Бросить навсегда!

[Натуська]

да,пью..Феназепам))

по 1 таблетке в день ?

 

[Нонна Панасюк]

Но потом становится легче. нужно правда, какой-то интерес заиметь. Чтоб сознанию и подсознанию на всякие курительные дела внимание обращать некогда было

вот у меня тяги нет.а мысли начинают развивать тему.

 

[Нонна Панасюк]

по 1 таблетке в день ?

да.

 

[Натуська]

Я грандаксин пилп. По 3 в день.. Потом убрала. Потом мне девочка, которой его тоже врач выписывал, посоветовала пить по 1 в день. Я опять начала. Сегодня опять убрала. Не знаю, может и не он на меня дурно влияет, но я сегодня не реву. Хотя как раз сегодня у меня не все так гладко.

 

[Натуська]

вот у меня тяги нет.а мысли начинают развивать тему.

да-да так же. Хочешь че-то скажу ? Это я с прошлых своих бросаний усвоила. Это не желание закурить, это желание вернуть то, чего себя лишила. так сказать " Своей прелести" Я когда в первый раз сорвалась, депресняк себе заработала. Потому что куришь, а это не то. И ты не понимаешь что ты хочешь. Вроде мозг просит сигарету, ты ему ее даешь, а он говорит - это не то, дай сигарету !!! . Короче шиза та еще. такое ощущение, что наш мозг за это время привыкает нудить и клянчить. А что, сам не знает. Он помнит только что всегда просил сигарету.

 

[Натуська]

Нужна перезагрузка. Потому что когда срываешься, даже физически легче не становится. Это я последний раз год курила, чтоб нервы восстановились, а до этого 2 года на качелях. если сорвусь, то даже не знаю... Поэтому я эту победу зубами вырвать хочу. Тем более что как раз лечением занялась )))

 

[Натуська]

ну и когда кто-то рядом и поддерживает, жалеет, говорит что все будет хорошо и все пройдет - это дорогого стоит

 

[Нонна Панасюк]

да-да так же. Хочешь че-то скажу ? Это я с прошлых своих бросаний усвоила. Это не желание закурить, это желание вернуть то, чего себя лишила. так сказать " Своей прелести" Я когда в первый раз сорвалась, депресняк себе заработала. Потому что куришь, а это не то. И ты не понимаешь что ты хочешь. Вроде мозг просит сигарету, ты ему ее даешь, а он говорит - это не то, дай сигарету !!! . Короче шиза та еще. такое ощущение, что наш мозг за это время привыкает нудить и клянчить. А что, сам не знает. Он помнит только что всегда просил сигарету.

вот и у меня каждую весну депрессия.

 

[Нонна Панасюк]

ну и когда кто-то рядом и поддерживает, жалеет, говорит что все будет хорошо и все пройдет - это дорогого стоит

конечно.

 

[Нонна Панасюк]

Нужна перезагрузка. Потому что когда срываешься, даже физически легче не становится. Это я последний раз год курила, чтоб нервы восстановились, а до этого 2 года на качелях. если сорвусь, то даже не знаю... Поэтому я эту победу зубами вырвать хочу. Тем более что как раз лечением занялась )))

я бросила.у меня намного со здоровьем лучше стало.ну.кроме сна.

 

[Натуська]

Давай ложись уже и не думай о плохом. пускай тебе приснятся ангелочки

 

[Натуська]

я бросила.у меня намного со здоровьем лучше стало.ну.кроме сна.

Ну вот у меня разве что нервы расшатались. Остальное фигня. А сон как был мертвецкий, так и есть.

 

[Нонна Панасюк]

@Натуська, спокойной ночи!

 

[Леонид2105]

Натуся,привет!Капец кроет!Молитвы не помогают.Терплю изо всех сил!Мне в болото не хочется!

Я начинал бросать с табексом, но через неделю бросил его пить. Пересмотрел в ютубе штук 100 роликов как бросить, с чего делают сиги и тд. Охоту отбивает реально. Вот 20 дней и можно сказать не хочется. И выпиваю иногда но все терпимо. Раньше как бросал, так запах дыма манил меня, а сейчас он противен. Настроился так наверное. Держись. Все получится, главное верь в это.

 

[Нонна Панасюк]

Я начинал бросать с табексом, но через неделю бросил его пить. Пересмотрел в ютубе штук 100 роликов как бросить, с чего делают сиги и тд. Охоту отбивает реально. Вот 20 дней и можно сказать не хочется. И выпиваю иногда но все терпимо. Раньше как бросал, так запах дыма манил меня, а сейчас он противен. Настроился так наверное. Держись. Все получится, главное верь в это.

Спасибо,Леонид.

 

[Alisa22]

Я начинал бросать с табексом, но через неделю бросил его пить. Пересмотрел в ютубе штук 100 роликов как бросить, с чего делают сиги и тд. Охоту отбивает реально. Вот 20 дней и можно сказать не хочется. И выпиваю иногда но все терпимо. Раньше как бросал, так запах дыма манил меня, а сейчас он противен. Настроился так наверное. Держись. Все получится, главное верь в это.

Лёня,с тобой всё просто! Просто кушай арбузы!!!)))

 

[Alisa22]

ну и спи себе, сколько захочется. Вообще устрой себе выходной. не делай ни че. просто валяйся и смотри киношку

Вот это - дельный совет!)

 

[Нонна Панасюк]

доброе утро Некурий!

 

[*Сергеич*]

доброе утро Некурий!

33 дня!
Красивые цифры! Привет!!!

 

[Нонна Панасюк]

33 дня!
Красивые цифры! Привет!!!

привет!