Справка Что происходит в вашем организме на 1-2 неделях без сигарет

[Natalya_Fileva]

Tatiana1313, я не курю 25 дней и всё равно тянет... На работе не так сильно а вот дома да...Курящие не раздражают ...да и дым тоже... Но раз решили бросить то надо держаться... 12 дней это уже много...раз столько продержались значит и дальше продержитесь...Не унывайте...всё будет хорошо... Мы победим эту заразу...

 

[Юлка пулка]

Полное совпадение!

 

[Polly]

У меня по календарю практически все совпадало, только кашель чаще чем указано и настроение вообще не угадаешь. Но в целом, все сходилось.
Бросаю с помощью силы воли, но иногда в стрессовых ситуациях приходиться выпивать таблеточку Табекс, иначе сорвусь.. У меня такие странные ощущения после отказа от сигарет, сводит скулы ! Это как будто вам чего то хочется, но нельзя, и прям сводит не могу А так же в груди таки же ощущения, легкие так и просят сигаретку.. Кашель очень похож по ощущениям на тот, когда выкуриваешь намного больше свей нормы, на утро просыпаешься и вот он, каааашель.
Такие у меня ощущения!

 

[Юлка пулка]

Polly, у меня тоже скулы сводит

 

[Polly]

Polly, у меня тоже скулы сводит

ооо значит я не одна такая !))

 

[Zakray]

Не курю 11 дней.
Физически беспокоит кашель, еще и ОРВИ подхватила со всеми вытекающими - головная боль, насморк, в горле першит. Очень много ем и пью жидкости, набрала за эти 11 дней 4.5 кг. Значительно легче просыпаюсь с утра, но ночью сплю плохо, как будто неглубоко.
С эмоциями все печально, настроение почти все время плохое, пару дней назад была большая истерика со слезами до часу ночи. Иногда мне кажется, что я вообще зря это затеяла, никакой радости не осталось. А так бывает пройдет скучный день, все обыденно, тоскливо, а покуришь - и позитив сразу. А сейчас как будто и нет радости никакой. Спасаюсь колой, шоколадом и чипсами.

 

[Kotenok2012]

Иногда мне кажется, что я вообще зря это затеяла, никакой радости не осталось.

Спокойно! Надо завести собственный дневник и там тебя обязательно поддержат, походи и почитай другие дневники, ты не одна такая. И все это всего лишь синдром отмены.

 

[Night]

Что-то совпало, что-то нет. Не курю 14 день. Страстное желание взяться за сигаретку прошло, но моральное состояние так себе. Курить не хочется, но и ничего другого тоже не хочется. Агрессивность, плаксивость, перепады настроения - это все про меня. Но внутренне очень радуюсь и, честно говоря, горжусь собой. Голова периодически кружится, преимущественно на улице, но справляться можно, да и греет мысль, что это кислород кислород кислород. ЖКТ пришел в норму, до этого постоянно болел живот. Появилась рассеянность, тяжело пока сосредоточится. Смущает, что не было кашля вообще. Неужели, легкие не очищаются?

 

[einssein]

Просыпаюсь в 5 в 6 часов раньше спала до часу пиэм

 

[Гайичка]

Как будто и не курила вовсе. Спасибо форуму и всем ребятам что поддерживали меня! =)

 

[dragon61]

13 дней, совпадает всё примерно на 90%, как по календарю, так и по ощущением тех кто отписался

человек, не такое уж и непрогнозируемое существо
следовательно можно расчитать модель поведения в каждой конкретной ситуации
вывести формулу вакцины и/или разработать рекомендации
а почему же многие не бросают курить? да потому што не хотят этого делать!

 

[Иришка215]

Десятый день подходит к концу, до этого все было по календарю плюс сильные скачки давления и аритмия, сейчас чувствую себя лучше, дышится полной грудью, запахи и вкус обострились, вчера выпила литр молока, потому что!!!!Оно было со вкусом молока из детства! А раньше и не чувствовала, что что-то не так. Но начался какой-то сухой кашель, раньше такое было когда долго не куришь. Днем курить не хочу, вечером сегодня схожу сума от желания затяжки. Отвлекаюсь семечками и комп играми-никогда раньше не играла, оказывается замечательно отвлекает руки

 

[Веруня-лапуня]

Интересно читать что происходит с тобой в момент отказа от сигарет.

 

[Frosya]

Совпадает почти все,и запахи ярче и табачный дух,если кто-то курит даже вдалеке,очень чувствуется.

 

[Юльчитай]

7 и 8 день календаря совпадают точно!!! Со мной происходит все как описано в календаре.

 

[ferienvile]

Если честно, в плане эмоций не совпадает практически ничего. Ощущение захваченности неким водоворотом дикого количества событий, происшествий.

 

[Константин777]

Не курю 13 дней. Совпадает в большинстве случаев..... Бросил с помощью форума..... (спасибо за огромнейшую поддержку)

 

[пушистый демон]

вообще не тянет курить, тока постоянно есть хочу и сладкого. При моём весе 65 кг при росте 181 см растолстеть не боюсь. Сегодня халвы купил, сижу хомячу.

 

[Ирина Яковлева]

вот и неделя прошла.

 

[Snorhel]

А кашля как не было- так и нет.