День первый. Хочу плакать и убивать.

[olenenok]

Давай не будем. Ты тоже не срывайся)

Коллеги, держимся!

 

[Искандер Камаев]

а я, кстати, чай постоянно пила, вспоминаю сейчас. я тогда не работала. чувствую позыв покурить, бегу на кухню со стаканом.))

И правильно. Так и надо.

 

[Vorona87]

У меня уже было такое и к сожалению сторона ,которая уговаривала меня закурить была сильнее 28 ноября,сорвался на 45-й день,после пришла паника страшная паника!Я был сам не свой!Поникший ходил в ужасе

это и страшно

 

[olenenok]

я тот, который ОЙ

А я сегодня... "перехочет..."

 

[Riksi]

А я сегодня... "перехочет..."

кабачком кину, если захочешь я всё вижу))

 

[Vorona87]

Ты не хочешь курить. Это никотиновый червяк в твоем мозгу грызет дырку очередную. Прогуляйся по городу пешочком, отвлекись. Накаты не длятся долго.

еще 40 минут, как минимум, на работе быть. график этот дурацкий, который ввели временно, тоже доставляет. а потом гулять поздно и страшно. ладно, на беговой дорожке оторвусь)

 

[AlexNoSmoke]

Кстати, совет насчет Табекса помнишь? Купи таблетки, они реально снимают тягу. Очень важно в первые три недели бросания, когда есть физическая зависимость и идет "ломка".

 

[Vorona87]

А я сегодня... "перехочет..."

главное, обязательно перехотеть)

 

[Тень]

ну да. я спустя два года вообще не считала нужным обращать на нытье бросающих. ))

У меня была такая же проблема,и я ее решил.Почему бы не попытаться подсказать тем кто еще только движется к этой цели.

 

[Vorona87]

Кстати, совет насчет Табекса помнишь? Купи таблетки, они реально снимают тягу. Очень важно в первые три недели бросания, когда есть физическая зависимость и идет "ломка".

пила я их, давно. не помогало мне.

 

[olenenok]

кабачком кину, если захочешь я всё вижу))

Я на месте)) Не шалю)

 

[AlexNoSmoke]

пила я их, давно. не помогало мне.

Ну тогда черный "Холлс", и разжевать чтобы дыхание перехватило. Хорошо проясняет голову.

 

[olenenok]

ладно, на беговой дорожке оторвусь)

О! Встречаемся согласно штатному расписанию. Ты главное домой дойди спокойно... Дыши ровно и снежинки рассматривай

 

[Vorona87]

Ну тогда черный "Холлс", и разжевать чтобы дыхание перехватило. Хорошо проясняет голову.

а это хорошая идея. сейчас пойду и посмотрю в ближайшем магазине.

 

[Vorona87]

Ну тогда черный "Холлс", и разжевать чтобы дыхание перехватило. Хорошо проясняет голову.

табекс я пила году в 2010, по инструкции. но даже вкус сигарет не изменился, как все обещали. вот просто вообще ничего.

 

[Vorona87]

О! Встречаемся согласно штатному расписанию. Ты главное домой дойди спокойно... Дыши ровно и снежинки рассматривай

да уже скорее всего без происшествий дойду.

 

[olenenok]

да уже скорее всего без происшествий дойду.

 

[Sashuliy]

Ну как там? Все тихо, спокойно?

 

[Vorona87]

Ну как там? Все тихо, спокойно?

Вроде отпустило. Теперь домой, не глядя по сторонам

 

[Sashuliy]

Вроде отпустило. Теперь домой, не глядя по сторонам

Это точно,мимо курящих лиц и манящих ларьков