#Некурим Цветочки_Ягодки

[Artem Demchenko]

@Artem Demchenko Артем, спасибо большое за поддержку и советы. нашла для себя полезную информацию.
В этот раз пробую не избегать компаний курящий, а ломать рефлекс. так как срывалась из-за этого на поздних периодах. плюс, не хочется терять общение с интересными людьми только потому что они курят, а я нет. поэтому пункт3. "Если вокруг тебя курят друзья или знакомые, это не должно иметь принципиальное значение для Тебя! У них есть свои представления о сигаретах, у тебя свои. Не в коем случае не нужно им завидовать, наблюдай за ними, и ты увидишь, как они кашляют, хрипят, унижаются и оправдывают свое курение." очень в точку

Пожалуйста
Все получится, я верю в Тебя!

 

[Анэт]

Я бы тоже послушала)))

Я в группе "месячник по выработке режима ... "
+занятия йогой+Правильное питание

 

[Пеппи_без_чулок]

Я в группе "месячник по выработке режима ... "
+занятия йогой+Правильное питание

А, я видела. Жаль не успела присоединиться

 

[Анэт]

А, я видела. Жаль не успела присоединиться

Я решила все сразу

 

[Берегиня_]

Удачи. Главное есть желание и понимание того что тебе это не нужно. Все получится обязательно

 

[Grizzly]

Сегодня правда ем все подряд и не могу остановиться

Кушай на здоровье и столько сколько душа пожелает! Организм материала для восстановления требует, мы же его столько лет травили этой гадостью... Сначала бросить курить, а потом и о фигуре подумать можно. И да, то курить, то не курить, "качели", как мы это тут называем, куда вреднее чем просто курить. И с моральной, и с физической точки зрения. Удачи!

 

[nachtigal]

Посылаю тебе лучики добра и желаю удачи!

 

[Ананасинка]

Кушай на здоровье и столько сколько душа пожелает! Организм материала для восстановления требует, мы же его столько лет травили этой гадостью... Сначала бросить курить, а потом и о фигуре подумать можно. И да, то курить, то не курить, "качели", как мы это тут называем, куда вреднее чем просто курить. И с моральной, и с физической точки зрения. Удачи!

@Grizzly Про качели интересная метафора - очень похоже. Ты меня успокоил объяснив тягу к еде, спасибо! в первую очередь перестану курить, восстановлюсь и займусь активностями

 

[Ананасинка]

Посмотреть вложение 830064
Посылаю тебе лучики добра и желаю удачи!

@nachtigal Как приятно зайти утром и увидеть такую картинку спасибо

 

[nachtigal]

@nachtigal Как приятно зайти утром и увидеть такую картинку спасибо

 

[Ананасинка]

З дня, ля-ля, пошел 4-й.
3 дня свободна, 3 дня новой жизни. Рада, что в этот раз решила зарегистрироваться на форуме. поддержка в борьбе с темной силой это круто!

 

[Пеппи_без_чулок]

@Grizzly Про качели интересная метафора - очень похоже. Ты меня успокоил объяснив тягу к еде, спасибо! в первую очередь перестану курить, восстановлюсь и займусь активностями

Привет! 3 дня

А похудеть еще успеешь. До лета еще много) Главное с курительной привычкой разобраться, а там и жор пропадет. И сбросишь все быстро.
Я сама слегка переживаю на эту тему, но стараюсь не думать.

 

[Grizzly]

@Grizzly Про качели интересная метафора - очень похоже. Ты меня успокоил объяснив тягу к еде, спасибо! в первую очередь перестану курить, восстановлюсь и займусь активностями

Всё получится! Обязательно увидимся на Эвересте)

 

[BillGest]

да все будет четенька)

 

[Ананасинка]

Привет! 3 дня

А похудеть еще успеешь. До лета еще много) Главное с курительной привычкой разобраться, а там и жор пропадет. И сбросишь все быстро.
Я сама слегка переживаю на эту тему, но стараюсь не думать.

@Пеппи_без_чулок привет! спасибо! конечно, мы справимся и будем свеженькими и легкими когда в прошлый раз перестала курить, то через месяц самой захотелось и зарядку делать и йогой заниматься и гулять, все все. главное помнить как трудно вначале и что вот это 1 сигаретка - это капец, откат. я сегодня себя матчей балую на миндальном молоке а ты себя чем радуешь?

 

[Ананасинка]

Всё получится! Обязательно увидимся на Эвересте)

О, Эверест мне нравится 8 тысяч метров над уровнем земли сначала личный эверест, а потом реальный

 

[Grizzly]

О, Эверест мне нравится 8 тысяч метров над уровнем земли сначала личный эверест, а потом реальный

Желаю дошагать до него с таким же боевым настроем!

 

[Пеппи_без_чулок]

@Пеппи_без_чулок привет! спасибо! конечно, мы справимся и будем свеженькими и легкими когда в прошлый раз перестала курить, то через месяц самой захотелось и зарядку делать и йогой заниматься и гулять, все все. главное помнить как трудно вначале и что вот это 1 сигаретка - это капец, откат.

Я тоже в прошлый раз через месяц начала спортом заниматься и худеть. Тяги не было, можно было на других вещах сосредоточиться)

я сегодня себя матчей балую на миндальном молоке а ты себя чем радуешь?

Я радую себя бездельем и всепожиранием) Сегодня еще денек потуплю, поленюсь, постараюсь осознать, что не курю. А завтра буду человеком становиться)

 

[Пеппи_без_чулок]

О, Эверест мне нравится 8 тысяч метров над уровнем земли сначала личный эверест, а потом реальный

Серьезно?

 

[Ананасинка]

Серьезно?

Представь, самая высокая вершина в мире, 8 с лишним, почти 9 тысяч метров над землей. мечта каждого альпиниста ее покорить - не все доходят. вот последняя душещипательная новость - https://news2.ru/story/352490/ так что отказ от курения это еще цветочки))