Да будет свет в конце туннеля дыма

[Star10]

Стаж курения
Курю с 16 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
В зависимости от окружающей обстановки, если нервничать, то пачка в день, если нет, то пол пачки
Зачем решили бросить
Год назад врачи выявили высокое давление и настоятельно рекомендовали завязать с курением
Причины отказа от курения
Хочу быть здоровой
Попыток бросить
2
Бросал(а) с использованием методик
В первый раз бросила сама из за беременности, второй раз прочла книгу А.Карра и сразу бросила, не курила в первый раз года полтора, второй раз год.
Причины прошлых неудач
Первая попытка сорвалась сложными жизненными обстоятельствами, нервный период был.
Вторая попытка сорвалась из за смерти близкого человека, опять же нервы.
Причины прошлых удач
В первый раз задумалась о здоровье будущего ребёнка, и готова была на все ради этого, второй раз чисто психология и огромное желание бросить, не из за чего то, а просто так.
Сейчас бросаю с помощью
Таблетки и ещё какие либо препараты категорически отказываюсь принимать, по той причине, что считаю не помогут (деньги на ветер), а здоровье итак пошатнувшееся ещё больше угробят. Буду психологически себя настраивать на отказ.
Ну и немного от себя, а лучше много
Когда я не курила, то прекрасно себя чувствовала, зачем начинала заново до сих пор не пойму, НО все же от этой привычки я обязательно избавлюсь в ближайшее время, и навсегда, ради своего светлого будущего. Надеюсь, что курс мне поможет, подтолкнет меня к этой цели, найдётся во мне та точка психологического воздействия, которая меня к этому приведет. Благодаря этому я буду снова чувствовать себя бодро, табачного запаха не будет, и все будет отлично!

 

[caramel44]

Привет! С таким настроем и с таким положительным опытом всё получится! Однозначно!
Лёгкого бросания!

 

[Lesenok13]

Привет! Желаю удачи!!!

 

[Star10]

Привет! С таким настроем и с таким положительным опытом всё получится! Однозначно!
Лёгкого бросания!

Спасибо

 

[Star10]

Привет! Желаю удачи!!!

Удача не помешает) Спасибо.

 

[caramel44]

Удача не помешает) Спасибо.

Тем более во Взлётке будет проще) командный дух и всё такое) Продержимся 30 дней а там все дружно перейдём в 100-дневку)) А там и Новый Год, новая жизнь) Всё будет хорошо, главное желание и ни шагу назад!

 

[nachtigal]

@Star10, удачи и лёгкого бросания тебе!

 

[Владимир Файб]

@Star10, легкого отказа от никотиновой зависимости!

НАСЛАЖДАЙСЯ
Жила-была девочка, которая не верила в чудеса, а верила в человеческий разум. Так ее в детстве учили, ну, она и поверила.

Но чудеса существуют независимо от того, веришь ты в них или нет, и на каждого из нас в течение жизни приходится даже не одно, а множество разных чудес. Только те, кто в них верит, искренне радуются и говорят: «О, чудо!», а подобные нашей девочке — «совпадение» или «повезло».

Как вы думаете, у кого жизнь радостнее? Правильно, конечно, у первых! Ведь и чудеса, и радость живут в Душе и потому ходят рука об руку, а вот Разуму эмоции несвойственны – в лучшем случае, чувство глубокого удовлетворения). Они очень разные, наши Разум и Душа. Душа любит петь и смеяться, а Разум – планировать и анализировать. Поскольку наша давно выросшая девочка дружила с Разумом, то пела она редко, а вот размышляла постоянно.

Конечно, пока девочка росла, с ней случались маленькие чудеса, которые она таковыми упорно не считала. А вот когда выросла, к ней пришло первое большое Чудо.

— Хозяева! Открывайте! Я хочу немедленно случиться! – провозгласило Чудо.

Ответом ему была тишина. Потом кто-то с кряхтением зашевелился и недовольно спросил:

— Кого тут черти носят?

Это я, Чудо! Пришло в вашу жизнь, чтобы сделать ее ярче и радостней!

— Хозяйки дома нет, никого пускать не велено.

— А где же она?

— Вестимо где, в Прошлом! Анализирует и сопоставляет, опыт по полочкам раскладывает.

На следующий раз хозяйка оказалась на месте, но…

— Ты это, Чудо… не ко времени!

— Я не ко времени? Это как же понимать?

— Хозяйка не в себе… неприятности у нее. Переживает! Не до чудес ей.

— «Не в себе»… Вот дела! А когда она в себя-то придет?

— А когда неприятности станут ее Прошлым.

— Да ведь она тогда, небось, опять отправится следом за ними в Прошлое – опыт анализировать?

— Ну да.

— А когда ж мне случаться?

— Ну, ты ее отлови где-нибудь. Или в Прошлом, или в Будущем. Там и договоритесь.

— Не выйдет, — огорченно покачало головой Чудо. – Я случаюсь только «здесь и сейчас» — так уж я устроено.

— Ну, тогда не знаю. «Здесь и сейчас» — это проблематично. Она в этом состоянии редко бывает. Обычно или «там», или «тут».

— С ума сойти! – подивилось Чудо. – Надо же, человек сам от своего счастья убегает! А что случилось-то?

— Да ничего особенного. Одиночество заело. Личной жизни нет, радостей особых нет, одна только рутина…

— Вон оно что! Тогда самое время для чудес, то есть для меня. Открывай ворота, Разум! Открывай, кому говорю!

Такому напору Чуда было невозможно противостоять, и оно стремительно ворвалось в сознание выросшей девочки.

— Привет, я Чудо! – представилось оно.

— Но я не верю в чудеса, — удивилась она, поспешно утирая слезы.

— Зато я в тебя очень даже верю! Думаю, мы с тобой поладим. Только вот у тебя тут так тесно, мне даже и развернуться негде… Но это мы поправим вмиг! Это вот что?

Чудо распахнуло шкаф, и оттуда с грохотом посыпались скелеты.

— Скелеты в шкафу? И не лень тебе их прятать было? Им самое место в магазине наглядных пособий! Убираем?

— Убираем… — кивнула совершенно ошеломленная хозяйка.

— Отлично! Это, как я понимаю, засушенные чувства и несбывшиеся мечты? Помыть и расправить!

Пока хозяйка выполняла указание, Чудо, засучив рукава, метало в мусорное ведро старые обиды, подавленные желания, горестные воспоминания и прочий хлам.

— Но разумно ли это – избавляться от накопленного опыта? – робко спросила хозяйка.

— Может, и неразумно, зато исключительно полезно! Ведь чтобы в твоей жизни появилось что-то новое, надо сначала избавиться от старого!

— Ой, как пусто! – воскликнула потрясенная хозяйка, обозревая масштабы уборки. – У меня же ничего не осталось! С чем я буду жить?

— Со мной! – жизнерадостно сообщило Чудо. – Я вошло в твою жизнь и теперь тебя не оставлю. И мы с тобой вместе родим много-много маленьких чудес!

Так в жизнь хозяйки вошла Безусловная Любовь – самое большое Чудо, которое существует на свете. Оно не дает ей уходить в Прошлое и цепляться за Будущее, потому что то, что происходит «здесь и сейчас», всегда оказывается куда привлекательнее!

Теперь у нее есть все: и поклонники, и чудеса, и радость жизни. «Какая чудесная женщина!», — часто говорят про нее окружающие, и это правда: ведь Чудеса освещают нас изнутри, и тогда мы сами становимся Чудом!

️ Сегодня ваше Чудо - это ваш взгляд на себя
То как вы смотрите на себя, как ощущаете, как ты называете себя - такой и получаетеисвою жизнь

️Запишите 10 причин - почему вы Чудо и ваш день изменится).

На эту тему диалог

- Я в напряжении, потому что страшно, потому что неизвестно, что будет, надо быть готовой.
⠀
- А может будет что-то хорошее?
⠀
- Вот тогда и расслаблюсь, если будет хорошее.
⠀
- А может, если будет плохое, тогда и напряжешься?
⠀
- А что, так можно? (с)
⠀
⠀
А вообще - так нужно. Тревога и напряжение отнимают у нас радость жизни, счастье чувствовать себя здесь и сейчас. Мы уносимся мыслями в будущее, беспокоясь о том, как бы там чего не случилось, или в прошлое, сожалея о былом, и не даём случиться настоящему.
⠀

 

[Дим-Саныч]

Стаж курения
Курю с 16 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
В зависимости от окружающей обстановки, если нервничать, то пачка в день, если нет, то пол пачки
Зачем решили бросить
Год назад врачи выявили высокое давление и настоятельно рекомендовали завязать с курением
Причины отказа от курения
Хочу быть здоровой
Попыток бросить
2
Бросал(а) с использованием методик
В первый раз бросила сама из за беременности, второй раз прочла книгу А.Карра и сразу бросила, не курила в первый раз года полтора, второй раз год.
Причины прошлых неудач
Первая попытка сорвалась сложными жизненными обстоятельствами, нервный период был.
Вторая попытка сорвалась из за смерти близкого человека, опять же нервы.
Причины прошлых удач
В первый раз задумалась о здоровье будущего ребёнка, и готова была на все ради этого, второй раз чисто психология и огромное желание бросить, не из за чего то, а просто так.
Сейчас бросаю с помощью
Таблетки и ещё какие либо препараты категорически отказываюсь принимать, по той причине, что считаю не помогут (деньги на ветер), а здоровье итак пошатнувшееся ещё больше угробят. Буду психологически себя настраивать на отказ.
Ну и немного от себя, а лучше много
Когда я не курила, то прекрасно себя чувствовала, зачем начинала заново до сих пор не пойму, НО все же от этой привычки я обязательно избавлюсь в ближайшее время, и навсегда, ради своего светлого будущего. Надеюсь, что курс мне поможет, подтолкнет меня к этой цели, найдётся во мне та точка психологического воздействия, которая меня к этому приведет. Благодаря этому я буду снова чувствовать себя бодро, табачного запаха не будет, и все будет отлично!

Добро пожаловать на форум!!! Хорошие, светлые мысли и решение приняла мудрое!!! В добрый путь!!! Удачи тебе!!!

 

[костантинусс]

Стаж курения
Курю с 16 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
В зависимости от окружающей обстановки, если нервничать, то пачка в день, если нет, то пол пачки
Зачем решили бросить
Год назад врачи выявили высокое давление и настоятельно рекомендовали завязать с курением
Причины отказа от курения
Хочу быть здоровой
Попыток бросить
2
Бросал(а) с использованием методик
В первый раз бросила сама из за беременности, второй раз прочла книгу А.Карра и сразу бросила, не курила в первый раз года полтора, второй раз год.
Причины прошлых неудач
Первая попытка сорвалась сложными жизненными обстоятельствами, нервный период был.
Вторая попытка сорвалась из за смерти близкого человека, опять же нервы.
Причины прошлых удач
В первый раз задумалась о здоровье будущего ребёнка, и готова была на все ради этого, второй раз чисто психология и огромное желание бросить, не из за чего то, а просто так.
Сейчас бросаю с помощью
Таблетки и ещё какие либо препараты категорически отказываюсь принимать, по той причине, что считаю не помогут (деньги на ветер), а здоровье итак пошатнувшееся ещё больше угробят. Буду психологически себя настраивать на отказ.
Ну и немного от себя, а лучше много
Когда я не курила, то прекрасно себя чувствовала, зачем начинала заново до сих пор не пойму, НО все же от этой привычки я обязательно избавлюсь в ближайшее время, и навсегда, ради своего светлого будущего. Надеюсь, что курс мне поможет, подтолкнет меня к этой цели, найдётся во мне та точка психологического воздействия, которая меня к этому приведет. Благодаря этому я буду снова чувствовать себя бодро, табачного запаха не будет, и все будет отлично!

А ты уверена, что именно с курением это связанно?
Курить бросать надо, это однозначно.
Но, мне то же самое врачи говорили.
А как пить бросил, давление просело.
Кофием приходилось спасаться!
И это не шутки. 180/110, бросил пить, 90/60.
Осторожно.
С алко проблемы есть?
Прости, лично у меня такой эффект был.
Потому сперва с алко тут завязывал, а уж потом, осторожно, с курением.
С давлением не шутят!
И далеко не факт, что повышенное именно из-за сиг.
Советую все же этот вопрос контролировать.
Я серьезно!

 

[Васильна]

@Star10, привет . Добро пожаловать на форум!

из за смерти близкого человека, опять же нервы.

За время моего отказа я узнала о смертельной болезни одного из самых близких мне людей, борьба продолжалась 4 года. Моя половинка наоборот, покинула меня скоропостижно.
Хотелось ли мне курить? НЕТ. В понимании курильщика не хотелось.
Казалось, что сигарета спасет..
Но , к сожалению, сигарета не излечивает больных, не воскрешает умерших, не дает любви, не является опорой.
Она всего лишь обман надежд.

Я желаю , @Star10, в этот раз отказаться от курения окончательно и бесповоротно.
Здоровья, терпения, удачи и счастливой жизни!

 

[finn]

Вот только вчера сфотала...свет в тоннеле...дарю тебе...для ориентации...
Приятного и безболезненного продвижения к свету!!

 

[Grizzly]

Стаж курения
Курю с 16 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
В зависимости от окружающей обстановки, если нервничать, то пачка в день, если нет, то пол пачки
Зачем решили бросить
Год назад врачи выявили высокое давление и настоятельно рекомендовали завязать с курением
Причины отказа от курения
Хочу быть здоровой
Попыток бросить
2
Бросал(а) с использованием методик
В первый раз бросила сама из за беременности, второй раз прочла книгу А.Карра и сразу бросила, не курила в первый раз года полтора, второй раз год.
Причины прошлых неудач
Первая попытка сорвалась сложными жизненными обстоятельствами, нервный период был.
Вторая попытка сорвалась из за смерти близкого человека, опять же нервы.
Причины прошлых удач
В первый раз задумалась о здоровье будущего ребёнка, и готова была на все ради этого, второй раз чисто психология и огромное желание бросить, не из за чего то, а просто так.
Сейчас бросаю с помощью
Таблетки и ещё какие либо препараты категорически отказываюсь принимать, по той причине, что считаю не помогут (деньги на ветер), а здоровье итак пошатнувшееся ещё больше угробят. Буду психологически себя настраивать на отказ.
Ну и немного от себя, а лучше много
Когда я не курила, то прекрасно себя чувствовала, зачем начинала заново до сих пор не пойму, НО все же от этой привычки я обязательно избавлюсь в ближайшее время, и навсегда, ради своего светлого будущего. Надеюсь, что курс мне поможет, подтолкнет меня к этой цели, найдётся во мне та точка психологического воздействия, которая меня к этому приведет. Благодаря этому я буду снова чувствовать себя бодро, табачного запаха не будет, и все будет отлично!

Удачи и вперёд!