Денис Владимирович
Начинающий
Спасибо попробую
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Дневник 22
- Автор темы Денис Владимирович
- Дата начала
Денис Владимирович
Начинающий
Хорошо спасибо за советпривет! тоже были проблемы со сном. я с первого дня бросания вместе а табексом начала принимать афобазол и через дней десять стала нормально засыпать и просыпаться..сейчас афобазол закончился, и со сном все в порядке... но я наверное, еще пройду курс, потому что постоянно хочется кого нибудь порвать- ну, это уже мои личные пироги)... ну вот, пару советов у тебя есть, выбирай и пользуйся - приятных снов))
Денис Владимирович
Начинающий
14 день боль в спине какая-то и в суставах локтях не знаю от чего, возможно от отказа ... туманное состояние апатия продолжаетсяпроблемы с пищеварением пучит проблемы со сном , пью афобазол но эффект от него сомнительный в ущерб бодрости .
Владимир Файб
Тот самый
Денис Владимирович, а ты не связывай это с отказом. Лучше связывай что раньше курил. Вот до чего ты докурился! Вот какой ты молодец, что нашел в себе силы завязать!
Miss Zhannet
Золотце
Организм пытается научиться по новому жить. Ты вряд ли помнишь, как учился ходить, но, явно падал, вот и он "спотыкается". Подожди, времени мало прошло для того, чтобы чувствовать себя на пятерочку. И лучше обрати внимание не на ухудшения, а на улучшения, они ведь, наверняка есть.) Афобазол помог мне, а тебе может он не подходит, сожалею, что посоветовала его, может тогда что то другое? А, может он и не при чем. Лучше уж быть немного не бодрым, чем психованным, на мой взгляд
. Держись там, и не дай своей умненькому мозгу себя обмануть 
. Ты нам нужен некурящий 
Денис Владимирович
Начинающий
Спасибо за очень лестный комментарий) Да так то нормально все , я все понимаю и не жду чудес да и возраст уже не 20 и не 15 лет . Жизнь то прожигалась на полную катушку и не только куревом , лет до 30 увы ) так что каждому своё по заслугамОрганизм пытается научиться по новому жить. Ты вряд ли помнишь, как учился ходить, но, явно падал, вот и он "спотыкается". Подожди, времени мало прошло для того, чтобы чувствовать себя на пятерочку. И лучше обрати внимание не на ухудшения, а на улучшения, они ведь, наверняка есть.) Афобазол помог мне, а тебе может он не подходит, сожалею, что посоветовала его, может тогда что то другое? А, может он и не при чем. Лучше уж быть немного не бодрым, чем психованным, на мой взгляд
С НОВЫМ ГОДОМ!!!
Денис Владимирович
Начинающий
Я уж не знаю что с чем связывать просто констатирую текущее состояние
Владимир Файб
Тот самый
И я не знал, но! ты можешь себя подбодрить и избавиться от этих мыслей, а можешь себя накрутить и прийти к мысли, что когда курил, все было в шоколаде, а бросил и все стало плохо - значит надо закуритьЯ уж не знаю что с чем связывать просто констатирую текущее состояние
Денис Владимирович
Начинающий
16 ый день вышел первый раз на работу после новогодних праздников. До обеда состояние повышенного желания курить , очень сильно хотелось курить как будто жизнь вообще не имеет смысла без сигарет , мысли интересно на сколько меня хватит с такими перепадами и если это будет продолжаться более одного месяца то вообще к чему это все . Ни одна вещь в жизни не радует , все что хоть как то радовало раньше сейчас не производит никаких реакций. После обеда стихла острота негативных ощущений и вроде нормализовалось , но все равно можно охарактеризовать своё состояние как стабильно паршивое . И вот ещё что не менее важное, плюсы из мотивации которыми изначально толкался вообще где-то в далеке и не знаю дойдёт ли очередь до них , но на данный момент ни о каких улучшениях и речи быть не может! Со стороны физиологии отечность носа забиты пазухи капли не помогают , пищеварение нарушено не хватает ферментов покупаю мезим , вялость сонливость и бессонница одновременно. Со стороны психологии апатия раздражительность .
Денис Владимирович
Начинающий
20 день ничего не изменилось все также как и в 18 дне а 18 такой же как 16 . Ждемс месяца....
Вот и не делай никаких выводов. Подожди месяц. Тебе же сих пор представляется, что, когда ты курил - то все было по другому, радостней что-ли .. Нонсенс. Сигареты не могут давать никакой радости и хорошего самочувствия. Ты прекрасно знаешь их состав. Возможно, что куревом ты настолько загнал себя, свое тело в яму, что оно не может так быстро освоиться в новом состоянии. Аппатия и прочие неприятности точно пройдут. Еще не так много времени прошло. Дней 40 - уже будет срок, когда почувствуешь себя по другому. У всех всё по разному. Настрой очень много значит. Всё будет хорошо, вот увидишь) . Держи хвост пистолетом)))
Miss Zhannet
Золотце
Привет, Денис! Хочу сообщить кое что - у тебя ЭТО закончится, когда ты перестанешь считать дни и зацикливаться на изменениях, происходящих в твоем организме. То, что они происходят и будут происходить - это известно. Но ты же не просто так пришел к цели бросить курить? Обдумал, приготовился.... А теперь терпение твой друг. Понятно, что тебе не просто, но, если ты вернешься к прежней курящей жизни, легче не станет - да, ты будешь врать себе и другим, что такой образ жизни больше подходит тебе, но ведь и ты, и мы знаем, что это не так. У нас девочка в стодневке сегодня написала, что до сих пор мучается, а она не курит 68 дней. И эта девочка не собирается возвращаться к той жизни, когда "Керекырдык")) Держись, будь красавчиком, очень хочется прочитать в твоем дневнике, что тебя эти мысли больше не посещают... Ну и с тобой мы
Если Бог хочет сделать тебя счастливым, то он ведёт тебя самой трудной дорогой, потому что лёгких путей к счастью не бывает.
Далай-Лама
Последнее редактирование:
Привет, Денис! Хочу сообщить кое что - у тебя ЭТО закончится, когда ты перестанешь считать дни и зацикливаться на изменениях, происходящих в твоем организме. То, что они происходят и будут происходить - это известно. Но ты же не просто так пришел к цели бросить курить? Обдумал, приготовился.... А теперь терпение твой друг. Понятно, что тебе не просто, но, если ты вернешься к прежней курящей жизни, легче не станет - да, ты будешь врать себе и другим, что такой образ жизни больше подходит тебе, но ведь и ты, и мы знаем, что это не так. У нас девочка в стодневке сегодня написала, что до сих пор мучается, а она не курит 68 дней. И эта девочка не собирается возвращаться к той жизни, когда "Керекырдык")) Держись, будь красавчиком, очень хочется прочитать в твоем дневнике, что тебя эти мысли больше не посещают... Ну и с тобой мы
Если Бог хочет сделать тебя счастливым, то он ведёт тебя самой трудной дорогой, потому что лёгких путей к счастью не бывает.
Далай-Лама
