#Некурим Час за часом, день за днем, к Эвересту мы идем!

Да, конечно. Я не курю числа с 22 декабря и настроил себя больше к этой заказе не возвращаться.
Вот и замечательно! Я не отслеживаю сколько не курю, уже и точную дату отказа не помню, хорошо счётчик на телефоне стоит, для интереса. Мне интересны деньги сэкономленные :giggle: ;)
Жизнь без сигарет мы знаем круче!
Не курим день за днём!
 
Тоже верно. У всех разный организм. Добавьте еще цинк. Меня с него рубит.
Ооо, да? Он есть у меня, я его забываю. Для сна помогает? Засыпаю плохо, и сто раз просыпаюсь, замучилась уже. Вот кстати когда курила, спала гораздо лучше:facepalm::cry:
 
Ооо, да? Он есть у меня, я его забываю. Для сна помогает? Засыпаю плохо, и сто раз просыпаюсь, замучилась уже. Вот кстати когда курила, спала гораздо лучше:facepalm::cry:
Мелатонин для сна. Он нормализует циклы. Но это не значит что в час ночи его надо пить. Ну цинк на нас по другому действует. Он как бы тестестерон поднимает
 
Ооо, да? Он есть у меня, я его забываю. Для сна помогает? Засыпаю плохо, и сто раз просыпаюсь, замучилась уже. Вот кстати когда курила, спала гораздо лучше:facepalm::cry:
Не поленилась встала, выпила.
IMG_20250105_003628_edit_1526103679606713.jpg
 
Я цинк наоборот с витамином С утром, точно , кому как ))))?
Я с утра фолиевую кислоту и д 3. А цинк перед сном. Он тест поднимает. А тест при низком инсулине вырабатывается
 
Мелатонин для сна. Он нормализует циклы. Но это не значит что в час ночи его надо пить. Ну цинк на нас по другому действует. Он как бы тестестерон поднимает
Про мелатонин я знаю, пью иногда. Про цинк забываю.
 
Вот и замечательно! Я не отслеживаю сколько не курю, уже и точную дату отказа не помню, хорошо счётчик на телефоне стоит, для интереса. Мне интересны деньги сэкономленные :giggle: ;)
Жизнь без сигарет мы знаем круче!
Не курим день за днём!
Я тоже точно не помню, поставил 0 часов 1 января. И тоже с большим удовольствием наблюдаю за растущей прямо на глазах непотраченной суммой.
 
Про мелатонин я знаю, пью иногда. Про цинк забываю.
Ну. Может у тебя цинк в норме. На вас я не знаю как влияет. На нас же сильно, это бустер тестестероев
 
Я с утра фолиевую кислоту и д 3. А цинк перед сном. Он тест поднимает. А тест при низком инсулине вырабатывается
Я Миш когда на анализы сдавала, крайне была удивлена насчёт фолиевой, её никогда не пила, а по анализам в норму она входила, но по верхней границе. Хорошо, что не пила её. Все таки надо сдать посмотреть, что там и как.
 
Я Миш когда на анализы сдавала, крайне была удивлена насчёт фолиевой, её никогда не пила, а по анализам в норму она входила, но по верхней границе. Хорошо, что не пила её. Все таки надо сдать посмотреть, что там и как.
Я ее пью потому что показало ниже реверса. Тем более я боюсь облысения в будущем.
 
Я тоже точно не помню, поставил 0 часов 1 января. И тоже с большим удовольствием наблюдаю за растущей прямо на глазах непотраченной суммой.
Ага, тут прям с ухмылкой читала, что в Новом году поднятие цен на алко и сигареты. Ведь раньше вспоминать страшно, сколько денег уходило, и ведь всегда находили деньги на сигареты, хлеще чем на хлеб, обязательно вынь да полож:facepalm:
 
Ага, тут прям с ухмылкой читала, что в Новом году поднятие цен на алко и сигареты. Ведь раньше вспоминать страшно, сколько денег уходило, и ведь всегда находили деньги на сигареты, хлеще чем на хлеб, обязательно вынь да полож:facepalm:
Надо будет зайти в магазин, узнать сколько сейчас Winston стоит, чтобы счётчик скорректировать.
 
Я ее пью потому что показало ниже реверса. Тем более я боюсь облысения в будущем.
IMG_20230731_134331.jpg
Я в этом ничего не понимаю, ну про облысения.
У меня волосам трындец начинается, "убегают", когда стресс, когда все ок становится, шевелюра возвращается. Но я коллаген пью, он ощутимо чувствуется и по волосам и по ногтям.
 
Посмотреть вложение 2111040
Я в этом ничего не понимаю, ну про облысения.
У меня волосам трындец начинается, "убегают", когда стресс, когда все ок становится, шевелюра возвращается. Но я коллаген пью, он ощутимо чувствуется и по волосам и по ногтям.
Коллаген. Интересно. Может тоже его взять надо. Обычно дгт влияет на рост. Но у меня дгт в норме. То что на теле волосы это тоже оказывается не от дгт. Хотя если повышен дгт то на голове меньше а на теле больше. Но в норме. Хз в чем прикол. Но коллаген надо бы попить. Хотя я и белка норм кушаю
 
Надо будет зайти в магазин, узнать сколько сейчас Winston стоит, чтобы счётчик скорректировать.
Ааа, :giggle: :rofl:тожеиWinston тонкий синий курила. Электронками ненакуривалась, хотя они более удобны, дыма нет, хоть где кури, выходить никуда не надо. Но, курила сигареты.
 
Коллаген. Интересно. Может тоже его взять надо. Обычно дгт влияет на рост. Но у меня дгт в норме. То что на теле волосы это тоже оказывается не от дгт. Хотя если повышен дгт то на голове меньше а на теле больше. Но в норме. Хз в чем прикол. Но коллаген надо бы попить. Хотя я и белка норм кушаю
Что такое дгт?

o-o.gif

Коллаген японский хороший, сейчас скидку принесу
 
Дегидротестестерон. Когда его мало то у нас мальчик не становится «мужчиной». Мало мышц и прочее.
Ясно.
Коллаген Морской Японский с витамином С порошок. 200 грамм. Amino Collagen
Вот коллаген. Сейчас нет его, есть другой, его не брала.
До этого тоже японский брала. Я сразу его по когтям ногтям :giggle: ;)чувствую. Плотные, крепкие становятся. Ну, а раз они меняются, то думаю и костям, хрящам нашим лучче становиться. :thumbsup:
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу