#Некурим Дневник 12

[Pavel84]

@Muir , чё ты прицепился к человеку, пусть обживётся.

 

[Muir]

Это сколько год, пять?

Как накаты пройдут. Тогда. Когда понимаешь что состояние трезвого во всех смыслах человека - иное, чем у курящего. В это время вы закуриваете не потому, что хотите курить, а потому, что хотите опьянеть. Вас практически не тянет, и что бы не закуривать достаточно понимания возможных рисков и самоконтроля

 

[roma210779]

Muir, не будь Фуксом. Человеку надо привыкнуть к здешним реалиям жизни еще.

 

[BorisRain]

Как накаты пройдут. Тогда. Когда понимаешь что состояние трезвого во всех смыслах человека - иное, чем у курящего. В это время вы закуриваете не потому, что хотите курить, а потому, что хотите опьянеть. Вас практически не тянет, и что бы не закуривать достаточно понимания возможных рисков и самоконтроля

Хорошо, что Вы написали мне об этом, теперь я буду знать...

 

[Muir]

@Muir , чё ты прицепился к человеку, пусть обживётся.

Подколол разок, да и все. В некоторых случаях беседы с бросающими напоминают вот это

...В этом тексте зачеркните все буквы «О», подчеркните все буквы «А», обведите кругом все буквы «С». На действия этого субъекта внимания не обращайте, как и на передачи радио. Время пошло. Субъект корчит рожи, старается вырвать карандаш, выбивает стул из-под меня. А радио надрывается: зачеркни «С», подчеркни «О»…

Я думаю, до этого "субъекта" нужно донести такую-то информацию, на его речи внимания не обращать, а "субъект" или "субъекты" стараются ...
А уж в прок пойдет или мимо ушей - то неведомо

 

[BorisRain]

Здесь можно блокировать пользователей? Чтобы они искали других "субъектов" и тролили их в свое удовольствие. Muir, у Вас очень креативный и редкий способ самовыражения )))

 

[Muir]

Понимаешь, ты много много раз бросал и тебе для окончательного решения проблемы потребуется информация. Я заблокируюсь, а тебе бороться с позывами закурить на поздних сроках. Как это делать как думаешь?

 

[BorisRain]

Понимаешь, ты много много раз бросал и тебе для окончательного решения проблемы потребуется информация. Я заблокируюсь, а тебе бороться с позывами закурить на поздних сроках. Как это делать как думаешь?

Мне начало казаться, что ты хочешь, чтобы я бросил курить ( и не закурил в дальнейшем) больше, чем я сам )) супер!!!! Не нужно блокироваться ))
Уютный форум, классные люди )) я обязательно подумаю над этим и напишу позже.

 

[София...]

Если честно, это первый дневник, который я читаю, где так нападали бы на новенького. Честно. Есть дневник, где, кроме смайлика и слова больше не было, так это с юмором восприняли все)))) Борис, тут на самом деле люди очень добрые. Сколько у вас уже дней срок отказа от сигарет?

 

[BorisRain]

Если честно, это первый дневник, который я читаю, где так нападали бы на новенького. Честно. Есть дневник, где, кроме смайлика и слова больше не было, так это с юмором восприняли все)))) Борис, тут на самом деле люди очень добрые. Сколько у вас уже дней срок отказа от сигарет?

Я продолжаю курить ))
первый день на форуме ) и вообще я думал, что дневник, это штука личная, и ведешь его по-большей части для себя. Даже не знал, о чем толком писать вначале, но мне тут уже помогли )))
И я не на столько серьезный ) не смотрите на мою аву, это фотка с последней визы ( прям грустный смайлик) )))))

 

[Muir]

Все любят посмеяться. Но здоровье тоже необходимо. А здоровеньким некурящим смеяться еще веселее

 

[София...]

Даже не знал, о чем толком писать вначале, но мне тут уже помогли )))

Да, я же говорю, люди здесь добрые)))) А курить прекращай) здесь можно себе счетчик поставить, который будет показывать, сколько ты ты уже не куришь!

 

[BorisRain]

Да, я же говорю, люди здесь добрые)))) А курить прекращай) здесь можно себе счетчик поставить, который будет показывать, сколько ты ты уже не куришь!

Добрые, это я злой ))) брошу, вообще начну огрызаться со всеми ))) спасибо!!


Отправлено с моего iPad используя Tapatalk

 

[София...]

Добрые, это я злой ))) брошу, вообще начну огрызаться со всеми ))) спасибо!!


Отправлено с моего iPad используя Tapatalk

Уж лучше огрызаться!))) Это менее вредно. Не за что☺

 

[Вовочка]

У каждого своя жизнь, своя история, своя мотивация и цели )
Я завел дневник, чтобы работать над собой! И отказ от курения - тоже часть этой работы)
У меня много целей, планов, и всего остального. И сейчас передо мной стоит вопрос осознаности, избавление от всего, что я делаю неосознано, на автомате.
Я всего 2 часа на форуме, а мне уже кажется, что я в какой-то курятник попал, где все кудахчут, как курица, которая яйцо снесла: " Я бросил!!! Я не курю!! Горжусь собой!! И т.п.)) Отказ от курения - небольшая цель, которой я задался. Я знаю, что я справлюсь и гордиться тут в принципе нечем!!
Впечатление, как будто у людей на форуме мечта всей жизни исполнилась ( они курить бросили)) ржу не могу ))))
Спасибо конечно, за поддержку, я очень честный и открытый парень, пишу как есть, но сидеть тут и отвечать на вопросы некоторых - это бред)))

Когда то и я таким был...ээээх

 

[Диман_1973]

Привет меня зовут Борис. Мне 29. Я из Беларуси. Это моя 12 попытка бросить. Табекс, электронные вайпы и Алиен Карр - оказались тщетны. Продолжаю курить и готовлюсь к 16 стодневке.

Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10, получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно, каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения. Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Посмотри информацию здесь: https://ne-kurim.ru/forum/threads/video-pravda-o-kurenii.37500/#post-2214528 , https://ne-kurim.ru/forum/threads/p...upotrebljat-alkogol.36340/page-2#post-2369847 , может вдохновит!

Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни... Удачи!!!

 

[Светлана лана]

Если бы я мог выкуривать сигарету-две в день, я бы не бросал. Курил бы себе иногда и получал от этого удовольствие. Но к сожалению, я не из таких и если я курю, то курю - пока не закончится пачка, а потом начинаю искать свои окурки и их тоже курю, а потом когда окурки заканчиваются, я начинаю нервно рыться в горе пепла и плавленных фильтров в надежде найти еще хотя бы пару милиметров табака. Я настоящий никотиновый наркоман )) и с эти нужно что-то делать ))

тяжело никто не спорит ,попытка не пытка,раз взялся бросить и вышел на сайт значит все не так уж и плохо . бывает нахлобучивает - перетерпи , мне помогает сайт конфети яблоки и семечки и иной раз к вечеру у меня у ноутбука целая свалка

 

[BorisRain]

Когда то и я таким был...ээээх

))) каким?

 

[Андрей 369]

А просто, " Пацан сказал - пацан сделал " не пробовал?

Это ж два разных пацана... нет?

 

[Андрей 369]

..... Это моя 12 попытка бросить.....

Фигасе, ты что, зарубки делал за каждую попытку....? Или какой другой метод, откуда такая точность?