-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#Некурим Час за часом, день за днем, к Эвересту мы идем!
- Автор темы Владимир Файб
- Дата начала
Не курим вместе до утра
*Сергеич*
НИ СЫ
- Сообщения
- 148.557
- Реакции
- 154.078
А давай до утра!
А давай!
*Сергеич*
НИ СЫ
- Сообщения
- 148.557
- Реакции
- 154.078
Хор....
Сенсей
Рефакторинг привычек
Привет! Отл, друзья! Бог любит троицу, с вами до утра не травлюсь!
Ура!!))))Привет! Отл, друзья! Бог любит троицу, с вами до утра не травлюсь!
Не курю с вами до утра и не курила сегодня
Брусниchка
Гуру
- Сообщения
- 11.563
- Реакции
- 20.343
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 27.07.2021
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 29
Присоединяюсь!
Не курю до утра!))
Владимир Файб
Тот самый
Ежедневник Анонимных Никотинозависимых
26 октября
Не нужно верить всему, что приходит вам в голову. – Наклейка на автомобиле
Свобода от никотина – это что-то за пределами моих самых смелых фантазий. И поверьте, воображение способно на многое. Но воображение Высшей Силы намного превосходит мое собственное. В каждом выпавшем на долю испытании я учусь видеть шанс, как тогда, когда мне захотелось отказаться от покупки следующей пачки сигарет.
Ещё учусь тому, что если я и фантазирую о чем-то, это не значит, что игра воображения превратится в реальность. На первых порах свободы от никотина по утрам мной овладевала фантазия, что я употребляю никотин, – я мечтал об употреблении на 12-й день чистоты. Поделившись этим на собрании, я узнал, что такое случается и у других время от времени.
У меня было еще много подобных фантазий. К счастью, я смог с первой попытки отказаться от употребления. Учусь принимать то, что эти фантазии, пусть и бессознательные, – проявление никотиновой тяги. Теперь я знаю, что выздоровление – долгий путь и готов прилагать усилия для этого: сделать телефонный звонок, пойти на собрание, почитать литературу, сделать доброе дело.
Сегодня я буду бережно относиться к себе и откажусь от любых фантазий или представлений, которые будут стоять на пути моего выздоровления.
26 октября
Не нужно верить всему, что приходит вам в голову. – Наклейка на автомобиле
Свобода от никотина – это что-то за пределами моих самых смелых фантазий. И поверьте, воображение способно на многое. Но воображение Высшей Силы намного превосходит мое собственное. В каждом выпавшем на долю испытании я учусь видеть шанс, как тогда, когда мне захотелось отказаться от покупки следующей пачки сигарет.
Ещё учусь тому, что если я и фантазирую о чем-то, это не значит, что игра воображения превратится в реальность. На первых порах свободы от никотина по утрам мной овладевала фантазия, что я употребляю никотин, – я мечтал об употреблении на 12-й день чистоты. Поделившись этим на собрании, я узнал, что такое случается и у других время от времени.
У меня было еще много подобных фантазий. К счастью, я смог с первой попытки отказаться от употребления. Учусь принимать то, что эти фантазии, пусть и бессознательные, – проявление никотиновой тяги. Теперь я знаю, что выздоровление – долгий путь и готов прилагать усилия для этого: сделать телефонный звонок, пойти на собрание, почитать литературу, сделать доброе дело.
Сегодня я буду бережно относиться к себе и откажусь от любых фантазий или представлений, которые будут стоять на пути моего выздоровления.
Не курю с тобой ?
*Сергеич*
НИ СЫ
- Сообщения
- 148.557
- Реакции
- 154.078
Спс Викусь.
*Сергеич*
НИ СЫ
- Сообщения
- 148.557
- Реакции
- 154.078
Ох.не знаюМолодчинка!!!
С тобой.
*Сергеич*
НИ СЫ
- Сообщения
- 148.557
- Реакции
- 154.078
О, я тож не знаю.
С тобой, Викусь, попробую до 16.00
