#Некурим Час за часом, день за днем, к Эвересту мы идем!

[Wika305]

Всем привет и хорошего настроения!
Не курю с вами час!

Поддержка

 

[1.Елена]

Не курим до 15:00 по МСК

Спойлер

@Владимир Файб, @*Сергеич*, @legioner01, @Серж 2305, @Ворчун, @starlight, @Инна MK, @Ойген, @Elen), @iGarikus, @Wika305, @Аполинария, @1.Елена, @Igors, @Полина221, @Boxing, @Анюта Я

@Сенсей Влад не курю с тобой ?

 

[Ёжикツ︎]

Я не курю с вами )

 

[Boxing]

И Максим @Boxing не курит!

Всем привет, не употребляю с вами до 00:00 по Москве.

 

[Брусниchка]

Други, доброго дня!
Не курю вместе с вами,не травлюсь вместе с вами!)))

 

[Tashik]

Всем привет, не употребляю с вами до 00:00 по Москве.

Привет!
И я не курю с вами в этот замечательный пятничный вечер!

 

[Инна MK]

Я тоже не буду курить через два дня.
Бывший муж приезжает..неожиданно..при нём не курила никогда.
Надо собрать свою волю.

 

[Владимир Файб]

Ежедневник Анонимных Никотинозависимых
18 сентября

Святой – это грешник, который продолжает стараться. – Бернар Карже

Помнить о своих несовершенствах нормально, но важно при этом быть гуманным и уметь прощать. Никто из святых не был изначально совершенным. В каждом из нас есть праведность, и наше общение в сообществе Анонимных Никотинозависимых часть этого. Когда я работаю по Шагам, спонсирую других, занимаюсь служением, высказываюсь на собраниях, я продолжаю старания улучшить свою жизнь и делюсь этим опытом с другими. И оно того стоит – я никогда не остаюсь в минусе.

Сегодня я буду помнить, что, когда я стараюсь сделать все возможное для улучшения своей жизни и жизни других людей, я и сам становлюсь лучшей версией самого себя.

 

[*Сергеич*]

Всем доброе утро. Не курю с вами до 08:00. МСК.
Кто со мной?

 

[Wika305]

Всем доброе утро. Не курю с вами до 08:00. МСК.
Кто со мной?

Доброе утро ? Не курю с тобой до 8:00, а потом ещё до 12:00?

 

[*Сергеич*]

Доброе утро ? Не курю с тобой до 8:00, а потом ещё до 12:00?

Привет, Тёзка!
Умничка.

 

[Брусниchка]

Доброе утро ? Не курю с тобой до 8:00, а потом ещё до 12:00?

Доброе утро!
Не курю с вами до 12.00))

 

[Wika305]

Доброе утро!
Не курю с вами до 12.00))

привет Отличная идея-держаться вместе

 

[Сенсей]

Всем привет! Не травимся до 16:00 по Москве

Вчера был вечер искушения - забрать сестру из кальянной, но не поддался я. Вообще не тянуло. Я просто прислушался к ощущениям и ничего, екроме раздражения слизистой не почуввствовал от нахождения в накуренном помещении. Также некоторые мои коллеги интересовались, не доставляет ли мне дискомфорта, когда мы на улице общаемся и они курят. Опять таки, дискомфорта в плане не тянет ли меня - никакого, а вот запах капец как не нравится мне сейчас и нос сильно щекочет, чихать хочется. Вот пишу сейчас и чувствую)))

@Инна MK привет! Как ты сейчас? Про мужа бывшего прочитал. Это хорошо, что твоя психика ищет любой момент, чтобы держаться дальше. Но в долгосрочке муж бывший же уедет. Хочу сказать, что все необходимое уже есть у тебя внутри. Вот тебе песенка ввеселая и со смыслом:

Спойлер

@Владимир Файб, @*Сергеич*, @legioner01, @Серж 2305, @Ворчун, @starlight, @Инна MK, @Ойген, @Elen), @iGarikus, @Wika305, @Аполинария, @1.Елена, @Igors, @Полина221, @Boxing, @Анюта Я

 

[Брусниchка]

Всем привет! Не травимся до 16:00 по Москве

Вчера был вечер искушения - забрать сестру из кальянной, но не поддался я. Вообще не тянуло. Я просто прислушался к ощущениям и ничего, екроме раздражения слизистой не почуввствовал от нахождения в накуренном помещении. Также некоторые мои коллеги интересовались, не доставляет ли мне дискомфорта, когда мы на улице общаемся и они курят. Опять таки, дискомфорта в плане не тянет ли меня - никакого, а вот запах капец как не нравится мне сейчас и нос сильно щекочет, чихать хочется. Вот пишу сейчас и чувствую)))

@Инна MK привет! Как ты сейчас? Про мужа бывшего прочитал. Это хорошо, что твоя психика ищет любой момент, чтобы держаться дальше. Но в долгосрочке муж бывший же уедет. Хочу сказать, что все необходимое уже есть у тебя внутри. Вот тебе песенка ввеселая и со смыслом:

Спойлер

@Владимир Файб, @*Сергеич*, @legioner01, @Серж 2305, @Ворчун, @starlight, @Инна MK, @Ойген, @Elen), @iGarikus, @Wika305, @Аполинария, @1.Елена, @Igors, @Полина221, @Boxing, @Анюта Я

С удовольствием до 16.00 не курю, а, значит, дышу чистыми лёгкими и свежим воздухом с вами!???✌️

 

[Ёжикツ︎]

С удовольствием до 16.00 не курю, а, значит, дышу чистыми лёгкими и свежим воздухом с вами!???✌️

Не курю тоже.

 

[Инна MK]

Всем привет! Не травимся до 16:00 по Москве

Вчера был вечер искушения - забрать сестру из кальянной, но не поддался я. Вообще не тянуло. Я просто прислушался к ощущениям и ничего, екроме раздражения слизистой не почуввствовал от нахождения в накуренном помещении. Также некоторые мои коллеги интересовались, не доставляет ли мне дискомфорта, когда мы на улице общаемся и они курят. Опять таки, дискомфорта в плане не тянет ли меня - никакого, а вот запах капец как не нравится мне сейчас и нос сильно щекочет, чихать хочется. Вот пишу сейчас и чувствую)))

@Инна MK привет! Как ты сейчас? Про мужа бывшего прочитал. Это хорошо, что твоя психика ищет любой момент, чтобы держаться дальше. Но в долгосрочке муж бывший же уедет. Хочу сказать, что все необходимое уже есть у тебя внутри. Вот тебе песенка ввеселая и со смыслом:

Спойлер

@Владимир Файб, @*Сергеич*, @legioner01, @Серж 2305, @Ворчун, @starlight, @Инна MK, @Ойген, @Elen), @iGarikus, @Wika305, @Аполинария, @1.Елена, @Igors, @Полина221, @Boxing, @Анюта Я

Спасибо! Песня отличная! От себя не убежишь, также как и обмануть можно кого угодно- себя- нет.
Муж надолго приезжает

 

[*Сергеич*]

Муж надолго приезжает

Счастливая!....

 

[1.Елена]

Всем привет! Не травимся до 16:00 по Москве

Вчера был вечер искушения - забрать сестру из кальянной, но не поддался я. Вообще не тянуло. Я просто прислушался к ощущениям и ничего, екроме раздражения слизистой не почуввствовал от нахождения в накуренном помещении. Также некоторые мои коллеги интересовались, не доставляет ли мне дискомфорта, когда мы на улице общаемся и они курят. Опять таки, дискомфорта в плане не тянет ли меня - никакого, а вот запах капец как не нравится мне сейчас и нос сильно щекочет, чихать хочется. Вот пишу сейчас и чувствую)))

@Инна MK привет! Как ты сейчас? Про мужа бывшего прочитал. Это хорошо, что твоя психика ищет любой момент, чтобы держаться дальше. Но в долгосрочке муж бывший же уедет. Хочу сказать, что все необходимое уже есть у тебя внутри. Вот тебе песенка ввеселая и со смыслом:

Спойлер

@Владимир Файб, @*Сергеич*, @legioner01, @Серж 2305, @Ворчун, @starlight, @Инна MK, @Ойген, @Elen), @iGarikus, @Wika305, @Аполинария, @1.Елена, @Igors, @Полина221, @Boxing, @Анюта Я

@Сенсей Влад правильно не поддавайся ?Не курю с тобой ?

 

[Владимир Файб]

Ежедневник Анонимных Никотинозависимых
19 сентября

Когда мы позволяем свету внутри нас изливаться наружу, мы неосознанно даём возможность и другим поступать так же. По мере того как мы освобождаемся от своих страхов, наше присутствие непроизвольно освобождает других. – Марианна Уильямсон

Мне нравится ходить на собрания и слушать рассказы других о том, как они развиваются и преодолевают страхи. Когда я вижу их рост и то, как они разрушают границы старых убеждений, я тоже обретаю мужество поставить под сомнения свои страхи и ограничивающие меня идеи. Эта Программа через присутствие всех участников даёт так много каждому из нас. Мы помогаем другу другу и показываем своим примером, что жизнь без никотина возможна и что мы можем заменить употребление на любовь к себе, открытость, участие и мужество. Какой это великий дар!

Сегодня я позволю свету внутри меня изливаться наружу, чтобы осветить окружающим новые возможности.