Да здравствует жизнь!!!

  • Автор темы Автор темы Эйя
  • Дата начала Дата начала
Не курю с
11 Янв 2025
Способ отказа
Другое
Прикол важно - не важно, кстати в другом часто...

Например, человек говорит, что для него важна машина - а машины нет, или дети - он видит их когда ложится спать сам...
Получается что человеку машина и дети не важны... и это так. Но бывает сложно это признать - а именно это признание ключ к изменениям. Почему так?

А зачем этому человеку что-то менять в отношениях с детьми - если он считает что они и так важны. Поэтому сначала признаем что да - де факто - это не важно (есть да влажные мечты что дети важны - но по факту нет) - и тогда открывается возможность сделать их важными или оставить как есть и уже не мучить себя вопросами на эту тему (тоже выбор).

Понятно мысль оформил?

P.S. Щас просто прохожу Сферы влияния и вспомнил наш разговор.
Посмотреть вложение 1910198
Это вроде как идеальная и реальная картины? То есть по моим ощущениям, это должно быть важно, но раз я не нахожу на это времени, значит не очень-то и хотелось? Ну хорошо, а если я хочу, чтоб это стало важным для меня, но как такового удовольствия от этого занятия не получаю, и по сути это время на ветер?
 
Это вроде как идеальная и реальная картины? То есть по моим ощущениям, это должно быть важно, но раз я не нахожу на это времени, значит не очень-то и хотелось? Ну хорошо, а если я хочу, чтоб это стало важным для меня, но как такового удовольствия от этого занятия не получаю, и по сути это время на ветер?
Это создает диссонанс в голове:
- говоришь мозгу - это важно
- сама ничего не делаешь по этому поводу
- получаешь вину и стресс

Раз ты не находишь на это время - значит важно что-то другое.
Ты можешь выбрать заниматься тем что считаешь важным или чем-то другим.

Спорно про время на ветер - это вопрос личного выбора и твоего отношения:
- иногда выбираем важным что-то что приносит деньги
- иногда выбираем важным что-то что важно близким

Но точно будет время на ветер - если отношение к этому именно такое… наверное раз уже ты это выбрала делать - делать это с адекватным отношением (а то странно - выбрала делать и мучаешься)
 
Это создает диссонанс в голове:
- говоришь мозгу - это важно
- сама ничего не делаешь по этому поводу
- получаешь вину и стресс

Раз ты не находишь на это время - значит важно что-то другое.
Ты можешь выбрать заниматься тем что считаешь важным или чем-то другим.

Спорно про время на ветер - это вопрос личного выбора и твоего отношения:
- иногда выбираем важным что-то что приносит деньги
- иногда выбираем важным что-то что важно близким

Но точно будет время на ветер - если отношение к этому именно такое… наверное раз уже ты это выбрала делать - делать это с адекватным отношением (а то странно - выбрала делать и мучаешься)
Я обязательно подумал об этом.
 
Какой-то чудесный день, прям накат за накатом. Мозг судорожно ищет повода или причину. И такая дребедень целый день...
 
Stickers-Lamur4 еле нашел цветки. Держись, отвлекайся
 
IMG_3857.png
Screenshot_2023-10-27-18-58-11-800-edit_com.android.chrome.jpg
 
Пойду железки потягаю.
Усё будет замучательно!)
 
Какой-то чудесный день, прям накат за накатом. Мозг судорожно ищет повода или причину. И такая дребедень целый день...
Э! Э! ЭЭЭЭ! Там! На баржЕ! НИИИИИИИИИИИ!
я хочу спросить, сколько не куришь, но наверно, не ответишь.
У меня так уже 3-4 дня подряд. Грызу фенибут. Горстями валериану. Жуть.
 
Э! Э! ЭЭЭЭ! Там! На баржЕ! НИИИИИИИИИИИ!
я хочу спросить, сколько не куришь, но наверно, не ответишь.
У меня так уже 3-4 дня подряд. Грызу фенибут. Горстями валериану. Жуть.
Почему не отвечу? Даже счётчик поставила в этот раз. 20 дней показывает. У меня второй день такое состояние. Я бы не сказала, что нервничаю, просто проваливаюсь в дофаминовую яму и мозг цепляется за весь негатив, который происходит, дабы был повод закурить. Хотя адекватно, оценивая реальность - всё хорошо. Все живы - здоровы, но игры разума, которые рассказывают, а вот этого у нас ещё и нет, чем не повод)))
 
Почему не отвечу? Даже счётчик поставила в этот раз. 20 дней показывает. У меня второй день такое состояние. Я бы не сказала, что нервничаю, просто проваливаюсь в дофаминовую яму и мозг цепляется за весь негатив, который происходит, дабы был повод закурить. Хотя адекватно, оценивая реальность - всё хорошо. Все живы - здоровы, но игры разума, которые рассказывают, а вот этого у нас ещё и нет, чем не повод)))
Я почему то не вижу твой счетчик.
У меня 21.)) Наверно, какая то сложная дата, переломный момент, чтоли...
Но я Никоретте иногда брызгаю, так что не знаю, как считать.
 
Я почему то не вижу твой счетчик.
У меня 21.)) Наверно, какая то сложная дата, переломный момент, чтоли...
Но я Никоретте иногда брызгаю, так что не знаю, как считать.
Да также и считать. Я нет-нет, да аналогом табекса закидываюсь))
 
Сегодня опять проваливаюсь в дофаминовую яму, хочется заползти в свою ракушку. Курить не хочется в силу бесполезности этого занятия - не поможет... Двигаюсь на автомате, потому что надо, потому что запланировано, потому что так привычно. Спорт, готовка, полезные привычки, подготовка к школе... Какое-то равнодушие и серость с лёгкими всплесками подбешивания. Ещё и сны слишком яркие и насыщенные с большим количеством событий. А в сны я верю и ничего хорошего он мне не несёт. Неприятный сон...
Надо просто пережить это состояние.
 
@Эйя, привет. Один в один, и сны противные были, и такие говорящие, отстой, короче.
У меня уже несколько дней дофаминовая яма...
 
Магнитные бури 5 баллов. Даже северное сияние люди смотрят, а я не видел... )
 
@Эйя, привет. Один в один, и сны противные были, и такие говорящие, отстой, короче.
У меня уже несколько дней дофаминовая яма...
Пройдёт, вылезем. Точно известно, что курение тут не поможет. Это точно не про него
 
Магнитные бури 5 баллов. Даже северное сияние люди смотрят, а я не видел... )
Ага, я из Краснодара фото смотрела. Вроде недалеко, но у нас не было.
 
Чудо всегда ждет нас где-то рядом с отчаянием. Эрих Мария Ремарк.
Сегодня хочется поныть долго, много и со вкусом. Впрочем это я уже сделала, наревелась до опухших глаз. Сложно, когда земля уходит из под ног, притом в том месте, где этого совсем не ждёшь. На минуту захотелось закурить, только это ничего не изменит и никак не повлияет. Устала. Хочется в свой маленький кусочек сказки.
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу