Сигареты, перекуры помогали мне "занять себя" в моей голове, в моём иллюзорном личном пространстве, где я хороший, востребованный и, конечно, "всё могу".
Последние годы ставлю задачу "не иметь врагов" - всех, кто раздражает, прощаю: перевожу стрелки на себя и стараюсь жить с ними доброделательно. Типа того.
Результат: видимо, так как рядом со мной безопасно, люди стали держаться поближе ко мне - со всеми своими интересами, проблемами и пр. Не скажу, что я "нарасхват", но теребят меня регулярно. Как-то мне свободного времени не хватает чаще и чаще.
Не уверен, что "в тему"...
