красивым розовым лёгким!
Вот это точно
Юлечка, поздравляю со взлётом и капитанством
это классно поддерживает, мотивирует, и тоже помогаешь участникам
С любовью и нежностью к себе
@Барселонкина Юленька Поддержка тебе держись молодец что не куришь!!!4 недели без никотина. Не курю, пью Чампикс. В целом неделя прошла ровно, без особых всплесков психики. Курить хочется постоянно, но как-то тихо. Такое ощущение, что в моей голове поселился удивительно живучий комар и жужжит мне там без остановки, но тихонько. Только иногда его писк становится громче, но не настолько, что бы заглушить мою уверенность некурящего человека. Надоели он, конечно, изрядно, стараюсь убеждать себя, что нужно просто смириться и научиться жить вместе с этим комаром. К тому же я точно знаю, что комар этот не бессмертный и когда-нибудь сдохнет, а я стану счастливым некурящим человеком. Ещё на этой неделе начали сниться сны - настоящие блокбастеры, я то уже надеялась, что без них обойдётся, но не обошлось
Спасибо, Леночка
У меня сегодня с утра ощущение, что я вообще никогда не курила, а оказывается 30 дней всего
@Барселонкина Присоединяюсь к поздравлениям Леночки ты молодецСпасибо, Леночка
У меня сегодня с утра ощущение, что я вообще никогда не курила, а оказывается 30 дней всего
это твоя маленькая победа только вперед не останавливайся!!! 
@Барселонкина, Юля, я как на экскурсии побывала, прочитав твой дневник. Про испанцев безумно интересно было, и я теперь поклонница Феди. Вообще, умничка, что продолжила не курить, особенно после испанцев.
Спасибо за такие добрые слова@Барселонкина, Юля, я как на экскурсии побывала, прочитав твой дневник. Про испанцев безумно интересно было, и я теперь поклонница Феди. Вообще, умничка, что продолжила не курить, особенно после испанцев.
Только Феденьки больше нет, улетела на радугу
Ой, как жалко. Мне было чудно́ читать про домашнюю голубку, она ещё цветом такая привлекательная. Про испанцев я смеялась в голос, правда, очень смешно ты описала это общество, где все одновременно говорят, и про то, как теория проходила. Про розовые лёгкие твоя реакция была интересной. Ну в общем, летим, полёт нормальный, люди классные, всё комфортно. Тебе не растерять своего позитива, будучи некурящий. Да он никуда и не денется, я уверена. ЦелуюСпасибо за такие добрые слова
Только Феденьки больше нет, улетела на радугу
, обнимаю.
@Барселонкина, Юлечка, желаю тебе прекрасного дня!
Спасибо, Леночка, взаимно
