#Некурим Час за часом, день за днем, к Эвересту мы идем!

[Nilleta]

А какой самый большой срок некурения был? И что способствует срыву, ну если не секрет конечно?

Игорь классный Лора!!!

 

[Игорь Ли]

Я и так и так захожу

А если попробовать заходить через Яндекс?

 

[Nilleta]

А если попробовать заходить через Яндекс?

У меня нет проверок, а у тебя?

 

[Lauren]

Игорь классный Лора!!!

Да я не спорю, тут все классные!!! Особенно тут

 

[Lauren]

Я когда-то была там. У меня сейчас совсем времени нет. Реал втянул по уши. Подумаю , но вряд-ли.

Это хорошо наверное Леночка, реал нужен, работа, дом, увлечения, общение, жизнь кипит!

 

[Nilleta]

Да я не спорю, тут все классные!!! Особенно тут

Да, мы лучшие,, это правда!!! ????????

Всем спокойной ночи и
добрых снов!!!

 

[Lauren]

Инночки вроде не было сегодня @Инна MK?

 

[Nilleta]

Инночки вроде не было сегодня @Инна MK?

Неа, она набегами)))

 

[Игорь Ли]

А какой самый большой срок некурения был? И что способствует срыву, ну если не секрет конечно?

Месяца 3-4 где-то, точно не помню. А типичный срыв это неприятность на работе + пиво ( водку уже давно не употребояю). На работе сменилось руководство и изменилось отношение к коллективу. Придётся увольняться, так как не люблю скотского к себе отношения.

 

[Lauren]

Да, мы лучшие,, это правда!!! ????????Посмотреть вложение 2111022
Всем спокойной ночи и
добрых снов!!!

Спокойной ночи Ланочка! Я тоже скоро бай, уже постепенно непроизвольно сдвигается время спать у нас, поздно засыпаем, поздно просыпаемся, а потом опять перестраиваеться

 

[Игорь Ли]

Игорь классный Лора!!!

Да ладно, вам, девчонки))) Самый обычный))

 

[Мичиган]

Молодец! Первые денёчки физически тяжело, организм перестраивпется. Я с Табексом первые дни, потом бросала. На имбирь переходила.
По Д3 не факт, что летом хватает. Я помню пила прям примерно месяцев 8,была уверена, что уж его нормально у меня, сдала анализ, а он на нижней планке, где то через год, полтора, снова сдала, в середине стал. Летом перерывчик был, сейчас опять пью.
Подняла самым простым, оказался рабочим, проверен периодически и анализами.
Посмотреть вложение 2111007

15000 огогооо. Жидкая форма. Я пью желтые таблеточки. По две штуки. Ну по ощущениям настроение хорошее. Но я в спортпите покупал.

 

[Игорь Ли]

Да, мы лучшие,, это правда!!! ????????Посмотреть вложение 2111022
Всем спокойной ночи и
добрых снов!!!

Спокойной ночи!!!

 

[Lauren]

Месяца 3-4 где-то, точно не помню. А типичный срыв это неприятность на работе + пиво ( водку уже давно не употребояю). На работе сменилось руководство и изменилось отношение к коллективу. Придётся увольняться, так как не люблю скотского к себе отношения.

Понятно. Давай правда с нами Игорь не курить. День за днём, каждый день. Ранимые мы все тут, со срывами, но мы молодцы! Возвращаемся и с упорством идём в Некуряндию!
Триггеры всю жизнь будут, никто без неприятностей жизнь не проживёт, а курение нам нафиг не надо. Понимаем головой, но порой увы и ах, но мы справимся! Для меня многие ребята здесь на форуме - пример! Вон Леночка @Селена13 умняшечка какая!!!
Справимся!

 

[Lauren]

15000 огогооо. Жидкая форма. Я пью желтые таблеточки. По две штуки. Ну по ощущениям настроение хорошее. Но я в спортпите покупал.

Проверь при случае, может и не надо тебе пить. У вас же там солнышка поболее будет. А вот магний желателен.

 

[Мичиган]

Проверь при случае, может и не надо тебе пить. У вас же там солнышка поболее будет. А вот магний желателен.

Магний летом. Он с потом на ура выходит. Летом не буду пить д3. А зимой лучше пить. Иногда бывают тучки.

 

[Lauren]

Тоже спать. Всем спокойной ночи. Опять денёк свободный от сигарет наш! А это круто!!! Мы молодцы! Всем стабильно интересных снов! Овец не считать, ну или так, совсем чуть чуть. До утра не курим! Утром все сюда бежим!!!

 

[Игорь Ли]

Понятно. Давай правда с нами Игорь не курить. День за днём, каждый день. Ранимые мы все тут, со срывами, но мы молодцы! Возвращаемся и с упорством идём в Некуряндию!
Триггеры всю жизнь будут, никто без неприятностей жизнь не проживёт, а курение нам нафиг не надо. Понимаем головой, но порой увы и ах, но мы справимся! Для меня многие ребята здесь на форуме - пример! Вон Леночка @Селена13 умняшечка какая!!!
Справимся!

Да, конечно. Я не курю числа с 22 декабря и настроил себя больше к этой заразе не возвращаться.

 

[Lauren]

Магний летом. Он с потом на ура выходит. Летом не буду пить д3. А зимой лучше пить. Иногда бывают тучки.

Мне для нервишек магний в помощь. И сплю получше. Но мы все разные, кому как.

 

[Мичиган]

Мне для нервишек магний в помощь. И сплю получше. Но мы все разные, кому как.

Тоже верно. У всех разный организм. Добавьте еще цинк. Меня с него рубит.