Детективное агентство #4 "Белый кролик"

[Карамелькa]

@Katerina_Sh @Бастет
Не курю 23.10.22г)

 

[СкаЗка]

@G.a.l.i.n.k.a! @Katerina_Sh @Бастет
23.10.2022 # Не курю!

 

[Карамелькa]

Вчера собрала грибы, в баньку сходила, сегодня день мой с опятами

 

[СкаЗка]

@ШерлИк одна аватарка краше другой))

Это старая...

Почему так? От души сделанный комплимент, светлая, тёплая аватарка...Что запрещает поблагодарить за сказанные слова, откуда растёт. Вчера прочла "чтоб определить своё будущее, пойми сейчас, из чего вырос этот опыт". Давно ищи корни, выкапываю, рассматриваю, подрезаю, вычищаю понимание, вывязываю из мыслей другие узоры.
Можно идти по жизни и принимать всё как комплимент, благодарить, искренне улыбаться и видеть только свет. Чаще собирая жизненный опыт мы закрываемся, не принимать = не сделают больно, но от чего-то всё тоскливей и тоскливей. Ведь это защита, отвечать так, это происходит бездумно, на автомате.
А ведь мог быть совсем другой диалог, другое восприятие и одинаковые тёплые улыбки и ощущения души на любом расстоянии. Всего лишь: "благодарю, она самой мне очень нравится "
Сначала принимала прямые комплименты, потом начинаешь понимать что всё может быть комплиментом, просто нужно найти тот верный угол зрения.
И много текста, совсем о другом, вот от этого стоит закрываться на все замки:

Спойлер: Обесценивание

Почему некоторым людям больно, от того, что у вас все ХОРОШО

Жгучий яд обесценивания: почему некоторым людям больно, от того, что у вас что-то или где-то хорошо?

ОБЕСЦЕНИВАНИЕ – это такой защитный механизм психики, при котором мы снижаем значимость чего-то. Это средство, которое позволяет нам сохранить себя и избежать боли от соприкосновения с непереносимыми чувствами. Иначе говоря, людям больно, от того, что у вас всё хорошо. И для того, чтобы притупить эту боль, они обесценивают в своих глазах ваши заслуги.

Она мечтала об этом моменте несколько лет. Старалась не тратить денег на пустяковые радости, два года подряд не ездила к морю, готовила завтраки и ужины, вместо того, чтобы перекусить в кафе. Но все это ерунда, потому что сегодня она достала пухлый конверт с новенькими хрустящими купюрами и обменяла его на пушистое и почти невесомое чудо. Шубка ластилась к коже шелковой подкладкой и терлась о щеку мягкими и теплыми шерстинками воротника. Неужели, неужели – эта молодая женщина, которая смотрит на нее из зеркала горящим взглядом – она сама?

Обесценивание

Целый день у нее находились дела у шкафа, на котором, прямо поверх дверец, висела ее радостная мечта, цвета кофе с молоком. Она улыбалась, гладила шелковистый мех и мечтала, чтобы поскорее пришла зима. А вечером зашли девчонки, чтобы за чаем с конфетками оценить обновку. Они весело щебетали, до тех пор, пока хозяйка, словно королевна, не вплыла в комнату в своей светлой шубе.

Улыбки стерлись, голоса смолкли. Ее поздравляли с покупкой, говорили, что шуба красивая – правда, цвет не совсем ей к лицу. Потом долго спорили, какие шубы лучше – греческие, турецкие или итальянские, и единогласно пришли к выводу, что соболь и шиншилла – это лучше, чем норка. Поохали, что мех слишком быстро вытирается, что уже через месяц шуба теряет блеск. Вспомнили, что мировые звезды давно носят только искусственный мех, а мы все, словно из каменного века…

Поздно вечером она смывала шоколад с чайных блюдец и, то и дело, стирала слезы, ручьями льющиеся по щекам. А еще раздумывала – не вернуть ли шубу в магазин…

Вам знакомо? Лично мне – так очень и очень. Помню, как пару лет назад я мечтала о белой шубе. Да, не стоит, потому что… Но ведь она такая нежная, такая прям ми-ми-ми. И вот, по случаю, моя мечта сбылась, и я надела шубку на юбилей подруги. Пока именинница принимала гостей и подарки, я стояла под перекрестным огнем ее приятельниц, которые рассказывали мне, как быстро эта шуба пожелтеет, да потускнеет, да вытрется. Какая она маркая и не ноская. Я до сих пор помню, как во мне боролось желание уйти из ресторана.

Обесценивание…

Что ж, давайте разбираться – что это за чувство и почему происходит.

Потому что уверена — людей, которые бы не испробовали на своей душе его жгучий яд, вряд ли можно встретить. Другое дело, как к этому относиться.



На самом деле все просто. Обесценивание – это защитный механизм психики, при котором мы снижаем значимость чего-либо. Это средство, которое помогает человеку сохранить себя и избежать боли от соприкосновения с непереносимыми чувствами.

Например, люди одного круга – все примерно одинаковы, у всех все ровно. Всегда можно на жизнь посетовать, на страну, на правительство и дальше по списку. И вдруг кто-то из самого близкого окружения вырывается вперед. Начинает что-то делать и главное (о, ужас!) у него начинает получаться. И как это можно признать, принять и пережить?!!

Получается, что, мало того, что у другого все хорошо, получается, что мы тут все остальные – кто: неудачники, лентяи, демагоги? Да быть такого не может!!!

У тебя ребенок победил на конкурсе юных моделей? Ох, и чего только не добиваются за родительские деньги! Фотографии, снятые тобой, напечатали в журнале? Да кто сейчас читает эти журналы! Тебя, такую толстушку, муж любит? Так еще бы, у тебя ж квартира какая большая! Ты собираешься издать книгу? Конечно, сейчас печатают любой «отстой» — знай, плати только. Мужчина купил машину – верно, к кормушке присосался. Женщина купила… Ну, тут я промолчу, что первое придет на ум… Думаю, этот текст можно продолжать до утра.

Иными словами, людям больно, от того, что у вас что-то или где-то хорошо. И для того, чтобы сгладить, погасить, притупить эту боль, они обесценивают в своих глазах (а еще бы хорошо и в ваших собственных) ваши заслуги.

Иногда, правда, бывают варианты. Скажем, человеку просто нужно повыпендриваться, поумничать, посамоутверждаться за ваш счет. И тут ваша диссертация, сценарий, отчет, картина, лекция – просто первое, что попалось ему на глаза. Я очень хорошо помню, как я выкладывала в сетях свои первые рассказы или статьи. Как я волновалась, как важна была для меня любая поддержка.

И вот, под одним из рассказов первый коммент: «Окончил». Одно слово. Никому ничего не понятно, кроме меня. В тексте я написала «закончил школу». Просто «окончил» для меня звучит как-то официозно, что ли. Но не суть. Я смотрела на это единственное слово и думала. Вот я писала этот рассказ несколько дней, перед этим еще неделю горела им, потом вычитывала, облизывала, подчищала фразы.

Выложила в инет – просто так, ради вечернего развлечение других. И неужели этот рассказ не достоин ничего: ни лайка, ни доброго слова, ни, пусть даже, критики. И единственное, на что в нем можно обратить внимание – на грамматическую ошибку в тексте. Да и то, так, проходя мимо, словно кость собаке бросили… Думаю, многим близка ситуация. Просто в подобных случаях надо понять – это не вы что-то плохо сделали. Созданное вами попросту стало субстратом, на котором размножается чье-то болезненное самомнение или комплекс неполноценности.

Бывает, и по-другому.

Помню однажды я «добровольно-принудительно» была членом комиссии на выборах. Нам платили копейки, которых хватало, разве что, чтоб пообедать в столовой. А ко мне в гости как раз приехала мама. Ну и, как водится, чтоб ребенок, не дай Боже, не упал в голодный обморок и не похудел за день, мама решила принести мне обед (сидели-то мы там до утра).

Мне было удивительно это и очень приятно, поскольку я уже несколько лет жила без родительской опеки. Но речь не об этом, а о том, что я позвала с собой кушать одну учительницу. Я знала, что она одна, без мужа, растит двух деток, ей тяжело. Так пусть лучше купит себе на эти деньги какую-то кофточку, или детям что-то.

— Мама у меня очень вкусно готовит, — говорю ей. – Винегрет, например, делает с жареным луком. И фасоль такую крупную кладет, «яська» называется. Пробуй.

— Винегрет надо делать с горошком, а вместо капусты класть огурцы – только так и вкусно. А жареный лук все портит, сырой лучше, — говорит она, накалывая вилкой крупные фасолины.

— Ну, тогда пюре бери. Смотри – еще горячее. Оно у мамы получается просто каким-то воздушным. Она умудряется молока в него налить больше, чем картошки, а потом сбивает.

— Я не люблю молоко в пюре. Пюре нужно только с маслом делать. Ну, в крайнем случае, со сметаной. А котлеты ничего, вкусные. Только очень жирные, я уже третью ем, боюсь, чтоб плохо не было…

Сейчас вызывает улыбку. А тогда я смотрела на нее и мысленно пожимала плечами: «Зачем я ее позвала? Мама старалась, чтоб все вкусно, все ко времени, горячее. И сюрприз хотела сделать – никто ведь не просил ее. И я хотела сделать добро, а почему-то обидно сейчас до слез»… Но теперь я понимаю, что, наверное, некоторые люди и не ставят целью обесценить что-то. У них это получается само собой. Иногда от недостатка воспитания, тактичности или попросту ума. В таких случаях их стоит просто пожалеть!

Но! Если вы видите, что кто-то намеренно игнорирует вас – вообще не замечает ваших достижений, молчит, когда вы чем-то делитесь, или старается перевести разговор на другую тему.

Если кто-то завуалировано, но планомерно кусает вас:

«Платье очень красивое, в нем даже не видно, как сильно ты поправилась»,

«Какой хороший ребеночек. Жаль, что глазик косит. Нет? Ну, я на всякий случай посоветую хорошего окулиста – не дай Бог пропустите».

«Ты с мужем поссорилась? Не беда – помиритесь. Но не затягивай. Вокруг него вон, сколько молодых девок вьется».

Или если кто-то прямым текстом пытается обесценить вас, как личность: «И это все, что ты заработала?»

«Суп вкусный, но почему пол в кухне не протерт?»

«И вот эти несколько страниц – это результат твоего труда?»

«Да кому ты нужна с двумя детьми?»

«Кто на тебя посмотрит-то после сорока?»

«Да чего ты нюни распустила! У людей, знаешь, какое бывает!» — Все. Это сигнал. Этот человек пьет вашу жизненную силу, вашу энергию, причем, большими глотками.

Не пытайтесь переделать таких людей, ничего им не доказывайте, не обижайтесь и не ждите, что они изменят мнение о вас. От таких людей нужно просто уходить – даже, если это друзья или родственники. Ну, или сводить общение к минимуму – к нейтральным темам о погоде, ценам на сахар или новом клипе Тины Кароль.

Не раскрывайте перед ними душу, не пытайтесь понравиться – это не просто бесполезно. Это опасно для жизни – вашей жизни.

Вернемся к началу статьи. Обесценивание – это способ избежать боли от ваших удач. А кому это может быть больно? Либо врагу. Либо человеку, которого не устраивает собственная жизнь, который сам в ней – неудачник. Потому что самодостаточного, успешного, развивающегося человека никогда не могут ранить чьи-то победы. Он или порадуется, похвалит, поддержит, или, в крайнем случае, пройдет мимо. Но никогда не станет жалить и причинять боль.

Задумайтесь над этим. А еще… постарайтесь никогда не обесценивать других…

 

[АнкаЯ]

Почему так? От души сделанный комплимент, светлая, тёплая аватарка...Что запрещает поблагодарить за сказанные слова, откуда растёт. Вчера прочла "чтоб определить своё будущее, пойми сейчас, из чего вырос этот опыт". Давно ищи корни, выкапываю, рассматриваю, подрезаю, вычищаю понимание, вывязываю из мыслей другие узоры.
Можно идти по жизни и принимать всё как комплимент, благодарить, искренне улыбаться и видеть только свет. Чаще собирая жизненный опыт мы закрываемся, не принимать = не сделают больно, но от чего-то всё тоскливей и тоскливей. Ведь это защита, отвечать так, это происходит бездумно, на автомате.
А ведь мог быть совсем другой диалог, другое восприятие и одинаковые тёплые улыбки и ощущения души на любом расстоянии. Всего лишь: "благодарю, она самой мне очень нравится "
Сначала принимала прямые комплименты, потом начинаешь понимать что всё может быть комплиментом, просто нужно найти тот верный угол зрения.
И много текста, совсем о другом, вот от этого стоит закрываться на все замки:

Спойлер: Обесценивание

Почему некоторым людям больно, от того, что у вас все ХОРОШО

Жгучий яд обесценивания: почему некоторым людям больно, от того, что у вас что-то или где-то хорошо?

ОБЕСЦЕНИВАНИЕ – это такой защитный механизм психики, при котором мы снижаем значимость чего-то. Это средство, которое позволяет нам сохранить себя и избежать боли от соприкосновения с непереносимыми чувствами. Иначе говоря, людям больно, от того, что у вас всё хорошо. И для того, чтобы притупить эту боль, они обесценивают в своих глазах ваши заслуги.

Она мечтала об этом моменте несколько лет. Старалась не тратить денег на пустяковые радости, два года подряд не ездила к морю, готовила завтраки и ужины, вместо того, чтобы перекусить в кафе. Но все это ерунда, потому что сегодня она достала пухлый конверт с новенькими хрустящими купюрами и обменяла его на пушистое и почти невесомое чудо. Шубка ластилась к коже шелковой подкладкой и терлась о щеку мягкими и теплыми шерстинками воротника. Неужели, неужели – эта молодая женщина, которая смотрит на нее из зеркала горящим взглядом – она сама?

Обесценивание

Целый день у нее находились дела у шкафа, на котором, прямо поверх дверец, висела ее радостная мечта, цвета кофе с молоком. Она улыбалась, гладила шелковистый мех и мечтала, чтобы поскорее пришла зима. А вечером зашли девчонки, чтобы за чаем с конфетками оценить обновку. Они весело щебетали, до тех пор, пока хозяйка, словно королевна, не вплыла в комнату в своей светлой шубе.

Улыбки стерлись, голоса смолкли. Ее поздравляли с покупкой, говорили, что шуба красивая – правда, цвет не совсем ей к лицу. Потом долго спорили, какие шубы лучше – греческие, турецкие или итальянские, и единогласно пришли к выводу, что соболь и шиншилла – это лучше, чем норка. Поохали, что мех слишком быстро вытирается, что уже через месяц шуба теряет блеск. Вспомнили, что мировые звезды давно носят только искусственный мех, а мы все, словно из каменного века…

Поздно вечером она смывала шоколад с чайных блюдец и, то и дело, стирала слезы, ручьями льющиеся по щекам. А еще раздумывала – не вернуть ли шубу в магазин…

Вам знакомо? Лично мне – так очень и очень. Помню, как пару лет назад я мечтала о белой шубе. Да, не стоит, потому что… Но ведь она такая нежная, такая прям ми-ми-ми. И вот, по случаю, моя мечта сбылась, и я надела шубку на юбилей подруги. Пока именинница принимала гостей и подарки, я стояла под перекрестным огнем ее приятельниц, которые рассказывали мне, как быстро эта шуба пожелтеет, да потускнеет, да вытрется. Какая она маркая и не ноская. Я до сих пор помню, как во мне боролось желание уйти из ресторана.

Обесценивание…

Что ж, давайте разбираться – что это за чувство и почему происходит.

Потому что уверена — людей, которые бы не испробовали на своей душе его жгучий яд, вряд ли можно встретить. Другое дело, как к этому относиться.



На самом деле все просто. Обесценивание – это защитный механизм психики, при котором мы снижаем значимость чего-либо. Это средство, которое помогает человеку сохранить себя и избежать боли от соприкосновения с непереносимыми чувствами.

Например, люди одного круга – все примерно одинаковы, у всех все ровно. Всегда можно на жизнь посетовать, на страну, на правительство и дальше по списку. И вдруг кто-то из самого близкого окружения вырывается вперед. Начинает что-то делать и главное (о, ужас!) у него начинает получаться. И как это можно признать, принять и пережить?!!

Получается, что, мало того, что у другого все хорошо, получается, что мы тут все остальные – кто: неудачники, лентяи, демагоги? Да быть такого не может!!!

У тебя ребенок победил на конкурсе юных моделей? Ох, и чего только не добиваются за родительские деньги! Фотографии, снятые тобой, напечатали в журнале? Да кто сейчас читает эти журналы! Тебя, такую толстушку, муж любит? Так еще бы, у тебя ж квартира какая большая! Ты собираешься издать книгу? Конечно, сейчас печатают любой «отстой» — знай, плати только. Мужчина купил машину – верно, к кормушке присосался. Женщина купила… Ну, тут я промолчу, что первое придет на ум… Думаю, этот текст можно продолжать до утра.

Иными словами, людям больно, от того, что у вас что-то или где-то хорошо. И для того, чтобы сгладить, погасить, притупить эту боль, они обесценивают в своих глазах (а еще бы хорошо и в ваших собственных) ваши заслуги.

Иногда, правда, бывают варианты. Скажем, человеку просто нужно повыпендриваться, поумничать, посамоутверждаться за ваш счет. И тут ваша диссертация, сценарий, отчет, картина, лекция – просто первое, что попалось ему на глаза. Я очень хорошо помню, как я выкладывала в сетях свои первые рассказы или статьи. Как я волновалась, как важна была для меня любая поддержка.

И вот, под одним из рассказов первый коммент: «Окончил». Одно слово. Никому ничего не понятно, кроме меня. В тексте я написала «закончил школу». Просто «окончил» для меня звучит как-то официозно, что ли. Но не суть. Я смотрела на это единственное слово и думала. Вот я писала этот рассказ несколько дней, перед этим еще неделю горела им, потом вычитывала, облизывала, подчищала фразы.

Выложила в инет – просто так, ради вечернего развлечение других. И неужели этот рассказ не достоин ничего: ни лайка, ни доброго слова, ни, пусть даже, критики. И единственное, на что в нем можно обратить внимание – на грамматическую ошибку в тексте. Да и то, так, проходя мимо, словно кость собаке бросили… Думаю, многим близка ситуация. Просто в подобных случаях надо понять – это не вы что-то плохо сделали. Созданное вами попросту стало субстратом, на котором размножается чье-то болезненное самомнение или комплекс неполноценности.

Бывает, и по-другому.

Помню однажды я «добровольно-принудительно» была членом комиссии на выборах. Нам платили копейки, которых хватало, разве что, чтоб пообедать в столовой. А ко мне в гости как раз приехала мама. Ну и, как водится, чтоб ребенок, не дай Боже, не упал в голодный обморок и не похудел за день, мама решила принести мне обед (сидели-то мы там до утра).

Мне было удивительно это и очень приятно, поскольку я уже несколько лет жила без родительской опеки. Но речь не об этом, а о том, что я позвала с собой кушать одну учительницу. Я знала, что она одна, без мужа, растит двух деток, ей тяжело. Так пусть лучше купит себе на эти деньги какую-то кофточку, или детям что-то.

— Мама у меня очень вкусно готовит, — говорю ей. – Винегрет, например, делает с жареным луком. И фасоль такую крупную кладет, «яська» называется. Пробуй.

— Винегрет надо делать с горошком, а вместо капусты класть огурцы – только так и вкусно. А жареный лук все портит, сырой лучше, — говорит она, накалывая вилкой крупные фасолины.

— Ну, тогда пюре бери. Смотри – еще горячее. Оно у мамы получается просто каким-то воздушным. Она умудряется молока в него налить больше, чем картошки, а потом сбивает.

— Я не люблю молоко в пюре. Пюре нужно только с маслом делать. Ну, в крайнем случае, со сметаной. А котлеты ничего, вкусные. Только очень жирные, я уже третью ем, боюсь, чтоб плохо не было…

Сейчас вызывает улыбку. А тогда я смотрела на нее и мысленно пожимала плечами: «Зачем я ее позвала? Мама старалась, чтоб все вкусно, все ко времени, горячее. И сюрприз хотела сделать – никто ведь не просил ее. И я хотела сделать добро, а почему-то обидно сейчас до слез»… Но теперь я понимаю, что, наверное, некоторые люди и не ставят целью обесценить что-то. У них это получается само собой. Иногда от недостатка воспитания, тактичности или попросту ума. В таких случаях их стоит просто пожалеть!

Но! Если вы видите, что кто-то намеренно игнорирует вас – вообще не замечает ваших достижений, молчит, когда вы чем-то делитесь, или старается перевести разговор на другую тему.

Если кто-то завуалировано, но планомерно кусает вас:

«Платье очень красивое, в нем даже не видно, как сильно ты поправилась»,

«Какой хороший ребеночек. Жаль, что глазик косит. Нет? Ну, я на всякий случай посоветую хорошего окулиста – не дай Бог пропустите».

«Ты с мужем поссорилась? Не беда – помиритесь. Но не затягивай. Вокруг него вон, сколько молодых девок вьется».

Или если кто-то прямым текстом пытается обесценить вас, как личность: «И это все, что ты заработала?»

«Суп вкусный, но почему пол в кухне не протерт?»

«И вот эти несколько страниц – это результат твоего труда?»

«Да кому ты нужна с двумя детьми?»

«Кто на тебя посмотрит-то после сорока?»

«Да чего ты нюни распустила! У людей, знаешь, какое бывает!» — Все. Это сигнал. Этот человек пьет вашу жизненную силу, вашу энергию, причем, большими глотками.

Не пытайтесь переделать таких людей, ничего им не доказывайте, не обижайтесь и не ждите, что они изменят мнение о вас. От таких людей нужно просто уходить – даже, если это друзья или родственники. Ну, или сводить общение к минимуму – к нейтральным темам о погоде, ценам на сахар или новом клипе Тины Кароль.

Не раскрывайте перед ними душу, не пытайтесь понравиться – это не просто бесполезно. Это опасно для жизни – вашей жизни.

Вернемся к началу статьи. Обесценивание – это способ избежать боли от ваших удач. А кому это может быть больно? Либо врагу. Либо человеку, которого не устраивает собственная жизнь, который сам в ней – неудачник. Потому что самодостаточного, успешного, развивающегося человека никогда не могут ранить чьи-то победы. Он или порадуется, похвалит, поддержит, или, в крайнем случае, пройдет мимо. Но никогда не станет жалить и причинять боль.

Задумайтесь над этим. А еще… постарайтесь никогда не обесценивать других…

Ну во-первых, мы про другую аватарку говорили.

Спойлер

А во-вторых, ты права, надо было ответить по-другому и поблагодарить за комплимент. Я потом уже тоже подумала об этом. Мысли не было обесценивать кого-то или обидеть.

 

[АнкаЯ]

@ШерлИк одна аватарка краше другой))

Спасибо

 

[СкаЗка]

Ну во-первых, мы про другую аватарку говорили.

Ух, про аватарку совпало

Мысли не было обесценивать кого-то или обидеть.

Я же написала это совсем о другом, это то от чего нужно закрываться обесценивание, зависть, злой юмор. А ты, извини, у меня такая черта, говорю прямо, это часто понимают совсем не так как я хочу сказать. Я не обвиняя, рассказываю, с любовью и с желанием чтоб подумали, нашли то что откликнется внутри и нашли своё понимание со знаком плюс.
И вот точно знаю, не нас обижают, это мы обижаемся, это только выбор наших ощущений. Полтора года назад, неделю из-за обиды не спала. Теперь очень благодарна тем людям, столько всего положительного пришло из той темы.
Комплименты и принимать нужно и обязательно делать. Это целая наука, очень приятная и положительная, это так нам всем необходимая женская энергия

 

[Карамелькa]

Почему так? От души сделанный комплимент, светлая, тёплая аватарка...Что запрещает поблагодарить за сказанные слова, откуда растёт. Вчера прочла "чтоб определить своё будущее, пойми сейчас, из чего вырос этот опыт". Давно ищи корни, выкапываю, рассматриваю, подрезаю, вычищаю понимание, вывязываю из мыслей другие узоры.
Можно идти по жизни и принимать всё как комплимент, благодарить, искренне улыбаться и видеть только свет. Чаще собирая жизненный опыт мы закрываемся, не принимать = не сделают больно, но от чего-то всё тоскливей и тоскливей. Ведь это защита, отвечать так, это происходит бездумно, на автомате.
А ведь мог быть совсем другой диалог, другое восприятие и одинаковые тёплые улыбки и ощущения души на любом расстоянии. Всего лишь: "благодарю, она самой мне очень нравится "
Сначала принимала прямые комплименты, потом начинаешь понимать что всё может быть комплиментом, просто нужно найти тот верный угол зрения.
И много текста, совсем о другом, вот от этого стоит закрываться на все замки:

Спойлер: Обесценивание

Почему некоторым людям больно, от того, что у вас все ХОРОШО

Жгучий яд обесценивания: почему некоторым людям больно, от того, что у вас что-то или где-то хорошо?

ОБЕСЦЕНИВАНИЕ – это такой защитный механизм психики, при котором мы снижаем значимость чего-то. Это средство, которое позволяет нам сохранить себя и избежать боли от соприкосновения с непереносимыми чувствами. Иначе говоря, людям больно, от того, что у вас всё хорошо. И для того, чтобы притупить эту боль, они обесценивают в своих глазах ваши заслуги.

Она мечтала об этом моменте несколько лет. Старалась не тратить денег на пустяковые радости, два года подряд не ездила к морю, готовила завтраки и ужины, вместо того, чтобы перекусить в кафе. Но все это ерунда, потому что сегодня она достала пухлый конверт с новенькими хрустящими купюрами и обменяла его на пушистое и почти невесомое чудо. Шубка ластилась к коже шелковой подкладкой и терлась о щеку мягкими и теплыми шерстинками воротника. Неужели, неужели – эта молодая женщина, которая смотрит на нее из зеркала горящим взглядом – она сама?

Обесценивание

Целый день у нее находились дела у шкафа, на котором, прямо поверх дверец, висела ее радостная мечта, цвета кофе с молоком. Она улыбалась, гладила шелковистый мех и мечтала, чтобы поскорее пришла зима. А вечером зашли девчонки, чтобы за чаем с конфетками оценить обновку. Они весело щебетали, до тех пор, пока хозяйка, словно королевна, не вплыла в комнату в своей светлой шубе.

Улыбки стерлись, голоса смолкли. Ее поздравляли с покупкой, говорили, что шуба красивая – правда, цвет не совсем ей к лицу. Потом долго спорили, какие шубы лучше – греческие, турецкие или итальянские, и единогласно пришли к выводу, что соболь и шиншилла – это лучше, чем норка. Поохали, что мех слишком быстро вытирается, что уже через месяц шуба теряет блеск. Вспомнили, что мировые звезды давно носят только искусственный мех, а мы все, словно из каменного века…

Поздно вечером она смывала шоколад с чайных блюдец и, то и дело, стирала слезы, ручьями льющиеся по щекам. А еще раздумывала – не вернуть ли шубу в магазин…

Вам знакомо? Лично мне – так очень и очень. Помню, как пару лет назад я мечтала о белой шубе. Да, не стоит, потому что… Но ведь она такая нежная, такая прям ми-ми-ми. И вот, по случаю, моя мечта сбылась, и я надела шубку на юбилей подруги. Пока именинница принимала гостей и подарки, я стояла под перекрестным огнем ее приятельниц, которые рассказывали мне, как быстро эта шуба пожелтеет, да потускнеет, да вытрется. Какая она маркая и не ноская. Я до сих пор помню, как во мне боролось желание уйти из ресторана.

Обесценивание…

Что ж, давайте разбираться – что это за чувство и почему происходит.

Потому что уверена — людей, которые бы не испробовали на своей душе его жгучий яд, вряд ли можно встретить. Другое дело, как к этому относиться.



На самом деле все просто. Обесценивание – это защитный механизм психики, при котором мы снижаем значимость чего-либо. Это средство, которое помогает человеку сохранить себя и избежать боли от соприкосновения с непереносимыми чувствами.

Например, люди одного круга – все примерно одинаковы, у всех все ровно. Всегда можно на жизнь посетовать, на страну, на правительство и дальше по списку. И вдруг кто-то из самого близкого окружения вырывается вперед. Начинает что-то делать и главное (о, ужас!) у него начинает получаться. И как это можно признать, принять и пережить?!!

Получается, что, мало того, что у другого все хорошо, получается, что мы тут все остальные – кто: неудачники, лентяи, демагоги? Да быть такого не может!!!

У тебя ребенок победил на конкурсе юных моделей? Ох, и чего только не добиваются за родительские деньги! Фотографии, снятые тобой, напечатали в журнале? Да кто сейчас читает эти журналы! Тебя, такую толстушку, муж любит? Так еще бы, у тебя ж квартира какая большая! Ты собираешься издать книгу? Конечно, сейчас печатают любой «отстой» — знай, плати только. Мужчина купил машину – верно, к кормушке присосался. Женщина купила… Ну, тут я промолчу, что первое придет на ум… Думаю, этот текст можно продолжать до утра.

Иными словами, людям больно, от того, что у вас что-то или где-то хорошо. И для того, чтобы сгладить, погасить, притупить эту боль, они обесценивают в своих глазах (а еще бы хорошо и в ваших собственных) ваши заслуги.

Иногда, правда, бывают варианты. Скажем, человеку просто нужно повыпендриваться, поумничать, посамоутверждаться за ваш счет. И тут ваша диссертация, сценарий, отчет, картина, лекция – просто первое, что попалось ему на глаза. Я очень хорошо помню, как я выкладывала в сетях свои первые рассказы или статьи. Как я волновалась, как важна была для меня любая поддержка.

И вот, под одним из рассказов первый коммент: «Окончил». Одно слово. Никому ничего не понятно, кроме меня. В тексте я написала «закончил школу». Просто «окончил» для меня звучит как-то официозно, что ли. Но не суть. Я смотрела на это единственное слово и думала. Вот я писала этот рассказ несколько дней, перед этим еще неделю горела им, потом вычитывала, облизывала, подчищала фразы.

Выложила в инет – просто так, ради вечернего развлечение других. И неужели этот рассказ не достоин ничего: ни лайка, ни доброго слова, ни, пусть даже, критики. И единственное, на что в нем можно обратить внимание – на грамматическую ошибку в тексте. Да и то, так, проходя мимо, словно кость собаке бросили… Думаю, многим близка ситуация. Просто в подобных случаях надо понять – это не вы что-то плохо сделали. Созданное вами попросту стало субстратом, на котором размножается чье-то болезненное самомнение или комплекс неполноценности.

Бывает, и по-другому.

Помню однажды я «добровольно-принудительно» была членом комиссии на выборах. Нам платили копейки, которых хватало, разве что, чтоб пообедать в столовой. А ко мне в гости как раз приехала мама. Ну и, как водится, чтоб ребенок, не дай Боже, не упал в голодный обморок и не похудел за день, мама решила принести мне обед (сидели-то мы там до утра).

Мне было удивительно это и очень приятно, поскольку я уже несколько лет жила без родительской опеки. Но речь не об этом, а о том, что я позвала с собой кушать одну учительницу. Я знала, что она одна, без мужа, растит двух деток, ей тяжело. Так пусть лучше купит себе на эти деньги какую-то кофточку, или детям что-то.

— Мама у меня очень вкусно готовит, — говорю ей. – Винегрет, например, делает с жареным луком. И фасоль такую крупную кладет, «яська» называется. Пробуй.

— Винегрет надо делать с горошком, а вместо капусты класть огурцы – только так и вкусно. А жареный лук все портит, сырой лучше, — говорит она, накалывая вилкой крупные фасолины.

— Ну, тогда пюре бери. Смотри – еще горячее. Оно у мамы получается просто каким-то воздушным. Она умудряется молока в него налить больше, чем картошки, а потом сбивает.

— Я не люблю молоко в пюре. Пюре нужно только с маслом делать. Ну, в крайнем случае, со сметаной. А котлеты ничего, вкусные. Только очень жирные, я уже третью ем, боюсь, чтоб плохо не было…

Сейчас вызывает улыбку. А тогда я смотрела на нее и мысленно пожимала плечами: «Зачем я ее позвала? Мама старалась, чтоб все вкусно, все ко времени, горячее. И сюрприз хотела сделать – никто ведь не просил ее. И я хотела сделать добро, а почему-то обидно сейчас до слез»… Но теперь я понимаю, что, наверное, некоторые люди и не ставят целью обесценить что-то. У них это получается само собой. Иногда от недостатка воспитания, тактичности или попросту ума. В таких случаях их стоит просто пожалеть!

Но! Если вы видите, что кто-то намеренно игнорирует вас – вообще не замечает ваших достижений, молчит, когда вы чем-то делитесь, или старается перевести разговор на другую тему.

Если кто-то завуалировано, но планомерно кусает вас:

«Платье очень красивое, в нем даже не видно, как сильно ты поправилась»,

«Какой хороший ребеночек. Жаль, что глазик косит. Нет? Ну, я на всякий случай посоветую хорошего окулиста – не дай Бог пропустите».

«Ты с мужем поссорилась? Не беда – помиритесь. Но не затягивай. Вокруг него вон, сколько молодых девок вьется».

Или если кто-то прямым текстом пытается обесценить вас, как личность: «И это все, что ты заработала?»

«Суп вкусный, но почему пол в кухне не протерт?»

«И вот эти несколько страниц – это результат твоего труда?»

«Да кому ты нужна с двумя детьми?»

«Кто на тебя посмотрит-то после сорока?»

«Да чего ты нюни распустила! У людей, знаешь, какое бывает!» — Все. Это сигнал. Этот человек пьет вашу жизненную силу, вашу энергию, причем, большими глотками.

Не пытайтесь переделать таких людей, ничего им не доказывайте, не обижайтесь и не ждите, что они изменят мнение о вас. От таких людей нужно просто уходить – даже, если это друзья или родственники. Ну, или сводить общение к минимуму – к нейтральным темам о погоде, ценам на сахар или новом клипе Тины Кароль.

Не раскрывайте перед ними душу, не пытайтесь понравиться – это не просто бесполезно. Это опасно для жизни – вашей жизни.

Вернемся к началу статьи. Обесценивание – это способ избежать боли от ваших удач. А кому это может быть больно? Либо врагу. Либо человеку, которого не устраивает собственная жизнь, который сам в ней – неудачник. Потому что самодостаточного, успешного, развивающегося человека никогда не могут ранить чьи-то победы. Он или порадуется, похвалит, поддержит, или, в крайнем случае, пройдет мимо. Но никогда не станет жалить и причинять боль.

Задумайтесь над этим. А еще… постарайтесь никогда не обесценивать других…

Раньше на слова " спасибо вам, отвечала "не за что" и затем прочитала, как не за что? И действительно идет обесценивание своего труда. Сейчас отвечаю: благодарю, рада была помочь, пожалуйста

 

[Карамелькa]

Интересно, если я завалюсь спать, а грибы обработаю вечером

 

[СкаЗка]

Раньше на слова " спасибо вам, отвечала "не за что" и затем прочитала, как не за что? И действительно идет обесценивание своего труда. Сейчас отвечаю: благодарю, рада была помочь, пожалуйста

Вот, я об этом Когда меняешь, потом осознаёшь в чём было дело. И самое удивительное, сначала всегда идут как бы проверки, несколько ситуаций в которых ты уже знаешь что надо говорить, но ещё держатся старые шаблоны и можно вернутся в старое, но как только используешь свое новое знание, получаешь плюшки

 

[АнкаЯ]

Интересно, если я завалюсь спать, а грибы обработаю вечером

Отличный план иди отдыхать лучше

 

[Карамелькa]

Да хочу плюшки

 

[Карамелькa]

Отличный план иди отдыхать лучше

Да, пойду отдохну

 

[СкаЗка]

Интересно, если я завалюсь спать, а грибы обработаю вечером

Без проблем, если грибы будут стоять в прохладном месте, за пару часов с ними не чего не произойдёт

 

[АнкаЯ]

Да хочу плюшки

У меня в холодильнике пирожные. Будешь?

 

[Карамелькa]

Без проблем, если грибы будут стоять в прохладном месте, за пару часов с ними не чего не произойдёт

 

[Карамелькa]

У меня в холодильнике пирожные. Будешь?

Буду

 

[АнкаЯ]

Буду

Ты спишь же

 

[Карамелькa]

Ты спишь же

Ради такого..... буду во сне живать

 

[АнкаЯ]

Буду

А вообще надо проверить, я их вчера прятала от @Tuma и @Паллада . Вдруг нашли