День первый. Хочу плакать и убивать.

[Vorona87]

Это всё правильно,вот поэтому мне психологически и тяжело!Ощущение что не брошу на всю жизнь!Не хочу травится,надоело!Зубы жалко

и их тоже, а еще морщины появляются.

 

[olenenok]

Сидеть больше не могу, вздыхать тоже, от жвачки челюсть уже сводит

Давай прям по пунктам
1. Сидеть не можешь - шагай, меняй позу, потягивай мышцы,
2. Вздыхать не надо - дыши глубоко, до донышка..
3. Жвачка может усиливать желание. Выплюнь. Водичку мелкими глотками...
Держись, дорогая, это проходит. Честно, не вру.

 

[Vorona87]

Да уж, позже я посмеюсь от души над своими писулинами.

 

[Riksi]

Да уж, позже я посмеюсь от души над своими писулинами.

неа, не посмеешься) Будешь вспоминать и думать, как хорошо, что это все в прошлом!! Как хорошо, что больше не нужно проходить через муки отказа!
Главное, не кури. Я обещаю, потом будет легче)

 

[Тень]

Привет. Сидеть больше не могу, вздыхать тоже, от жвачки челюсть уже сводит. Я курить хочу((

В памяти всё угаснет и будешь жить как будто и не курила никогда.

 

[Vorona87]

Давай прям по пунктам
1. Сидеть не можешь - шагай, меняй позу, потягивай мышцы,
2. Вздыхать не надо - дыши глубоко, до донышка..
3. Жвачка может усиливать желание. Выплюнь. Водичку мелкими глотками...
Держись, дорогая, это проходит. Честно, не вру.

Верю )))

 

[Vorona87]

неа, не посмеешься) Будешь вспоминать и думать, как хорошо, что это все в прошлом!! Как хорошо, что больше не нужно проходить через муки отказа!
Главное, не кури. Я обещаю, потом будет легче)

Может даже и хорошо, что меня так проняло. Не повадно будет за сигарету хвататься.

 

[Riksi]

Может даже и хорошо, что меня так проняло. Не повадно будет за сигарету хвататься.

вооооот) чем хуже накаты, тем четче будет мысль, что тебе не нужна сигарета. Неужто хочется потом все эти круги ада заново проходить? а они обязательно будут, потому что одной сигареты не существует

 

[Искандер Камаев]

Может даже и хорошо, что меня так проняло. Не повадно будет за сигарету хвататься.

Вот я всегда водичку пил, мне помогало. Маленькими глоточками. Прогулки, счас после работы прогуляйся, раслабся. Помогает

 

[Vorona87]

Что случилось?Привет!Мы с тобой оба 6 дней в свободе живём...давай не будем срываться?

Давай не будем. Ты тоже не срывайся)

 

[Vorona87]

Завидую людям, которые легко и непринужденно отказываются от сигарет. Это инопланетяне, по-другому не назовешь.

 

[Alpha 12+]

Завидую людям, которые легко и непринужденно отказываются от сигарет.

Согласен полностью!С Психологией труднее!Я вот пытаюсь уговорить своё раздвоение личности,о том почему не нужно курить

 

[Vorona87]

Согласен полностью!С Психологией труднее!Я вот пытаюсь уговорить своё раздвоение личности,о том почему не нужно курить

Похоже, что пока ты одерживаешь вверх)

 

[Тень]

Завидую людям, которые легко и непринужденно отказываются от сигарет. Это инопланетяне, по-другому не назовешь.

Все люди имеют одинаковые возможности.Просто надо четко поставить цель перед собой.Не попробовать бросить , а решить что бросила окончательно и бесповоротно.Тогда и мыслей дурных возникать не будет.Ну ?Чего теряем то?Радоваться надо что решила освободиться.

 

[olenenok]

Ня... С тобой первой делюсь, сейчас в раздевалку утащу... Выбирай своего)))

 

[Vorona87]

Вот я всегда водичку пил, мне помогало. Маленькими глоточками. Прогулки, счас после работы прогуляйся, раслабся. Помогает

а я, кстати, чай постоянно пила, вспоминаю сейчас. я тогда не работала. чувствую позыв покурить, бегу на кухню со стаканом.))

 

[Alpha 12+]

Похоже, что пока ты одерживаешь вверх)

У меня уже было такое и к сожалению сторона ,которая уговаривала меня закурить была сильнее 28 ноября,сорвался на 45-й день,после пришла паника страшная паника!Я был сам не свой!Поникший ходил в ужасе

 

[Vorona87]

Ня... С тобой первой делюсь, сейчас в раздевалку утащу... Выбирай своего)))

Посмотреть вложение 774243 Посмотреть вложение 774244

я тот, который ОЙ

 

[AlexNoSmoke]

Привет. Сидеть больше не могу, вздыхать тоже, от жвачки челюсть уже сводит. Я курить хочу((

Ты не хочешь курить. Это никотиновый червяк в твоем мозгу грызет дырку очередную. Прогуляйся по городу пешочком, отвлекись. Накаты не длятся долго.

 

[Vorona87]

Все люди имеют одинаковые возможности.Просто надо четко поставить цель перед собой.Не попробовать бросить , а решить что бросила окончательно и бесповоротно.Тогда и мыслей дурных возникать не будет.Ну ?Чего теряем то?Радоваться надо что решила освободиться.

ну да. я спустя два года вообще не считала нужным обращать внимание на нытье бросающих. ))