Даже невозможное возможно

[Удалённый пользователь 8357]

7 месяцев без сигарет. Пока еще удивляет. Но такая цифра это уже огромное достижение!!! Когда другие только пытаются и сдаются, а ты уже смог! Каких то изменений в организме я не замечаю. Разве что дышать стало намного легче. Впечатление, что увеличились легкие. Сны с сигаретой сняться с завидной регулярностью. Реакция конечно не всегда однозначная, но уже намного проще, чем первое время. Желание покурить временами и не очень сильное. Легко подавляется. Не курим дальше!

 

[Удалённый пользователь 8357]

День 217-й! Теперь я запах сигарет чувствую даже на остановках, если человек курит метрах в 50 от неё. Становится смешно, читая что прячутся, от одежды несёт так что..

 

[Удалённый пользователь 8357]

Когда же прекратится этот дурдом в виде снов! Проснулся в жутком состоянии, целых три штуки скурил, причем вкус сигарет тот самый, противный во рту после долгого не курения с тяжелым чувством досады. Чего только не присниться!))

 

[Владимир Файб]

Павел Лозицкий, с тремя двойками!

 

[Удалённый пользователь 8357]

Сдал сегодня анализы. Результаты удивили. Пропала аритмия с тахикардией. ЧСС 55-63. Правда кровь по некоторым показателям не очень, но кто ж здоровый то совсем? И так в космос можно! Всё таки отказ от сигарет приносит свои результаты!

 

[Удалённый пользователь 8357]

Павел Лозицкий, с тремя двойками!

Спасибо большое Володь!

 

[Ларандана]

Спасибо большое Володь!

Молодец. А как же #непью19?

 

[ВонючаяКурилкаБросает]

Привет!!! Вдохновлена твоим дневником!!! Ты просто умница!! Хочу быть как ты! Как погодка у вас в Краснодаре?

 

[Удалённый пользователь 8357]

Привет!!! Вдохновлена твоим дневником!!! Ты просто умница!! Хочу быть как ты! Как погодка у вас в Краснодаре?

Привет!)) Удивила, думала его вообще никто не читает!) Но приятно очень, спасибо большое)) Погодка заканчивает свои теплые деньки, вчера было +18 где-то)

 

[Удалённый пользователь 8357]

Привет! Рада, что не куришь! Только понять не могу, почему в стодневки не отмечаешься! Может обидели чем? Зашел бы, объяснил! А то, прячешься как партизан и духа не кажешь! Паш! Я от тебя такого не ожидала!Зайди! Порешаем проблемы ежели какие есть!

Ты? Меня? Когда?! Времени просто нет)) Вот и не захожу) Разве что на прау минут, тобой полюбоваться)

 

[lorik-0405]

Ты? Меня? Когда?! Времени просто нет)) Вот и не захожу) Разве что на прау минут, тобой полюбоваться)

Ой! ШАЛУНИШКА!!!

 

[Удалённый пользователь 8357]

Спортивный режим дня:

Бег - 5 км через день
Пресс: 180 через день
Отжимания: 50-60 через день
Приседания: 60 через день + спуск-подъем на 25 этаж
Пеший ход: в среднем 10-15 км в день
Зарядка: из 10 упражнений по 50 раз
Гантели: 7 упражнений по 25 раз через день
Наклоны: 2 упражнения по 50 раз
Плавание: время от времени 2 - 2,5 км за 45 минут без остановки (периодически).

 

[Удалённый пользователь 8357]

Пробежал вчера 6 км! Это рекорд! Впечатление что все сто...

 

[Удалённый пользователь 8357]

Замучила бессонница, никакого покоя от неё.

 

[Удалённый пользователь 8357]

Сегодня ехал в маршрутке, всё битком, и вот на всю маршрутку орёт женщина, "Продам место за 100 рублей", и что вы думаете, купили! Даже начали торговаться! Краснодар не перестает удивлять своим креативом!)

 

[Удалённый пользователь 8357]

Бессонница продолжается. Вчера вечером вдруг захотелось покурить. Но это уже просто привычка, рефлекс если уже на то пошло!

 

[Кэрри]

Попробуй мелатонин. Меня просто спас в своё время.

 

[Удалённый пользователь 8357]

Попробуй мелатонин. Меня просто спас в своё время.

где-то я про него уже слышал)

 

[Удалённый пользователь 8357]

Наконец-то появилась задница и пресс и грудь начинает по немногу проявляться! Всё таки упражнения начинают давать свои плоды! Еще бы вес начал набираться, было бы просто отлично!

 

[Удалённый пользователь 8357]